Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
О тренировках
2 ответаДобрый день. 01.12.2018 года была операция на мениске левой ноги (эпидуральная анестезия). Когда и в какой нагрузке можно заниматься спортом (тренировки для себя)? Какие упражнения необходимо выполнять для колена?
Приложите скан выписки после операции. Приложите скан заключения МРТ после операции.
Анализ крови
5 ответовДоброго дня. Подросток 15 лет, спортсмен, упал во время тренировки в обморок. Сдали анализ крови. Сахар в норме, общий в норме, а вот биохимия завышены показатели. Помогите пжлст разобраться.
С учетом возраста, скорее всего есть вегетативная дисфункция. Осмотр невролога обязательно, ЭКГ.
Здравствуйте! В целях похудения хочу начать принимать таблетки Голд Лайн плюс. Необходимо сбросить 10 кг. Меры возможные предпринимаются (питание, тренировки, кардио, режим в приеме пищи). Но вес только прибавляется
Здравствуйте. Можете принимать препарат. Важно первое время следить за уровнем давления и пульса. препарат может вызывать учащение пульса и повышение давления. Также желательно исключить дефициты, чтобы снижение веса проходило комфортно - сдать кровь на витамин Д и ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать?
7 ответовДоброе утро. Задержка месячных с 19.10.2023, месячные регулярные. В мужем предохраняемся. Низ живота очень тянет. полностью исключаю беременность. Начала худеть и ходить на тренировки. Очень переживаю. Прям вся извелась.
Здравствуйте. На фоне похудения и спорта могут быть задержки , не нужно изводить себя , если задержка будет более 10 дней, нужно сделать УЗИ малого таза , чтобы оценить толщину эндометрия и состояние яичников, и уже потом решать вызывать месячные или нет
Покалывание в стопах
6 ответовЗдравствуйте. После тренировки в понедельник болят мышцы ног. Чувство холода и покалывание в обеих стопах. Месяц назад делала МРТ грудной отдел, все нормально. Есть варикоз и сколиоз. что делать?
Здравствуйте! Это может быть миофасциальный синдром на фоне чрезмерной физической нагрузки. В таких случаях используются нпвс и миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней и найз 100мг 2 р в день 3-5 дней. + исключить латентный дефицит железа (ферритин должен быть не ниже 30-40, а при длительном онемении не ниже 75)
Аппаратное лечение
1 ответЗдравствуйте. Ребёнку 8 лет назначено лечение. Тренировки на макулотестере номер 30, синоптовор по схеме АКС номер 30, АТОС номер 10. Это значит по 30 и 10 процедур в месяц?
Здравствуйте, в аппаратном лечении число означает количество процедур. Не обязательно ходить каждый день целый месяц, нет. Просто всего курс у вас будет 30 процедур на одном аппарате, 10 на другом. Приходите в клинику, где это проводят и записываетесь. Затягивать и делать огромные перерывы в лечении не нужно, но и каждый день не обязаны ходить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
на тренировке резко закружилась голова и появилась дезориентация на секунд 45, потом нарушилась концентрация внимания, щас такие же симптомы, думаю переутомление, так как встаю рано, тренировки тяжелые каждый день
Здравствуйте! Есть вероятность, что дали большую нагрузку и резкое перераспределение крови в мышцы. Недостаточность кровоснабжения мозга. Вы должны обязательно поставить в известность своего тренера (надеюсь, Вы не сами себе определили такие нагрузки) и родителей.
На тренировки выбил большой палец правой руки, шевелить пальцем могу но когда по сторонам шевелю, не приятно болевые ощущения, через 2,5 дня соревнования скажите пожалуйста как убрать болевые ощущения
Добрый день. Сколько вам лет? Какой палец выбит и в каком месте? Напишите ссылку на фото руки с указанием места или пришлите фото в личном сообщении. На данный момент руке дать покой (в основном пальцу), местно долобене 2 раза в день и компресс с димексидом и водой 1 к 3 на 2з мин перед сном.
Повышен ТТГ
59 ответовПарень 21год, повышен ТТГ. Узи щитовитки паталогий не выявлено. Рост 171, вес 93. Старается держаться правильного питания вес не уходит. Появилась апатия. Есть тренировки два раза в неделю, спортзал.
Берегите себя ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль, отек и покраснение стопы
4 ответаДобрый день, после спортивной тренировки на следующий день появилась боль у основания пальца ноги позже появилось покраснение и отек. К вечеру все симптомы усилились. В чем может быть проблема?
Здравствуйте. Проблема может быть в постперегрузочном артрите и тендините. Но не исключается и стресс перелом. Необходимо сделать рентгенографию и УЗИ или вместо них МРТ. Рекомендовано 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Боль избегать, не провоцировать, ходить на пятке. 2. Медикаментозно на 7-10 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 3. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Коррекция рекомендаций после обследования.