Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общее состояние ухудшалось
1 ответФерритин 12мкг, ухудшение памяти, усталость, выпадение волос,10 часов сплю не высыпаюсь, терапевт сказал что все нормально, но сомневаюсь. Планирую сдать кровь железа в сыворотке и ттг
Здравствуйте, Мария! По результатам анализов наиболее вероятной причиной Вашего состояния является железодефицит (снижен ферритин до 12, в норме он составляет более 30). Для корректировки лечащим врачом подбирается препарат железа: например, Феррум Лек, Тотема и пр. Длительность и дозировка препарата подбирается лечащим врачом при очном осмотре и оценке результатов анализов (общий анализ крови и ферритин). Вот некоторые правила при приеме препаратов железа: - В прием пищи, когда планируете принять железо, ограничить приём крепкого чая, кофе, шоколада, молочных продуктов. - Необходимо помнить, что при приеме железа стул может окрашиваться в черный цвет (не пугайтесь, это нормально). - Кроме того, включить в питание продукты богатые железом (мясо, печень, рыба). Также необходимо пройти обследование под контролем Вашего лечащего врача на выявление причины железодефицита. Для девушек Вашего возраста наиболее частыми причинами снижения ферритина являются: 1. нарушение питания (придерживаетесь ли Вы диеты с ограничением продуктов животного происхождения?); 2. обильные менструации (консультация гинеколога и УЗИ органов малого таза); Если данные причины исключаются, то необходимо провести дальнейшее обследование: ФГДС (особенно, если в прошлом были проблемы с желудком), УЗИ органов брюшной полости и почек; анализ кала на скрытую кровь (при положительном анализе - ФКС). В настоящее время рекомендуется пройти следующие анализы: 1. Общий анализ крови - для оценки признаков анемии; 2. ТТГ, Т4 - для оценки функции ЩЖ; 3. Дополнительно можно сдать анализы на витамины В12 и В9 для исключения смешанных дефицитов. По результатам анализов консультация терапевта для подбора лечения и дальнейшей диагностики.
Плохое самочувствие
3 ответаДобрый день!Упадок сил,снижение работоспособности слабость,часто простываю,иммунитет на нуле,болею каждый месяц!плохое настроение,не высыпаюсь. Посоветуйте пожалуйста какие анализы сдать? какие витамины пропить?
Здравствуйте, сдайте общий анализ крови, мочи, биохимию крови, глюкозу, ттг, ферритин и витамин Д. По результатам анализов уже будет видно что вам необходимо принимать
Дергается глаз.
1 ответДергается правый глаз. Накануне сильно нервничала, давно не высыпаюсь - маленькие дети. Может быть на этом фоне? В марте делала МРТ ГМ из-за мигреней, все было хорошо.
Екатерина, здравствуйте! Да, именно на фоне стресса обычно и бывает, что глаз "дёргается". На фоне более спокойного периода обычно все нормализуется. Можно обратиться к неврологу, он может посоветовать лечение, если это сильно беспокоит. В таких случаях иногда советуют препараты магния. Берегите себя и сил вам🌸 выздоравливайте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не спится ночью перевозбуждение
8 ответовДобрый день,твой вопрос: работаю 5/2..с пн по пт сплю хорошо с 23:00-06:50),с пн по сб тоже хорошо высыпаюсь,сон глубокий и прям высыпаюсь..но вот с сб на вскр и с вскр на понедельник вообще могу целую ночь не уснуть.. голова вообще не отключается..как будто можно и не...
Здравствуйте! В подобной ситуации можнл предположить "бессонницу выходного дня". Уточните, пожалуйста, в какое время лложитесь с пятницы на субботу и с субботы на воскресенье? Возможно в выходные спите подольше, тем самым сбивается режим сна? В подобной ситуации рекомендуют наладить режим и в выходные дни🙏 таккже ложиться и вставать в привычное время. Также же в подобной ситуации может быть рекомендован прием мелатонина за 30-40 минут до сна с субботы на воскресенье. Положительный эффект может оказать чтение книги перед сном, дыхательные практики, йога. В случае неэффективности может быть рекомендована консультация сомнолога🙏
Я когда работал в кафе, у меня были импульсы по всему телу. Это всё происходит за полсекунды: вот могу просто стоять, держать что-то в руке, в этот момент может всё выкинуть, сжать, забыть, о чём был разговор, и в глазах либо темнеет, либо всё размыто. Делали тест на...
Здравствуйте! Рекомендую энмг конечностей, мрт гм, узи сосудов головы и шеи, консультация невролога!
Анализы на гаромны
1 ответДобрый день. Можно узнать, какие анализы можно сдать на гармоны? При избыточном весе(сильном), слабосте, усталости (хоть и высыпаюсь, но целый день хожу словно уставшая), тяга к сладкому
Здравствуйте. Оцените работу щитовидной железы, сдав анализ на ТТГ. Исключите избыток кортизола, определив кортизол в слюне вечером или в суточной моче. Сдайте обычный ОАК + ферритин с целью исключения анемии или латентного дефицита железа. Определите витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Темные круги под глазами
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, беспокоят темные круги под глазами. У меня нет вредных привычек, высыпаюсь. Но круги тёмные были всегда наверно лет с 13. Подскажите как от них избавиться.
Здравствуйте! Можно попробовать уходом дома, но только профессиональной космецевтикой - маска вокруг глаз от тёмных кругов и отечности жернетик! Так же курс биорепаранта мезо ай 2-3 процедуры 1 раз в 7-10 дней, биоревитализант реви ай - 1 процедура в месяц, 2-3 процедуры!
Проблемы с циклом после родов
5 ответовОсень длинный цикл после родов более 45 дней , обильные месячные, постоянно нет настроения , нет чувства того , что я высыпаюсь, прибавка в весе, депрессия , часто болит голова , трудно сосредоточится
Здравствуйте! Сколько по времени прошло с момента родов? Проверяли ферритин и витамин Д?
Навязчивые мысли
1 ответПеред сном, постоянное прокручивание одних и тех же мыслей, тревожность, страх потерять родителей, страх остаться одной. Весь поток этих мыслей не дает спать…Не высыпаюсь от слова совсем.
Здравствуйте, Анастасии! При подобных симптомах рекомендуется обратиться к психотерапевту. Часто в таких случаях назначается психотерапия с помощью которой возможно скорректировать данную проблему. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снижение либидо после родов
22 ответаЗдравствуйте!Родила год назад,роды естественные. Нет желания от слова совсем,мужа очень люблю в отношениях всё хорошо. Высыпаюсь,не могу сказать что устаю. Какие анализы нужно сдать?
Здравствуйте. Грудью кормите? Обычно снижение либидо это нормальное состояние после беременности и родов. Чаще всего обусловлено это повышенным пролактином на фоне кормления, и рядом других психологических факторов, обычно к 2-3 годам ребёнка восстановится самостоятельно. Можно проконтролировать анализ крови на ТТГ, ферритин, витамин Д, на 3-5 день цикла пролактин, тестостерон, ЛГ, ФСГ, эстрадиол. Но если цикл в норме и других жалоб нет, то лучше всего обратиться к психологу, так как либидо это работа центральной нервной системы.