Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Пишу это сейчас, потому что не знаю что со мной происходит, но чувствую я себя очень дискомфортно. Здесь будет много текста, кто прочтет, буду очень благодарна. Проблема в том, что в жизни мне не хватает кого-то близкого и позитивных эмоций, я пытаюсь получить...
Здравствуйте,Дарья ! У Вас очень токсичное отношение к самой себе . Это,конечно, надо убирать . Вы хорошо пишете, поэтому вполне можете оставить это же письмо на сайте бесплатной психологической помощи( их много) , а идеале - живое общение с психологом Попробуйте сейчас хотя бы вот это Специалист очень хороший https://youtu.be/F-V6rgokQTw На ее сайте можете подобрать более специализированные под Ваш запрос материалы https://alphacentr.ru/catalog/obshchenie_vzaimootnosheniya/
Здравствуйте! Я интроверт, мне 33 года и кроме семьи общаюсь буквально с двумя близкими подругами. Но по общению в семье, с подругами и даже с другими людьми чувствую, будто мне всегда не хватает от них внимания. Сегодня с одной подругой переписывалась, она сказала, что так...
Здравствуйте. Нехватка очевидно из-за малого количества общения. А так всегда с вами общались?
Добрый день! Мне 28 лет. Есть ребенок 3 г Чуть больше года назад переболела ковидом. После рождения ребенка замечала, что память немного ухудшилась. Но после ковида все стало намного хуже: не могу концентрироваться на чем-то (например, читая книгу, могу несколько раз...
Здравствуйте, для начала вам нужно исключить дефицитные состояния . Сдайте ОАК . Развернутый биохимический анализ крови ( глюкоза , холестерин , мочевая кислота , общий белок , билирубин, АЛТ , АСТ , ферритин , креатинин , мочевина ) . А также ТТГ , Т3 , Т4 . Для улучшения мозговой деятельности и когнитивных функций рекомендую пропить Гингко Билоба по 1 т. 1 р в день -1 месяц . Мексидол 125 мг по. 1т 3 раза в день-1 месяц . Чаще отдыхать , пешие прогулки . Режим сна и бодрствования соблюдать . Сон должен быть не менее 7 часов .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неясная голова,отсутствие концентрации
19 ответовДобрый день, Я гипотоник, рабочий давление 90 на 60, недомогание начались 2 июля, поднялось давление 120 на 80, была сильная головная боль, давление упало после приема 1/6 капотена. Был очень сильный озноб, нервозность, после капотена все симптомы прошли. На следующий день...
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Оно часто проявляется физическими симптомами: головокружение, чувство неустойчивости, тошнота, шум, пелена в голове, повышение АД, пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 12 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую психотерапию,которая также обладает доказанной эффективностью На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или тералиджен по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)
Повышение концентрации P-LCR
9 ответовЗдравствуйте, я женщина 40 лет, сдавала общий анализ крови на 3 день цикла, месячные довольно обильный, концентрация гигантских тромбоцитов совсем незначительно повышена 43,3 %. Общие тромбоциты 237. Опасно ли это и требует ли сдачи дополнительных анализов. Чувствую себя...
Здравствуйте. Нет, это не опасно и коррекции не требует. Большие по размеру тромбоциты - это немного недозрелые тромбоциты, их количество увеличивается, когда необходимо остановить кровотечение.
Добрый день , можете помочь мне? у меня проблема с концентрацией . сажусь что то делать и понимаю что за это время пока пытаюсь что то делать 100 раз отвлекаюсь, забываюсь , прихожится вспоминать что надо было мне, апатия на этом фоне усталось ничего не хочется...
Максим, здравствуйте. Можно попробовать попринимать афобазол по 1 таблетке 3 раза в сутки + магне В6 2 таблетки на ночь + роопепт по 1 таблетке 2 раза в сутки. Курс месяц, если состояние в течение 2ух недель не нормализуется, то надо будет сходить на очный приём к врачу-психотерапевту. Я Вам назначил безрецептуные препараты, они очень мягкие.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет концентрации на игре.
13 ответовЗдравствуйте,ребенку 2года2месяца. Настораживают некоторые моменты в поведении,ребенок очень чувствительно относится ко многим вещам и не концентрируется на игре долго. Пример (проезжает мимо машина и она это слышит и на чипсет показывать на окно и произносить жи,жи (так...
Здравствуйте, можно сделать ээг, сурдолог(асвп), оак(гемоглобин), развивайте моторику, снизьте экранное время. Если есть желание можно пройти тестирование мчат.
Здравствуйте, Переживаю сильный стресс, ситуация близка к разводу. Планируется разъезд с мужем. Если до разъезда и развода не дойдет, я все равно внутренне переживаю сильную сепарацию, утрату. Пугает приходить в пустую квартиру, до панических атак. Нахожусь заграницей,...
Добрый день. Все направлено на отвлечение, но это непросто. Попробуйте осознать, что не зависимо от того, переживаете Вы или нет, ситуация не изменится. Примите то, что есть и станет легче. Тяжело от того, что Вы противитесь ситуации. Если же перестать это делать, то грусть все равно останется, но станет светлой, не несущей боли.
Уреплазма?
5 ответовПланируем беременность, обнаружили уреплазму. Выявлены специфические фрагменты ДНК в концентрации менее 10^4 копий в пробе.Врач выписывает антибиотики,нужны ли они?
Здравствуйте. Это условно патогенная микрофлора, которая всегда есть во влагалище, если у вас нет никаких жалоб, то Никакое лечение не требуется, на беременность - это никак не влияет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос ортопеду
3 ответапри разгибании колена происходит шелчек с терпимой болью. 20 дней назад было падение на это колено но болей не было , хотя отек есть.
На приём к травматологу и обследование.