Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выходной день. Нужен гинеколог выходного дня в Курчатове. Не могу найти. Что делать. Я инвалид 2-й группы, самостоятельно не передвигаюсь. Болит низ живота. Нахожусь в командировке в Курчатова. Документы присутствуют только в электронном виде.
Здравствуйте! Вызывайте скорую помощь. Экстренно вас везде примут.
Не могу уснуть.
1 ответЗдравствуйте, уже очень долгий период времени, я не могу спать нормально. Хотя живу с родителями. Если папа смотрит телевизор в зале( у меня отдельная комната) я могу спать. А как только он ложиться я уже не могу уснуть, паника начинается, как будто кто-то сейчас схватит,...
Карина,добрый день! Вам стоит получить квалифицированную очную консультацию у психотерапевта. Только после того,как специалист определит.что у вас за состояние. можно будет что-то рекомендовать.
Не могу заснуть
39 ответовЗдравствуйте, не могу заснуть в течение двух недель. Работаю учителем, человек впечатлительный, эмоциональный. Но на данный момент вполне контролирую свои эмоции. Проблемы со сном были и раньше, но всё проходило. Сейчас просто боюсь ложиться спать... Всё спят, а я бодрствую....
Здравствуйте. Можно начать с мелаксена 3 мг на ночь Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 33 года, рост 163 вес 95. Очень хочу похудеть, но не могу. Обращалась ни раз к диетологу, но не выдерживаю ни какую диету , ни ПП, присутствуют постоянные срывы и нет силы воли. Подскажете , может есть какие препараты, которые помогают при похудении, улучшают обмен...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат или сибутрамин Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Не могу сохранить беременность
14 ответовНаступает беременность и из-за сильного волнения прерывается. переживаю,что не сохранится и на 5-6 неделе беременности приходят месячные. все гормоны в норме. все необходимые анализы сдала,все в норме. Как предотвратить прерывание беременности
Здравствуйте. Вы делали УЗИ?
Могу ли я во время беременности работать мастером по кератиновому выпрямлению волос в расператоре ?
6 ответовЯ узнала что я беременна по хгч , могу ли я продолжить работать мастером по кератиновому выпрямлению волос и ботоксу в расператоре во время беременности ? Могу или нет и почему и могу себе сделать кератиновое выпрямление волос и что делать после того как узнала по хгч что...
Здравствуйте . Когда ХГЧ достигнет 1500, можете посетить гинеколога в женской консультации, выполнить УЗИ. Работать можно, но в хорошо проветриваемом помещении
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лактостаз или нет
26 ответовЗдравствуйте, позавчера образовалось уплотнение в груди и комочки в левой груди, прикладывала ребенка и буквально за два кормления все прошло и грудь не болела. Вчера началось снова, проснулась и было уплотнение и комочки, болела грудь, появились покраснения, прикладывала...
Похоже на лактостаз. Уплотнение после застоя может уходить не сразу, иногда ещё 1–3 дня прощупываются комочки. Продолжайте кормить как обычно, чаще прикладывать к этой груди, но без агрессивного массажа. Сильный массаж может травмировать ткани и усилить отёк. Перед кормлением можно коротко тёплый душ или тёплую пелёнку на 5 минут, после кормления холод на 10–15 минут. Ибупрофен 400 мг можно при боли и воспалении, он совместим с грудным вскармливанием. Важно следить за динамикой. Если появится температура, озноб, снова яркое покраснение, боль усилится, уплотнение станет больше или не начнёт уменьшаться за 24–48 часов, лучше обратиться к врачу очно и сделать УЗИ молочной железы, чтобы исключить мастит или формирование абсцесса. Пока по описанию больше похоже, что лактостаз постепенно разрешается, но тканям нужно время.
Мужчина, 75 лет. 8 дней температура. Начиналась 37,5 дня три-четыре с нормальным самочувствием, потом стала подниматься до 38, легко сбивалась, без признаков орви. Вчера терапевт выписал Ципрофлоксацин, сказал легкие чистые, горло чистое, кровь воспаленная, взяли анализ на...
Здравствуйте, напишите пожалуйста показатели гемоглобин, лейкоциты, нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, эозинофилы Сделайте рентген лёгких Необходимо давать обильное питьё, главное не залеживаться, сажайте его, легкий массаж спины В одеяло не кутайте, носочки тёплые и плед При температуре жаропонижающее Промывать нос солевыми растворами Горло полоскать Ромашкой, вымывать инфекцию с верхних дыхательных путей Сдать общий анализ мочи, посмотреть как дела с почками Дообследование необходимо в любом случае
Не могу забеременить
1 ответДобрый день. Мне 38 лет четверо детей пятая беременность замершая на сроке 14 недель. После этого год отдыхали и начали планировать новую беременность. После замершей беременности очень сильно реагирует организм на овуляцию ( набухают груди, смена настроения, боли в низу...
Причина отсутствия беременности после замершей может быть комплексной. Возраст 38 лет и перенесённый гестационный диабет увеличивают риск снижения овариального резерва и гормональных нарушений. Удлинение цикла до 29–34 дней указывает, что овуляция может быть нерегулярной. Сильные ощущения в середине цикла не всегда означают полноценный выход яйцеклетки, иногда это связано с гормональными колебаниями без овуляции. С учётом веса и истории гестационного диабета важно проверить углеводный обмен: глюкозу натощак, гликированный гемоглобин, инсулин. Инсулинорезистентность может мешать овуляции и имплантации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть!
8 ответовЗдравствуйте!Помогите ,пожалуйста!Не могу заснуть.Очень хочу спать,ложусь спать.все комфортно.Погружаюсь в легкое "Забытье",могу находиться долго в этом состоянии,в течении 4-х часов.Чувствую.что отдыхаю,но. я не сплю!Мучаюсь,считаю овец,дышу глубоко.Бесполезно!Что...
Здравствуйте, принимайте новопасит или Персен.