Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес
3 ответаЗдравствуйте, меня беспокоит вопрос о моём весе, я никак не могу набрать вес, меня это ставит в неудобное положение. Все говорят что худая, хотя я кушаю всё что мама варит, кушаю нормально. Подскажите что надо кушать чтоб набрать вес?
Добрый день. Употреблять в пищу более калорийные продукты(орехи, семечки, молочку, свинину, хлебобулочные изделия, макароны, каши, картофель, сладкое...), в общем, полное раздолье для души! Еще желательно сдать анализ на гормоны щитовидной железы, мужские и женские половые гормоны, дабы исключить патологию на этом уровне. Плюс анализ крови на паразитов, кал на гельминтов и яйца. Будьте здоровы!
Тяжело сбросить вес
1 ответПробовала разные диеты, физ.активность, но вес снижается максимум на 2-3 кг, а позже возвращается к первоначальному и с приставкой 2-3 кг. Мой вес сейчас 81 кг при росте 163 см. Было бы прекрасно похудеть до 70 кг
Здравствуйте. При соблюдении диет всегда так происходит, пока соблюдаем вес немного уходит, как только прекращаем вес возвращается да ещё и сверху набираем. Необходимо составить индивидуальный рацион, исходя из ваших пищевых пристрастий И режима дня, чтобы можно было придерживаться его постоянно, так вес будет постепенно уходить и вы сможете его удерживать.
Набрала вес резко
1 ответЗдравствуйте. Резко набрала вес. Очень хочу избавиться от лишних кг. Обращалась к эндокринологу, гинекологу. Сдавала анализы на гормоны. Эндокринолог выписывала Редуксин ( вес вернулся), Помогите пожалуйста, подскажите как быть, что делать? Может нужна программа для...
Здравствуйте, снижение веса можно добиться путем изменения пищевого поведения, привычек и образа жизни, это долгий совместный труд диетолога и пациента. Просто пить таблетки и худеть не получится,волшебных препаратов нет,так так и нет универсальной диеты которая всем подойдёт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо набирает вес.
10 ответовЗдравствуйте, такой вопрос малышу 1 год и 4 мес, меня пугает очень что плохо набирает вес. Рост у него как сказала доктор в норме, (79 см), а вот вес не критично мал 10500, в январе вес был 10300 т.е прибавил всего 200 гр. Ребенок часто болеет ОРВИ, слабый иммунитет, сейчас...
Здравствуйте. Вес у ребёнка соответствует росту. Дефицита нет. Тем более , учитывая, что ребенок перенёс операцию прибавок вообще может не быть несколько месяцев в период восстановления. За 2 год жизни дети прибавляют всего 2-3 кг, поэтому 200 гр за месяц это не плохо. Элькар не имеет доказанной эффективности. Сбалансированное питание, ежедневно свежие фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Омега в течение месяца и витамин Д по 1500 МЕ в сутки длительно
Срыгивания и вес
49 ответовЗдравствуйте, волнует тема срыгивания. Ребёнок недоношенный, рождённый в 34 недели с весом 1780. Изначально кормили пренутрилон, вес набирала хорошо но срыгивала через рот и нос, как вес достиг 3 кг, сказали перейти на нутрилон комфорт, срыгивания не прекратились, добавили...
Здравствуйте Ирина. В каком обь'еме срыгивает ребенок? Створоженной или не измененной смесью? Сейчас полностью на антирефлюксной смеси? Стул и прибавка нормальные.
Как сбросить лишний вес
1 ответЗдравствуйте меня зовут Настя Мне:12 Рост:154 Вес:54.5 Желаемый вес:34
Здравствуйте. Это дистрофия- если будет вес 34 кг при росте 154см
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Остановился вес ребенка
20 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, ребенок родился 17.07 с весом 3.540 кг. На 4-ый день при выписки вес был 3.360 кг. Далее дома после выписки с 25.07 по 03.08 вес набирался хорошо и дошел до 4,0 кг. Ребенок был на гв, далее молоко стало пропадать и перешли на смешенное...
Да 800 гр это ваша норма в сутки, если больше это не страшно, не перекормите. В месяц сходите на осмотр к педиатру, еще взвеситесь и посмотрите в итоге сколько набрали. Может не всё так плохо.
Лишний вес,гормоны
13 ответовЗдравствуйте, беспокоит лиший вес. При росте 160,вес 120. Возраст 46 лет,3 детей. Начала набирать после 2 родов. Неоднократно обращалась к врачам, прописывали разные таблетки, диету,помогло не много,потом вес вернулся. Понимаю что надо менять образ жизни, больше двигаться и...
Здравствуйте. При таком ИМТ возможно назначение препарата тирзепатид или семаглутид. Но перед этим необходимо пройти следующее обследование: сдать анализ крови на ТТГ, ферритин, глюкозу, АЛТ, АСТ, общий билирубин, выполнить УЗИ щитовидной железы и брюшной полости. Если по результатам УЗИ будут узлы в щитовидной железе, в таком случае необходимо также сдать анализ крови на кальцитонин. По результатам обследования обратитесь к эндокринологу очно, так как данные препараты назначаются только очно.
Вес не падает
10 ответовЗдравствуйте. Не могу скинуть вес ,рост 174 вес 93 кг. Замучилась . Раньше весила 75-мой комфортный вес . Не помогает ничего ни спорт ни диеты ничего . Колола саксенду скинула килограмм 7-8 и перестала помогать даже на 3 мг. Отменила вес вернулся . Все анализы норме были....
Здравствуйте Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный? Давление не беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес при беременности
8 ответовЗдравствуйте! Мой вес до беременности был 70кг при росте 163см, на данный момент срок 22/4 а вес 79,5 (+9,5кг) все эти кг это жир? По беременности все хорошо, анализы хорошие, сахар в норме. Врач ругает за вес, я исключила сладкое, мучное, быстрые углеводы, а последнюю...
Здравствуйте! Нет, на строгую диету садится нельзя и разгрузочные дни тоже, правильно питайтесь, употребляйте в рацион овощи и фрукты, мясо, сложные углеводы , исключайте сладкое, мучное .