Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятное чувство перед сном
18 ответовЗдравствуйте. Первый раз с таким столкнулась два месяца назад. Сейчас снова. Вчера легла спать и начало становиться плохо. Очень странные ощущения, чтобы их описать. Весь день не было никаких симптомов, легла - будто расперло область горла, но внутри, где щитовидная,...
Здравствуйте А два месяца назад не было стресса?
Перед сном появляется тревога
2 ответаПосле перенесенного стресса периодически не могу уснуть. Появляется тревога. Сегодня выпила 3 Бакала вина и тревога заново мне не дает спать. Можно ли выпить успокоительное или снотворное. Снотворное глицин Мелоксикам или успокоительное грандапам.
Здравствуйте Можно грандаксин Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
Низкий пульс перед сном
2 ответаХочу лечь спать, но не могу, переживаю. Пулсьс чуть больше 55. Только засыпаподо мается страх. Перебои в сердце, все анализы в норме как и холтер. Не знаю уже что мне делать. А когда встаю с кровати наоборот сильно поднимается пульс.
Здравствуйте. Давление у вас какое? лекарства, бады никакие не принимаете? эхо-кс тоже делали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начал кричать перед сном
15 ответовРебенок вечером стал плохо спать. При прогулке на улице в течении часа даже глаза не зарыл, хотя спал всегда. Отказался от соски и гулил всю прогулку. После прогулки плохо ушёл в сон, не больше полу часа спал. После был в настроении, попросился в сон, но истерика началась....
В таком случае рекомендован очный осмотр ребёнка врачом.
Закладывает нос перед сном
5 ответовРебёнку 2года 5 месяцев, уже на протяжении 3-4 месяцев закладывает нос когда ложимся спать днём на ночь. Иногда капаю вибрацилом когда не может уснуть.Днём все нормально. И утром после ночи охриплость прям надо прокашляться.
Здравствуйте. Если заложенность носа в лежачем положении в таком возрасте, то нужно исключать аденоид.если он достаточных размеров, врач сможет определить и на осмотре. Если нет, то необходимо выполнить видеоэндоскопию носоглотки(предпочтительнее) или рентген носоглотки. Сдать риноцитограмму (это мазок из носа), возможно имеется аллергический компонент. По лечению сейчас можно Назонекс или Авамис по 1 дозе 2 раза в сутки 7 дней, далее 1 раз в день 1 месяц (но сначала сдайте риноцитограмму) Зиртек на старте лечения по 10 капель 1 раз в день 7 дней
Приступ кашля перед сном
18 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 11 лет. 2 недели назад были в бане (11 марта). Сын выходил на улицу и бегал босиком по снегу (ноги стали прям ледяные). В баню ходим часто, но чтоб так ноги заморозил, такого не было. После этого на следующий день начался сухой кашель. Связываю с баней....
Здравствуйте. Ребенок вакцинирован ? Отделяемое из носа есть ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор слов перед сном
20 ответовДобрый день. Подскажите, пожалуйста, нормально ли то, что когда я засыпаю или нахожусь почти во сне, в голове появляются наборы слов, каких то фраз, монологов. Иногда не связанных с мыслями в голове. То есть я могу лежать и в голове появится слово мешок или еще какое нибудь....
Здравствуйте, Анна! То, что Вы описываете, называется гипнагогией. Это совершенно нормальное явление, которое встречается у большинства людей, особенно в состоянии между бодрствованием и сном. Гипнагогические переживания могут проявляться в виде случайных мыслей, образов, звуков, а иногда и ощущений прикосновений или движений. Тот факт, что Вы принимаете антидепрессанты и склонны к тревожности, может делать Вас более восприимчивой к гипнагогическим переживаниям.
Поток фраз перед сном
4 ответаЗдравствуйте. В анамнезе генерализованное тревожное расстройство, птср, панические атаки. Раньше лечилась у психотерапевта с помощью сеансов психотерапии, очень помогало. Сейчас нет возможности. Год нахожусь в вынужденной эмиграции. Неделю назад в гости приехала мама,...
Хорошо, значит не побочка от препаратов. Это точно не симптоматика шизофрении и не психоз. Такое часто бывает при птср и тревожном расстройстве с па. На фоне переезда и стресса такие вещи часто возвращаются и порой с новой силой. Главное принять это, успокоиться и приступить к лечению. Либо возобновляйте лечение онлайн, так тоже можно заниматься психотерапией и ни чуть не хуже результаты, либо медикаментозно. Есть возможность попасть к врачу для выписки рецепта?
Истерика перед ночным сном
9 ответовРебенку 10 месяцев, ужасно уходим на ночной сон. У нас уже давно само засыпание, недавно начала его оставлять одного когда кушает и наблюдаю за ним через видеоняню. Он покушает и плачет около часа. Наш педиатр говорит, что все хорошо у него, но уже голова разрывается, такое...
Здравствуйте, по описанию нельзя исключить что ребенок не может расслабиться самостоятельно но при этом хочет спать. Такое повеление часто характерно для скачка роста, ребенок не приобретал никаких навыков. Сейчас можно попробовать магниевые ванны. По необходимости добавляют препараты, но попробуйте обойтись без них. Сколько длится дневной сон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное состояние перед сном
15 ответовЗдравствуйте, уже длительное время, плохо засыпаю ночью, это не постоянно. Но так как повторяется очень беспокоит.( В июле 2025 делала МРТ головного мозга, артерий и вен. Врач говорил все в порядке. Едегодно прохожу комплекс обследований и сдаю все анализы, вроде тоже всё в...
Здравствуйте! Если симптомы тревоги непостоянные и нет регулярного расстройства сна,то в таких ситуациях обычно длительное медикаментозное лечение не требуется. Самым эффективным методом лечения при нарушении сна и тревоги является когнитивно-поведенческая терапия(КПТ), признанная во всем мире. Проводит психотерапевт или психолог ,отдельно проходившие обучение. Из книг по КПТ сна можно почитать Р.В.Бузунова "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель", по КПТ тревоги Лихи "свобода от тревоги " Доя сна можно использовать мелатонин 3-6мг на ночь. Он не дает сонливость утром. Либо можно использовать доксиламин 1т на ночь(немного схож по действию с атараксом, но противотревожного эффекта нет). Если не помогает,то можно использовать ситуационно и атаракс, только принимать рекомендуется до 9-10 часов вечера, чтобы не было утренней сонливости