Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня спустя месяц сидения дома, пошла на улицу заниматься спортом, сильно потренировалась и устала. Потом пришла домой, появилось чувство ограничения в зрении, видела немного рзамазано по бокам. Потом появилась сонливость и головная боль в правой стороне головы, но не...
Здравствуй. Вероятно оттого, что за месяц организм отвык от нагрузок. Приступать к ним нужно постепенно . Ничего страшного не произошло, просто переутомление.
Здравствуйте, меня зовут Татьяна, 20 лет 17 ноября на тренировке по чирлидингу упала на прямую руку примерно с высоты 3 метров. Был вывих и перелом лучевой кости локтя и перелом надмыщелка плеча. 14 декабря сняли гипс и отправили на реабилитацию. Рука сейчас не разгибается,...
По фото распечатки на бумаге невозможно сказать "прирос" отломок или нет. Сейчас вопрос не в нем. Локтевой сустав самый проблемный в плане разработки. У Вас есть примерно месяц-полтора, чтобы вернуть нормальный объем движений. Потом будет это сделать практически невозможно. Поэтому разработку нужно максимально ускорить. Боль придется терпеть - без этого никак. Примерный порядок разработки. Между процедурами перерыв не более 15-20 мин. 1. Начинать нужно с парафино-озокеритовой или грязевой аппликации (разогреть сустав). 2. Массаж. Не самомассаж, а хороший массаж специалиста, чтобы не жалел. 3. После этого разработка с инструктором. Разгинать через боль, не жалеть, терпеть. 4. Завершать фонофорезом с гидрокортизином - снимает остаточное воспаление, успокаивает сустав. С этой же целью Диклофенак гель 5% 2р в день. Так же было бы не плохо электрофорез с Лидазой и гель Контрактубекс. Оба растворяют спайки, размягчают рубцы, облегчают разработку. Дома так же дополнительно разрабатывать, сустав разогревать в ванне. Можно хвойно-салициловыми ванночками. Плечо кладем на стол в кисть берем нетяжелый предмет и он своим весов будет разгибать локтевой сустав. Уже через пару мин почувствуете. Сознание от боли не терять. Лучше несколько подходов. Все стараемся делать пострадавшей рукой - это тоже разработка. В общем, дерзайте и помните, сто через 30-45 дней "карета превратится в тыкву". Нужно успеть. С отломком потом разбираться. Можно удалить или оставить - это все потом. Сейчас важно разработать сустав.
Тахикардия
38 ответовЗдравствуйте, мне 30 лет. У меня был инсульт в ноябре 2020.ничего не нашли.на мрт был очаг 6на 3мл в левом бассейне передней мозговой артерии.проявлялось это приступообразным чувством страха нарушением речи тахикардия ватные ноги и давление. Марте на мрт очага уже не было....
Здравствуйте. ЭЭГ пустая трата времени и денег, ээг только для исключения эпи активности при наличии проявлений эпилепсии, более ни на что не указывают изменения ээг. Если сильно придираться - то да, такие изменения могут указывать на вегетативную дисфункцию. Но на этот метод не стоит смотреть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день. отец 61 год без хронич заболеваний пролежал в ковид госпитале 3 недели, с пониженной сатурацией 76-85 под кислородом, кт 2 и кт3 в пике. ситуацию исправила илсира поднявшая сатурацию до 93-94. был выписан. за 8-10 дней дома сатурация выше 93-94 не поднимается...
Здравствуйте, для такого поражения нормально. Восстановление лёгкого займёт некоторое время, поэтому остаётся только ждать. Надо делать дыхательную гимнастику по Стрельниковой, вести активный образ жизни
Добрый день. Сухой кашель в течении 2,5 месяцев, но только в школе, дома нету.Не знаю, что делать. Были на приеме у аллерголога - сдали Иммуноглобулин Е не подтвердилось; лор - все чисто, невролог - предположила- невроз навязчивых движений, были у психолога сказала все хорошо...
Здравствуйте, по описанию действительно вероятнее всего кашель связан с неврозом , так как есть чёткая связь с триггером, единственное, если в школе сильно сухой воздух, из-за отопительного сезона , такое тоже может быть, или к примеру моют полы с дезинфицирующими растворами, тоже может быть аллергия на пары . ( данные моменты тоже не исключаются ).
Перелом пальца ноги
2 ответа26.08 травма: перелом основной фаланги 4 пальца стопы с небольшим смешением. Гипс ножу 20 дней. Есть снимки 26.08, 02.09, 14.09. врач сказал, лучше носить гипс ещё 10 дней, но через 3 дня тур в Турцию, хочется купаться и гулять. Вопросы по реабилитации: 1. Можно ли снять...
Здравствуйтк, 1. Можно ли снять гипс? Плавать? Фиксировать ли палец пластырем к другим пальцам? - соглашусь с Вашим доктором, фиксации в 20 дн недостаточно для уверенного сращения фаланги пальца, по снимку все хорошо, сращение есть. Можно смело перейти на обувь Барука на 10 дн. Плавать можно, но на передний отдел стопы ненаступать. Фиксировать пластырем невижу необходимости. 2. Как правильно ходить без гипса: на пятке, а баруках (имеются) или в обычнной обуви? Правильно наступать или лучше пока стараться не наступать на пальцы? - начало разработки, с нагрузки только на пятку. Если боли в области перелома нет, то можно наступать на прямую стопу. Если и так боли нет, то делается уже перекат стопы при ходьбе. 3. Сколько максимальное км в день можно проходить? Как долго себя ограничивать и когда можно переходить на обычные 10 км в день хотьбы? - самое главное правило: это дозированная безболевая нагрузка. Сначала даете примерно 10% массы тела, осевой нагрузеки на стопу, при отсутсвии боли, усилие увеличиваете постепенно. Количество нагрузки (ходьбы) в день - регулируется все интенсивностью болевого синдрома, боль это звоночек что пора нагрузку прекратить или уменьшить. Все индивидуально, в этом случае универсального рецепта нет. 4. Нужен ли спустя время снимок? Как ещё помочь реабилитации: шевелить пальцем или максимальный покой? - снимок желателен через 10-14 дн. Ходьба - самый универсальный инструмент в разработке. Постепенно все разработается без следа и последствий.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Осложнение после ментопластики
8 ответовЗдравствуйте. Прошло 3 недели после операции по увеличению подбородка с помощью индивидуального импланта. Разрез производился снизу подбородка. Сразу после операции были проблемы с речью. Явно тяжело говорить. Как будто нижняя губа не двигалась. Со временем стало легче, и...
Здравствуйте, вы можете записать на видео , то что вас волнует ? Загрузить на Яндекс диск , а сюда отправить ссылку
Дозировка магния
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку 7 лет. ЗПРР. Речи почти нет, но мы над этим работаем ещё с 2 лет,и деффектолог, регулярные реабилитации и медикаментозные курсы, все рассказывать не буду, слишком долго. Сейчас после очередного курса реабилитации прописали на 4 месяца медикаментозное...
Здравствуйте. Одна чайная ложка( 5 мл)=1/2 таблетки . По возрасту назначается магне В6 по 10 мл 2 раза в день в течение 1 месяца. Развести в воде или дать выпить готовый раствор и запить водой. Во время еды.
Папапарез нижних конечностей
13 ответовРебенок 4,6 года, ходит постоянно на носочках . Невролог в ПК говорит пирамидальная недостаточность. Назначили нам реабилитацию. В центре реабилитации незнаю почему но ставят диагноз папапарез нижних конечностей, обследование мы никакое не проходили. С моим слов по-сути. Она...
Здравствуйте. Если говорить о пирапидной недостаточности и парапараезе на этом фоне по ногам, тут можкт несколько причин: патология головного мозга или грудного отдела позвоночника. Обязательно нужно ещё раз проконсультироваться у невролога для уточнения диагноза.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сестра пьёт очень сильно,может месяц пить вподряд,отнимаю деньги ключи,вылазиет в окно и едёт за пивом,вином,без разнице что пить.Когда выходит из запоя ,то просто пьёт вечером по 3 банки пива,говорит стресс снимает.Видно что прям депресняк у неё,говорю пошли к врачу к...
1 - Насильное помещение в РЦ ничего кроме агрессии в ваш адрес - не даст 2 - РЦ нужны только для социально зависимых незрелых личностей именно для восстановления социальной адаптации. Эти центры не занимаются лечением зависимостей 3 - Решать проблему вашей сестры надо с созависимости родственников.