Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина д3
3 ответаДобрый вечер. На протяжении пару месяцев., чувствую себя вяло , постоянно чувство усталости, сонливости , отсутствие энергии, настроения. Кожа стала очень сухая. Сдала анализ на витамин д , железо и магний. Железо и магний, как я поняла в норме. ( железо 11,6мкмоль/л) (...
Здравствуйте.
Приём витаминов
11 ответовЗдравствуйте. 2 апреля была операция по удалению множественной миомы. Снизился гемоглобин до 98. Пью ферратаб комп - он мне подходит. Так же пью аквадетрим, витамин д - 6.7. Врач порекомендовал пить омегу и магний. Я пью утром омепразол - изжога, через 30 минут аквадетрим во...
Здравствуйте! Железо и Магний действительно антагонисты. Магний мешает всасыванию железа. Между их приемом должно пройти минимум 2–3 часа. Омепразол снижает кислотность желудка, а железо лучше всего усваивается в кислой среде. Это сочетание может замедлить подъем гемоглобина. Витамин Д и Омега-3 Идеальная пара. Оба жирорастворимые, их лучше принимать вместе во время самого жирного приема пищи (обычно завтрак или обед). Коллаген лучше всего работает, если принимать его натощак за 30 минут до еды или через 2 часа после. Примерной схемой приема может быть: Утро: Сразу после пробуждения Коллаген (запить водой с лимоном, если желудок позволяет витамин С помогает коллагену и железу). Через 30 минут Омепразол. Завтрак: Витамин Д Аквадетрим и Омега-3. Обед: Во время или сразу после еды: Ферретаб. В этот прием пищи не пить чай, кофе и не есть молочные продукты (кальций и танины блокируют железо). Вечер: После ужина Магний (первый прием). Перед сном (через 2 часа после ужина) Магний (второй прием). Магний отлично расслабляет и улучшает сон. Чтобы Ферретаб работал эффективнее при низком гемоглобине можно попробовать в обед съедать что-то богатое витамином С (болгарский перец, киви или просто долька лимона в воду).
По поводу витамин
4 ответаЗдравствуйте. Вопрос про добавки. Вижу в интернете много комплексов - кальций, магний и цинк. Те же самые солгар и в аптеке. В интернете опять по таблице указано что кальций с цинком не совместим и тд. Получается зря люди покупают? Совместимы ли между собой кальций, магний и...
Здравствуйте, если нет дефицита какого-то конкретного витамина и элемента, то комплекс это наиболее удобный вариант. По поводу усвояемости столько написано всего, доказанных фактов только мало. По личному опыту- пью комплекс витаминов с минералами- эфФект общего улучшения состояния есть. Значит моя цель достигнута. Отдельно принимаю вит С в больших дозах. Он безумно полезный во многих отношениях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли совмещать препараты?
17 ответовДоброго времени суток уважаемые доктора. В начале июня заболел ОРВИ, через неделю началось тревожное состояние ( такое было три года назад после ковида) невролог сделала мне назначение: утром в 09;00 энариона 2 таблетки, 1 капсулу флуоксетин ланахер 20 мг., магний В6 2...
Здравствуйте , можно или активированный уголь , или лучше Энтеросгель или Полисорб , у них эффект намного лучше . Главное соблюдать временной промежуток- адсорбенты пьются за час до еды и других таблеток.
Боли в животе
9 ответовЗдравствуйте ребёнку 9 месяцев, ужасный сон ночью. Начала давать магний б6 раствор 2мл 2р в день и начался какой то ад по ночам, она плачет практически всю ночь, качаю так что руки уже болят. Отменила магний, пропили 5 дней. Вижу что у неё болит живот, резко сама вся...
Здравствуйте! Магне Б6 назначил врач? Он усиливает выделение желчи, оказывает слабительное действие. Рекомендую Энтеросгель по 0,5 чайной ложки х 3 раза в день, предварительно растворив в 30 мл воды. Для купирования боли в животе Тримедат детский 1/4 таблетки (25мг) однократно. Магне Б6 отменить
Магне б6 при беременности
20 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, пью магний недели с 14 потом был перерыв небольшой может недели 2, потому что один врач сказала нужно принимать, другой не нужно, и я опять начала его пить Магне б6 форте по 2т два раза в день, и вот у меня уже 35 неделя, до какой недели...
Здравствуйте! Как правило, магний никак не влияет на матку или на сами роды. Магний не является обязательной добавкой во время беременности, поэтому, нет какого-то определённого срока , до которого необходим его приём. Если от применения Вы замечаете улучшения в своём эмоциональном самочувствии, то можно продолжать принимать магний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием МагнийB6
3 ответаЗдравствуйте! Я беременна, срок - 22 недели, сегодня была на приеме у гинеколога, жаловалась на каменеющий живот. В конце врач назначила ипрожин и магний Б6, ипрожин 200 мг вагинально на ночь, а вот магний 2 раза в день в течение месяца, только дозировку не уточнила. Видела и...
Здравствуйте, Екатерина. Учитывая ваши жалобы доктор вам назначил препарат Магне В 6, лучше использовать форте по 1 таблетке 2 раза в день(содержание магния в препарат 100 мг+ пиридоксин 10 мг). При необходимости возможно увеличение дозировки совместно с доктором.
Посмотрите анализы
14 ответовДобрый день. Сдала анализы на электролиты. Посмотрите, пожалуйста. Вчера случайно закрыла вопрос после одного ответа... И что делать для их нормализации. У кардиолога была, она странная, обратила внимание только на железо пониженное. И отправила к гематологу и эндокринологу....
Здравствуйте прикрепите анализ
Витамины после 55 лет.
2 ответаДобрый день. Женщина. 55 лет. В последнее время чувствую усталость, боль в суставах, мышцах. Проблемы со сном. Магний особо не помог. Ничего не хочется. Раннее никакие витамины не принимала, кроме магний. В аптеках предлагают только БАДы, которым я уже не доверяю. Хотелось...
Здравствуйте! Учитывая ваши жалобы в первую очередь рекомендуется исключить дефицитные состояния, для этого можно сдать: 1. ОАК, исключить анемию, оценить основные показатели 2. ферритин, исключить латентный дефицит железа, согласно клиническим рекомендациям он должен быть не менее 40 нг/мл- это главный маркер запаса железа в организме. 3. Витамин В12 (не менее 488 хороший уровень Оценить работу щитовидной железы - уровень ТТГ-исключить гипотиреоз При желании проверить витамин Д, норма от 30
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренер из тренажерного зала порекомендовала сдать анализ на минеральный обмен, чтобы проверить магний. Магний в норме и остальные показатели тоже. Кроме 2 показателей: Медь (кровь) 1821 мкг/л. Прочитала, что медь может повышаться, при приеме КОК. Я пью Ярина+. Титан - 4.443...
Не волнуйтесь,отклонения незначительны. Лечить ничего не нужно.