Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите разобраться с собой
54 ответаЗдравствуйте, меня зовут Александра, мне 15. Скажу сразу, что это обращение далось мне крайне сложно. Даже не знаю с чего начать. Наверное, с самого начала? Ну что ж. Мы жили в маленьком городе с населением 18тыс. человек Мама родила меня в 20 лет, сама была ещё молодая,...
Сашенька, здравствуйте, Вам надо успокоиться, ни под кого не подстраиваться, быть такой как Вы есть. Сама собой. И ОБЯЗАТЕЛЬНО начать принимать ЙОДОМАРИН по 1 таб. (200 мкг) 1 раз в день после завтрака, ГЛИЦИН по 1 таб 3 раза в день под язык, ПОЛИВИТАМИНЫ постоянно, исключая летние месяцы, Афобазол по 1 таб 3 раза в день, Нейромультивит 1 таб 3 раза в день. Напишите как идут месячные. И никаких диет. Просто правильно питаться. Если не знаете как, пишите мне в личку.
Столкнулась с проблемой псих.характера. Триггером стал разговор о смерти причем просто рандомного человека, я начала думать об этом и меня очень напугал тот факт, что меня не будет здесь когда нибудь. Казалось бы это нормально, в другой день я бы никак не отреагировала, но...
Здравствуйте!Судя по описанию можно предположить тревожно-фобическое расстройство. При панической атаке происходит испуг дисфункции вегетативной нервной системы и возникает либо страх смерти,либо страх сумасшествие и потери контроля. Состояние,мягко говоря,неприятное,но не угрожает жизни. Вам необходимо обратиться к психиатру или психотерапевту для уточнения диагноза и возможно назначения медикаментозного лечения Так же не менее важно подобрать себе психолога или психотерапевта работающего в когнитивно-поведенческом подходе. Нужно разбираться почему возникла тревога и что с этим делать Для самого самопомощи могу порекомендовать отличные книги Роберт Лихи"Свобода от тревоги" или Артём Барышев"Эмоциональный шторм"
Прыщи с зудом
6 ответовВыскакивают прищи с интервалом месяц-два, в самой верхней части межъягодичного пространства, имеется незначительный зуд.
Людмила Валентиновна, здравствуйте! Это похоже на проявление герпеса. Возникает на фоне снижения иммунитета, переохлаждения, стресса. Рекомендуется в лечении: 1. Валацикловир по 500 мг 2р в день 7дней 2. Фукорцин- обрабатывать точечно 3р в день, сверху мазь Ацикловир 3р в день 7 дней. 3. Минимизировать контакт с водой. 4. Не тереть, полотенцем аккуратно промокать. 5. При зуде - Цетрин по одной таблетке один раз в день 7 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кемпинг с ребенком
13 ответовЗдравствуйте!Уважаемые врачи,дайте совет Едем с 2месячным ребенком на природу с палатками на пару дней.На что обратить внимания,что взять с собой из лекарств,какой солнцезащитный крем взять,от Комаров и тд?есть ли что то для таких малышей от аллергии? Старшие аллергики,я беру...
Здравствуйте Дексаметазон в таком возрасте, самостоятельно - нельзя, тем более колоть В случае острой аллергической реакции - вызов бригады СМП, даже на природу капли в носик - Називин 0,01%, игрушки новые. От Комаров - москитол в розовом флаконе, разрешён малышам, беременным, кормящим С собой рекомендуют взять жаропонижающие - в разных формах - суспензия и свечи, парацетамол - так же в сиропе и в свечах(Цефекон) От аллергии - фенистил От укусов насекомых - местно наносить каламин, фенистил гель Для восполнения жидкости - адиарин регидрокомплекс, регидровит При расстройстве стула - бак сет, Так же могут пригодиться - физ раствор, продается в маленьких пластиковых ампулах по 2 или 5 мл, морская вода в маленьком флаконе, спиртовые салфетки. Очень удобны ватные палочки со спиртом и йодом в палочке, расфасованы по штучно, можно найти на маркетплейсах. Антисептик для рук, средство от солнца - спф50 для малыша, можно любой Побольше одежды себе и малышу
Можно ли рожать самой
18 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, вторая беременность, в первую были сильные разрывы, ребенок мелкий 2600, переживаю как будет со вторым , можно ли рожать самой? И могли быть разрывы (из-за нехватки врачей ) сказали на полном раскрытии не тужиться а ждать, ждала около часа,...
Здравствуйте! Одни лишь разрывы в предыдущих родах не являются противопоказанием к естественным родам в настоящей беременности. Однако этот фактор может учитываться при выборе тактики ведения . Важно понимать вес предполагаемый сейчас у ребенка, его положение , строение вашего таза . Неправильное ведение родов, тем более при некрупном ребенке , могло стать причиной сильных разрывов.
Страх сойти с ума
16 ответовДобрый вечер! Вчера после употребления алкоголя не могла уснуть, очень хотелось спать, но проваливаясь в сон, в голове был бред и от этого просыпалась, так было пол ночи, потом все таки удалось уснуть и утром было крайне разбитое состояние, с тревогой, состоянием...
Здравствуйте. Хорошо снимает тревогу прогрессивная мышечная релаксация по Джейкобсону, обучиться данному методу вы можете здесь( это не сложно): https://www.youtube.com/watch?v=zl24-hACr2A&t=22s Еще посмотрите этот ролик( быстрое снятие панической атаки): https://www.youtube.com/watch?v=X-gWnYMEOnQ&t=408s
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Встречалась с парнем 8 лет безумная любовь продолжалась 8 лет , эмоциональные качели , семьи не хотел . В конце отношения стали совсем неудовлетворять , я хотела семьи - он нет . Я встретила надежного человека влюбилась , с парнем рассталась предыдущим - замуж...
Милана, здравствуйте! Вы все прекрасно понимаете. Это отношения созависимости, они , как наркотик. Чтобы выйти из этого порочного круга и сохранить семью, Вам нужно обратиться к специалисту. Начать работу с Вашей травмированной частью, взращивать себя и внутренне повзрослеть. Придётся поработать, но это очень важно. Так как только от Вас зависит будущее Ваше и будущее семьи.
Мне 58 лет, с 48 лет до 56 пила Фемостон 1/10, потом перевели на Фемостон Конти, можно ли самой перестать его пить или надо пожизненно?
Здравствуйте. Вы можете самостоятельно отменить препарат. В приеме ЗГТ есть возрастные ограничения. В некоторых ситуациях, после отмены ЗГТ, назначаются поддерживающие дозировки эстрогенов, например, в виде свечей Ованелия.
Скажите пожалуйста можно ли брать с собой в Турцию препараты ламотриджин и перампанел.? Какие нужны сопроводительные документы для провоза этих препаратов. У Туристки эпилепсия.
Здравствуйте! Лучше все препараты провозить в багаже. Если необходимо в ручной клади, то лучше взять заключение у лечащего врача о необходимости приема данных препаратов. Но я думаю, проблем с перевозом данных препаратов дать не должно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу перестать с другом общаться,а он говорит,что покончит с собой самоубийством. Это продолжается уже несколько месяцев,мне страшно. Он так же следил за мной и приходил к моему дому. Обращаться к его родителям я боюсь.
Здравствуйте, Арина! Человек, возможно, болен. Поэтому Вам стоит обратиться к своим родителям, рассказать о ситуации, а они должны поставить в известность его родителей. На манипуляции не реагируйте.