Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последнее время испытываю усталость и сниженную концентрацию внимания. Очень медленно все делаю, расстраиваюсь из-за мелочей. Сменила работу и не успеваю за новым темпом. Могу смотреть в одну точку и «тупить», энергия тратится на стресс, а не на реальные дела. Все бесит,...
Все ваши жалобы обусловлены трудностями адаптации и на настоящий момент нет показаний для приема антидепрессанта; будет достаточно приема ноотропов: пикамилон 50 мг - 2 раза в день ( утро/обед);+ магний 1200 мг/ сутки, курс ванн с магниевой солью( так лучше усваивается)
Сонливость, усталость в 3 триместре
11 ответовДобрый день, 39 лет, 3 триместр, 28 недель и 6 дней. 3 дня появилась усталость, сонливость днем, хотя ночью сплю, встаю в туалет тоже часто 3-4 раза. Гемоглобин 108, в прошлом месяце был 104, выписывали сорбифер, сильно не поднял показатель. Давление чаще 110-115/80, бывает...
Здравствуйте, по результатам обследования отмечается снижение гемоглобина , а так же ферритина. По данным обследования можно предположить железодефицитный анемию. И в таких ситуациях рекомендуют прием препаратов железа, обычно их рекомендуют принимать в течение 2-3 месяцев.
Добрый день! Сыну 16 лет. Обратились с жалобой на тошноту, легкую диарею, температуру до 37,2, давление 128/70 (рабочее 110/70). Слабость, вялость. Выписали Полисорб, Фуразолидон, Линекс. Помогает. Сдали анализы крови. 1. Помогите пожалуйста расшифровать результат. Какие...
Здравствуйте Анализ крови в норме Без острых воспалительных изменений Анемии нет Наблюдаются признаки сгущения крови Это возникает из-за недостаточного питьевого режима Рекомендуется соблюдение питьевого режима из расчета 30 мл на кг массы тела Ежедневно не забываем пить витамин Д, дозировка 1000МЕ, без перерывов на лето, круглогодично. Сбалансированно питаемся ( ежедневно в рационе овощи , фрукты , мясо) Ночной сон не менее 8 часов Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая усталость, проблемы со сном
19 ответовНашел в интернете средство H2debrain - пишут что помогает улучшить сон, сняьт усталость и т.д. Правда ли это? Состав Фруктоза, пищевое волокно акации, экстракт померанца, глицин, трегалоза, ароматизатор натуральный Апельсин, пищевой краситель растительного происхождения из...
Добрый день. Это даже не лекарственное средство, а БАД. ЛУчше расскажите, как давно такое состояние ? Что мешает уснуть?
Нужен ли тироксин? Набор веса, усталость, волосы падают. Инсулин 13. Пью инозитол, витамин д. 2 года назад ТТГ был 5. Пила тироксин 25 мг, но бросила, потому что голодные боли утром и приходилось кушать. Нужен ли опять л тиркосин?
Добрый день. Для того чтобы понять нужен ли тироксин или нет нужно сдать гормоны тиреоидного профиля, а именно ттг, т4св, т3 св, ати тпо, анти тг, анти рец ттг, сделать узи щ.ж. Так как имел место гипотиреоз, то нужно и искать причину данного недуга. Будьте здоровы.
Депрессия,апатия,усталость
12 ответовДобрый день! В сентябре я решила что хочу поменять свой образ жизни,и начать вести здоровый образ жизни. Я была удивлена тем что мое тело начало адаптировать к изменения вместе со мной. Я начала правильно питаться,вводить потихоньку нагрузки,у меня не было порывов наесться...
Анна, здравствуйте! В Вашем письме несколько направлений)) И тут хочется сразу вас поддержать- не давите на себя, будьте бережнее и в своем темпе!!! У вас все получается и идет хорошо!!! Просто Вы слишком требовательны к себе и малейшее изменения- как будто - катастрофа и сразу...ругаете себя- естественно потом опускаются руки....а зачем?- если меня опять будут "ругать". И это Вы все делаете по отношению к себе)) А ведь Вы очень сильный человек и у Вас многое получается!!! а все и сразу- так не бывает!!! Это иллюзия) Вы руководитель, научились качественно управлять коллективом.ю умеете разруливать конфликтные ситуации, поставили себе задачу по здоровью- и успешно ее выполняете!!! А то, что вы описываете- это естественные шаги на Вашем пути)) Точно не препятствия! вы научились сдерживанию и коммуникации - теперь просто стоит еще и научиться проживать экологично эмоции. больше внимания к себе, дозволений и поддержки!!!И не будет таких перегрузок и мыслей перед сном)) По поводу спорта и питания- скорее всего вы очень активно приступили к выполнению задачи!!! на все сто!!! А хорошо бы постепенно, с маленькими изменениями- тогда для организма нет стресса)) а так он по началу не понял, что происходит- и пока не накопился дополнительный стресс( на работе, в жизни- а это будет всегда и это ок))- организм не выдержал и схватился за старую привычную схему, которая раньше быстро вас восстнавливала)) И это как раз ок- тем более, что самые напряженные переломные моменты в привычке середина цикла на второй третьей неделе перемен)) а потом уже легче идут изменения)) Но тут вопрос в том, что Вам - когда начинаете такие изменения- стоит быть максимально бережной и чуткой к самой себе- ставить постепенно нагрузки, не ставить полностью на что то запреты- а просто поддерживающие ограничения, которые не будут так остро восприниматься)) И тогда постепенно у вас наладится отношение к себе- поддержка. доброжелательность к себе)) И это придаст силы для остальных перемен!!! Но если сейчас есть острая симптоматика- по сну, раздражительность. апатия - кончено можно сходить к неврологу, психотерапевту- да и проверить гормоны- при больших нагрузках и смене резком питания- гормональный фон может меняться- отсюда то же и апатия и вспыльчивость и тд. Поэтому- специалист точно нужен- чтобы помочь себе со стороны физиологии, поддержать и витаминами нервную систему- а потом - разобраться со своим режимом и задачами- которые будут сейчас максимально щадящими и поддерживающими для Вас! Чтобы ваши перемены были с удовольствием и на пользу!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 36 лет рост 168 вес 100 кг. Хочу узнать какие мне необходимо сдать анализы возможно сдать и к какому специалисту обратиться. И как быть в данной ситуации. Жалобы на высокий вес. В последние три месяца растет вес и поправилась на 15 кг. Большая тяга к...
Здравствуйте! Учитывая наличие избыточного веса, есть показания к медикаментозной помощи в снижении массы тела. С этой целью можно рассмотреть Тирзепатид (Седжаро, Тирзетта), он считается самым эффективным или Семаглутид (Семавик, Велгия, Квинсента). Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Также отмечается их кардиопротективный и липидснижающий эффекты. Для оценки общего состояния организма, исключения эндокринных проблем, дефицитов важно пройти обследование. Из лабораторных исследований надо сдать: - общий и биохимический анализы крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин) -липидный спектр - гликированный гемоглобин -ТТГ, ферритин, витамин Д Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы (если есть узлы - сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака). С результатами необходимо обратиться к эндокринологу. Скажите, пожалуйста, регулярный ли менструальный цикл? Повышения давления, багровых растяжек на теле не замечали?
Постоянная усталость, голова в тумане, тошнит временами. Иногда боли в суставах и мышцах.
Здравствуйте! Описанные симптомы достаточно не специфичны в отношении одного конкретного заболевания. Не исключается наличие нескольких причин для подобных жалоб. Оптимальным является обследование в виде клинического минимума - общего анализа крови, биохимического анализа крови, общего анализа мочи, ЭКГ, флюорографии ОГК. Уточните, АД в норме? Стул не нарушен?
Здравствуйте от чего может быть слабость усталость я пью таблетки против туберкулёза ещё и мне сделали операцию на лёгком и ещё я похудела после операции что мне делать как вернуть себе силы?
Пожалуйста! Скорейшего выздоровления!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
8 лет назад начались проблемы с давлением, оказалось это гормоны, полгода пропил лекарства, анализы все восстановились и с тех пор в норме. Но ощущения не изменились постоянная слабость, усталость, головные боли, приливы и головокружение. Консультации с эндокринологами...
Здравствуйте!Опишите подробнее головокружения ?Как будто вращаются предметы ,чувство неустойчивости ,при вставании ,при наклоне возникают,какое ваше давление ежедневное?Скажите чувство опьянения ,или шаткость кщидает вас в стороны ?Со стороны шаткость видна ? По поводу головокружения не проходили Узи брахиоцефальных артерий ?ферритин не сдавали ?Опишите подробнее головные боли :Односторонняя головная боль ,постоянная ,или бывает двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетиками , какого характера, головная боль ноющая,пульсирующая,острая сдавливающая,распирающая , в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,или постоянная головная боль какое давление при головной боли ? Какая часть головы беспокоит ?Вы тревожный человечек?