Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Преследует неприятный запах
7 ответовЗдравствуйте. Около трёх недель постоянно ощущаю специфический неприятный запах и привкус. Наиболее выраженно он исходит от мясных, жаренных блюд и от кофе. От других продуктов гораздо слабее, а, например, от фруктов и овощей его и вовсе нет. Так же запах ощущается и от...
Добрый день! Ковид давно перенесли?
Свободная диета
1 ответЗдравствуйте. Хочу сесть на диету, но не особо ограничивать себя. То есть я в силах ограничивать себя в поедании хлеба, жирных блюд, увеличить число фруктов и овощей, но не могу правильно составить рацион. Раньше уже сидел на диете, очень долгосрочной, примерно 2 года, сам её...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Фрукты - в первой половине дня и не более 1-2 в день.
Ребёнок не ест
6 ответовДочь с 2 лет начала плохо есть. Вначале количество продуктов и блюд сокращалось. Год ела разного вида макароны в чистом виде (максимум со слив маслом), сосиски, пельмени, хлеб с маслом, колбаса вареная. Сейчас ей 5,7. Очень похудела. Весит всего 17 кг. Запах изо рта...
Здравствуйте, Ольга. Понимаю Ваше беспокойство. Снижение аппетита у ребенка - тревожный симптом, может наблюдаться при различных состояниях. В первую очередь в подобных ситуациях исключают заболевания ЖКТ, аллергические заболевания. Начать можно с консультации гастроэнтеролога , аллерголога. Также важно исключить дефицит железа ( он также влияет на аппетит). Параллельно можно подключить специалиста, работающего с детским питанием. На втором этапе после обследования и исключения заболеваний требуется консультация психолога и психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц после инфаркта, мама питается по сути одним варёным, пареным, без соли и специй. Давление у нее всегда в норме было, а на таком питании падает вообще до 85/65. Настроение на нуле, депрессия и пессимизм, постоянно хочет спать, грустит, двигается много, но удовольствие...
Здравствуйте, Евгения! По фото отличные продукты питания в данном случае. После инфаркта и стентирования питание играет ключевую роль в восстановлении здоровья, особенно при наличии диабета 2-го типа. Средиземноморская диета считается одной из наиболее подходящих для сердечников и может быть адаптирована под потребности людей с диабетом. ### Основные принципы средиземноморской диеты: 1. **Овощи и фрукты**: Большое количество свежих овощей и умеренное потребление фруктов. Овощи можно употреблять в виде салатов, тушеными или запеченными. Следует избегать фруктов с высоким гликемическим индексом. 2. **Цельнозерновые продукты**: Такие как овсянка, коричневый рис, цельнозерновой хлеб и паста. Эти продукты имеют низкий гликемический индекс и помогают контролировать уровень сахара в крови. 3. **Бобовые**: Чечевица, фасоль, нут. Они являются отличным источником белка и клетчатки. 4. **Рыба и морепродукты**: Употребление рыбы (особенно жирной рыбы, как лосось и сардины) несколько раз в неделю обеспечивает организм необходимыми омега-3 жирными кислотами. 5. **Оливковое масло**: Основной источник жиров. Используйте его для приготовления пищи и в салатах. 6. **Орехи и семена**: В небольших количествах, так как они содержат много калорий. 7. **Нежирное мясо и птица**: В умеренных количествах. Лучше отдавать предпочтение белому мясу, приготовленному на пару, запеченному или отваренному. 8. **Молочные продукты**: Нежирные или обезжиренные йогурт и сыр. ### Примерное меню на день: 1. **Завтрак**: Овсянка на воде с добавлением ягод и орехов. 2. **Перекус**: Несколько орехов или семян. 3. **Обед**: Салат из овощей с оливковым маслом и лимонным соком, запеченная рыба с овощами. 4. **Перекус**: Несколько ломтиков нежирного сыра или йогурт. 5. **Ужин**: Тушеная курица с чечевицей и овощами. 6. **Перед сном**: Стакан нежирного кефира. ### Рекомендации: - **Контроль сахара**: Регулярно проверяйте уровень сахара в крови, чтобы убедиться, что питание не вызывает резких колебаний. - **Гидратация**: Пейте достаточно воды. - **Физическая активность**: Продолжайте умеренную физическую активность, как прогулки. ### Психоэмоциональное состояние: Депрессия и пессимизм после инфаркта — частые спутники. . Поддержка семьи и друзей также важна. ?
Дискомфорт в желудке
2 ответаЗдравствуйте. Дискомфорт в желудке лет с 19. Сейчас мне 27. Стал беспокоить все чаще и уже без Фосфалюгеля не могу последние 2 года. Побаливает, точнее печёт на голодный желудок, неприятный запах изо рта, белый налет на языке, дискомфорт после блюд с луком и чесноком,...
Добрый день , необходимо сдать общий анализ крови , мочи , биохимию , сделать узи обп и эгдс для прояснения причины жалоб . диета :исключить алкоголь , курение , жирное , острое , жареное , копченое . пить больше жидкости . начать приём нольпазы 20 мг 2 р/д до еды , де-нол 1 т 4 р/д за 30 минут до еды (окрашивает стул в чёрный цвет ). с результатами обследования обратиться на очный осмотр врача
Камни в жёлчном пузыре
4 ответаЗдравствуйте! Года 3 назад после посещения кафе заболело в области желудка, не предала этому значения так как до этого сидела на диете а тут ее нарушила, думала взбунтовался желудок. Но на Фгдс все таки записалась, но ничего не нашли. Через какое-то продолжительное время...
Здравствуйте! Как часто у вас болевые приступы? Соблюдаете ли диету номер 5? По данным последних обследований имеется очень мелкий конкремент- 2 мм и полип 4 мм. Такой камень можно попробовать растворить урсосаном, полип -: в случае если он холестериновый, также может уменьшаться под воздействием препаратов УДХК. Имеются признаки хронического холецистита, конкремент и полип желчного пузыря: рекомендую - соблюдение диеты номер 5, -частое дробное питание. -Начните прием урсосана по 500 мг на ночь 3 месяца, после чего переделайте УЗИ. Касаемо полипа- нужно смотреть в динамике, если полип истинный (не холестериновый), на УЗИ через год - при увеличении в размерах более чем на 2 мм в год или появлении более 2 полипов - рекомендуется оперативное лечение. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 1,5 месяца назад попала в стационар с приступом острого панкреатита. Теперь на жёсткой диете. Никаких колбас и других удобных для питания вне дома продуктов нельзя. По роду деятельности я часто вынуждена питаться в дороге. Поэтому я решила делать самостоятельно...
Здравствуйте! Разрешается использовать продукты, которые хорошо переносятся. Строгих правил и ограничений в питании вне обострения нет.
Ухудшение памяти, деменция.
6 ответовДобрый день, уважаемые доктора! Вопрос касается моей пожилой мамы, ей через две недели исполнится 78 лет. Начали обращать внимание на ее забывчивость. Сначала по мелочам, в последнее время тяжелее: забывает недавние события, рецепты блюд, которые готовила годами,...
Здравствуйте! Это может быть началом проявления болезни Альцгеймера или сосудистой деменции. Необходимо в таких случаях пройти МРТ головного мозга. На данный момент можно пройти онлайн тест на деменцию: MOCA или MMSE. Если есть выраженные отклонения,то назначается приём мемантина: 5 мг 1 неделя,10 мг 2 неделя, 15 мг 3 неделя, 20 мг 4 неделя. Приём длительный при хорошей переносимости и эффективности всю жизнь.
Покраснение кожи у ануса у аллергика
15 ответовЗдравствуйте! Приложила фото… У ребёнка аллергия на мол.продукты, иногда на яблоко со шкуркой, зеленый горошек из банки, персики. Была ремиссия пару месяцев, эмолентом мазала изредко. Неделю отходил в садик, там ему не давали блюда с откровенной сметаной, но видимо в составе...
Здравствуйте! Жидкого стула нет? По фото похоже на пелёночный дерматит, осложнённый грибковой инфекцией. Такое ограниченное покраснение характерно для грибковой инфекции. С аллергией не связано. Пятна на теле могут быть проявлениями аллергии. Рекомендуется подключить противогрибковые мази. Клотримазол 2-3 раза в день в течение 7-10 дней И адвантан так де 1 раз в день в течение 7 дней, чтобы снять воспаление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невротические проявления
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку (мальчику) 5,5 лет. В последние две недели усиленно жалуется «что язычок не слушается, заворачивается назад и вызывает тошноту» ( рвотный рефлекс). Это его сильно пугает, он плачет, порою начинается истерика, которую удаётся остановить с трудом. Из-за...
Добрый вечер. Есть 2 варианта почему такое может происходить: 1) Если мальчик часто болеет ангинами, то воспаление может поражать не только горло, но и определенные структуры мозга и вызывать насильственные непроизвольные движения. Т.е рука или язык двигаются сами по себе. Это называется ревматическая хорея. Сдать анти-стрептолизин в крови для диагностики. 2) У мальчика невротические тики. Он не хочет кушать, что Вы даете или не хочет спать, или боится спать. И привлекает внимание взрослых, чтобы уменьшить свою тревогу. В данном случае поможет фенибут 250 мг по 1/2таб ×2 раза в день 1 месяц. И бережное отношение к чувствам ребенка. Т.е не хочет есть- не заставляете, боится спать- полежите с ним, пока заснет и т.д.