Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Нигде не могу найти информацию по витамину В8 (инозитол). Кому этот витамин необходим, каково его действие, в каких продуктах можно найти, в каких количествах принимать, с чем не совместим и т.д.
Евгения, здравствуйте.
С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача".
Инозитол – это витаминоподобное вещество, которое ранее относили к группе витаминов B (поэтому и называют витамином B8), но на самом деле оно производится в организме человека.
Кому данный витамин необходим?
1. Женщинам с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).
2. Людям с инсулинорезистентностью и диабетом 2 типа.
3. Людям с психическими расстройствами.
4. Людям с метаболическим синдромом.
5. Для улучшения качества яйцеклеток и сперматозоидов.
Действие.
Улучшение чувствительности к инсулину.
Регуляция гормонального баланса.
Поддержка нервной системы.
Регуляция настроения.
Улучшение метаболизма.
Поддержка здоровья кожи и волос.
Продукты.
Фрукты: цитрусовые (апельсины, грейпфруты), дыня, персики.
Овощи: зеленые листовые овощи (шпинат, салат), брокколи, брюссельская капуста.
Бобовые: фасоль, чечевица, горох.
Цельные зерна: коричневый рис, овсянка, цельнозерновой хлеб.
Орехи и семена: миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника.
Яйца: особенно желток.
Дозировка инозитола зависит от конкретной цели приема и обговаривается с врачом.
С чем не совместим.
Лекарства, влияющие на уровень сахара в крови, так как инозитол также может снижать его.
Антидепрессанты.
Индивидуальная непереносимость.
Будьте здоровы!
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, после введения дипроспана в область халязиона , сколько длится его действие ? Сколько данный препарат может рассасываться? После введения врач сказал, что нельзя трогать эту область. Не уточнила, сколько по времени
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, как правильно заходить на дулоксетин при тревожном расстройстве? Схема захода: с какой дозы начинать, через какое время переходить на другую дозу, какие побочки, когда проходят, когда начинается действие?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. После использования раствора ангидак до полосканиям горла онемел весь рот-может жто быть проявлением аллергической реакции или это такое действие препарата? В инструкции не нашла подобного. Выпила супрасегментный с испугу
Добрый день. Мучает сухой кашель в течение года. То меньше становится, то усиливается. Терапевт прописал пульмикорт+физ.раствор в инталяциях и синекод. Можно ли применять эти лекарства одновременно? У них же противоположное действие?
Пью линдинет 20,сегодня укололи дексаметозон не снизит ли это действие линдинета?.И не опасно что два гормона сразу?переживпю очень сильно.как говорится сначала сделала потом подумала .На чем это может сказаться
Виктория, здравствуйте. При одновременном приеме дексаметазона с кок будет усиление его действия, так как замедлится выведение дексаметазона. Снижения контрацептивного эффекта не будет. Для вас это ничем опасным не грозит. Просто дексаметазон будет действовать чуть дольше
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в вечернее время принимаю Тадалафил 1 таблетку 5 мг, можно ли в этот день выпить коньяк 200 гр, как это повлияет на организм и повлияет ли алкоголь на действие тадалафила. Спасибо!
В субботу приняла 1/4 ципралекса,к вечеру был отек губы,препарат отменила,получается что выпила однократно.Все последующие дни чувствую себя не очень,сегодня проснулась с тошнотой.Подскажите,пожалуйста,через сколько пройдет действие?
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,какие-нибудь препараты ,которые помогут избавится от постоянной заложенности носа. Соплей нет,просто нос закладывает и всё,после сосудосуживающих капель дыхание облегчается ,но как действие капель заканчивается,снова закладывает .
Здравствуйте! Попробуйте схему, которая помогает избавиться от зависимости от сосудосуживающих капель:
1. промывание полости носа / Аквалор/ Линаква/ физ.раствор - 3-4 раза в день.
2. Назонекс-спрей в каждую половину полости носа по одному впрыску 2 раза в день на 30 дней. - убирает остаточные явления.
* все, что брызгаем в нос, направлять в противоположном перегородке направлении, чтобы не травмировать её.
Параллельно каждые 7 дней применения назонекс старайтесь снижать кратность использования сосудосуживающих капель.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день интересует вопрос, можно ли разжевывать или толочь противозочаточные таблетки, у меня есть проблема я немогу глотать таблетки целиком если я разжую таблетку не потеряет ли она свое действие ? Таблетки ЛОГЕСТ
Добрый день! Таблетки расталкивать нежелательно, они иду в оболочке, которая должна рассасываться в кишечнике и потом освобождать активное вещество. Так может теряться контрацептивное свойство препарата