Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 17 лет, мой рост составляет 193см вес 60кг. Активно занимаюсь физическими нагрузками, никак не могу набрать вес и не разбираюсь в питании.. Подскажите, пожалуйста, что мне нужно сделать для того чтобы это исправить?
Здравствуйте.
По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Проверяйте ферритин, витамин Д, общий белок, тестостерон. Щитовидную железу- ТТГ и т4 своб. Проблем с жкт нет?
Здравствуйте,имеется ли связь между щитовидной железой и слюнными железами?.В интернете нашёл статью в которой написано что "слюнные железы играют роль в распаде тироксина и благодаря наличию фермента тирозинйодиназы активно участвуют в обмене йода".
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста,ребенку 4года и 9 месяцев,сегодня гуляли на улице,возможно перегрелся немного,т.к. было жарко,но был кепке. Гуляли днём,весь день ребенок чувствовал себя хорошо,ближе к ночи,покраснели щёчки,(за час до этого активно играл,бегал прыгал,еле...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Грудничку 2 месяца. Кушает смесь Нутрилак Премиум с рождения. Все было хорошо, вес активно набирает, стабильно за неделю +200 грамм. Кушала активно каждые 2,5-3 часа. На этой неделе перестала какать и тревожно себя ведет. Газики выходят,делаем массаж и...
Добрый день!
Ребёнку 2 мес и 3 недели.
Примерно с месяца начали закисать глазки, офтальмолог поставил дакриоцистит. Назначил массаж, промывание и капли.
Промывала глазик постоянно фурацилином/ромашкой, капала витабакт. Массаж, честно скажу, делала нерегулярно. Улучшений и...
У нас джунгарский хомяк. Он повредил сегодня ухо, где-то час назад. У него в ухе был полип, он им зацепился и полип видимо повредился или частично оторвался. Потом хомяк это активно расчесал и сейчас если его отпустить, то будет пытаться сильно умывать ухо. Из уха довольно...
Марина, сейчас стоит оставить его в покое.
Ушко не трогайте, пусть успокоится, тогда и кровотечение немного замедлиться.
Завтра в аптеке можно купить губку гемостатическую и этамзилат или дицинон (что найдете в аптеке). Эти препараты нужно только колоть, но это если кровь будет идти и завтра.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, такой вопрос, сейчас 28 недель беременности, вчера заметила, что ребёнок стал менее активно двигаться, позавчера пинался всю ночь, может ли это быть связано с этим? Моё самочувствие может влиять на шевеления? Второй день голова тяжёлая, возможно, из за изменений...
Добрый вечер! Ребенку 6 месяцев, раньше замечала, но не придавала значения, а тут как-то показалось уже сильно заметно, что голова скошена. Или мне кажется? Фото прилагаю. Скажите есть ли отклонения от нормы и что нужно делать, к кому обратиться.
У нас совместный сон и...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Юлия, здравствуйте!🤝
По фото отмечается незначительная асимметрия, но по фото судить всё же недостоверно
До года у малышей пластичные кости черепа, то есть даже если какие то отклонения есть - они хорошо поддаются коррекции
Обычно в подобных случаях рекомендуют:
- осмотр врача ортопеда очный
- спать/кормить на разных сторонах
- почаще лежать на животике
- принимать витамин Д в профилактической дозе 1000 МЕ
Здравствуйте! Малышу 2 суток от рождения. Родился на 40неделе, третьи роды, все прошло легко и благополучно. Вес 3440, рост 55см. По шкале апгар 7/8. Малыш закричал сразу. Приложили к груди, активно сосет. Меконий отходит отлично, а вот моча кирпично-желтая. Писал за двое...
День добрый. Т 37,1 для малыша норма при условии хорошего самочувствия. В палате вероятно жарко как обычно в роддомах. Количество лейкоцитов в оак знаете? Оам брали? Цвет вероятно обусловлен переходным состоянием мочекислым диатезом , но по нормам оно приходит чуть попозже
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте дочке 9 месяцев не ползает только по пластунски и то активно стала ползать только не давно не садится на попу. Больше всего меня напрягает то что когда она ложится на живот периодами выгибается лодочкой и кряхтит порой прям ей дискомфортно либо когда лежит на...