Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость
7 ответовЗдравствуйте! В семье есть алкоголики, за собой стала замечать что появилась тяга к алкоголю(вино, шампанское сухое/брют со льдом) но в не малых количествах 1-2 бутылки. Так же есть зависимость к электронной сигарете, до этого курила сигареты, кальяны, Айкос. Хочу и мечтаю...
Здравствуйте! Скорее всего, у вас 1 стадия зависимости , пока она имеет психогенный характер. Можно начать работу с психологом , пройти группу по типу 12 шагов или группу анонимных алкоголиков. Главный этап лечения - это ваш осознанный отказ и желание , остальное - совместная работа нарколога и психолога.
Как побороть зависимость от сосудосуживающих препаратов? Супруг на протяжении одиннадцати лет пользуется Тизином, без него ему плохо, дышать не может совершенно. И дозы постоянно увеличиваются. Пробовал заменять Назонексом - не получается, становится еще хуже
Здравствуйте. Попробуйте следующую схему: 1. В нос противовоспалительный препарат Авамис по 2 дозы 2 раза в день длительно, не менее месяца 2. После пункта 1 через 10-15 минут аккуратный туалет полости носа (Аквалор, Аквамарис). Первое время можно применять гипертронические формы, где повышена концентрация соли, например Аквамарис стронг, но их не больше 10 дней, затем переходить на изотонические формы (0,9% физраствор и изотонические формы аквалоров и прочих таких растворов) 3. С противоотечной целью Лоратадин или Дезлоратадин по 1 таблетке 1 раз в день 10 дней 4. Дополнительно можно в нос брызгать препарат Олифрин 2 раза в день, длительно. Там содержится гиалуроновая кислота, которая должна защищать и восстанавливать слизистую носа. Стаж применения сосудосуживающих достаточно большой. Если эффекта от лечения не будет, то помочь можно лишь хирургически - вазотомия нижних носовых раковин.
Зависимость от палексии
31 ответДобрый день,уважаемые врачи! Полтора года назад у меня восполилась грушевидная мышца и сильно повредила сидальщный нерв. Врач после долгого лечения,тк боли были жуткими назначила мне препарат "палексия",пила его около 2 месяцев под контролем врача,пока не подобрали нужный...
Психотерапию возможно стоит вернуть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от мастурбации.
1 ответМеня интересует такой вопрос. Один раз я по мастурбировал вечером, а в эту же ночь у меня получилось, что во сне у меня вышла сперма. И теперь у меня такое чувство не всегда, а периодами! Что у меня из нижний части яичек, что-то хочет выйти и пенис становится напрежённым. И...
Ваш возраст?
Я ненавижу свое тело, оно полное , я не люблю себя и не могу принять .Я очень часто завишу от чужого мнения. Постоянно имею комплексы .сравниваю себя с другими, даже с подругами, но они поддерживают меня
Дарина. здравствуйте! Понимаю и сопереживаю вашему состоянию. Когда нет контакта с собой, когда ты для себя не любящий и понимающий человек. а тот кто сам себя критикует - очень больно(( Ведь вы для себя самый ценный дорогой и единственный человек в мире. КОТОРЫЙ МОЖЕТ ПОНЯТЬ, ПОДДЕРЖАТЬ, ПОЛЮБИТЬ - КАЖДУЮ КЛЕТОЧКУ СЕБЯ - СО СВОИМИ ПЛЮСАМИ И МИНУСАМИ. СО СВОИМИ ПОРАЖЕНИЯМИ И ПОБЕДАМИ -= ВЕДЬ ВСЕ ЭТО вы!!! Вы это не только тело - это и ум. и доброта и отзывчивость и океан эмоций и переживаний, и ваши мечты и Ваши слезы и смех - все вместе это и есть Вы!!! Мы не только одно тело)) тело нам дается. чтобы можно было пройти путь на земле, чтобы можно было чувствовать. переживать, и плакать. и грустить и радоваться и ставить цели! И все это мы можем осуществить благодаря нашему телу)) И оно уже любимо и ценно в этом плане для нас)) а когда вы начинаете реализовывать свои интересы и желания, жить своей мечтой - тело и состояние само по себе подстраивается по вас)) Попробуйте немного убрать фокус с тела на то что вас радует в жизни. что увлекает. что ценного для Вас! Ведь это тоже вы! За это все(а не только глядя на тело )Вас и любят друзья!!! Потихоньку начните знакомиться с каждой частичкой своего тела и понимать. а что оно мне дает)) Вот ноги помогают передвигаться и быть самостоятельной в своих путешествиях. руки - создают прекрасное, глаза дарят возможность любоваться миром!!! уверена, что у вас очень много прекрасных качеств, начните реализовывать себя и пусть тело в этом вам помогает)) а потом и увидите как изменится все вокруг и тело в том числе)) Подумайте чего я хочу и как буду себя потом чувствовать. что могу делать? и начните шаги к этому - начните уже сейчас это делать(тогда и реальная картинка потихоньку поменяется)!!!
Зависимость!?
6 ответовДоброго времени суток! =) Я очень люблю секс, но партнера на данный момент нет. Ранее встречалась с парнем ведя очень активную половую жизнь. На протяжении полугода периодически занималась мастурбацией. От самоудовлетворения я ощущала неверный обен энергий. И это отражалось...
Здравствуйте, Ксения. Сдайте кровь на гормоны, при их нарушении может быть повышенная сексуальность и либидо.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться в сложившейся ситуации. Моему мужу 50 лет. Он умный, красивый, здоровый и вполне успешный мужчина, без вредных привычек. Но есть одна странная проблема: всю свою сознательную и не сознательную жизнь, он пытается ДОКАЗАТЬ своей...
Здравствуйте, Анастасия! Вы верно заметили, что муж хочет доказать маме, что он достоин ее любви, похвалы, ласки, одобрения, ведь в детстве он этого не получил, его действия поступки обесценивали. Он всегда пытался получить похвалу от мамы и ничего не меняется и сейчас, каждый раз человек будет надеяться, что вот-вот и мама его похвалит, но он этого никогда не получит от мамы, маму не переделать. Если мама всю жизнь относилась к своему сыну так, то и сейчас ничего не поменяется. Каким бы успешным, хорошим не был Ваш муж, его мама никогда этого не одобрит, ведь она и не считает нужным этого делать. Она обесценивает своего сына и для нее это нормально. Но Ваш муж страдает, он пытается добиться похвалы и одобрения от мамы, но все безрезультатно и безуспешно. Необходимо оставить эту идею доказать маме, что он многое может. Нужно доказать себе (а это муж уже сделал), у мужа есть образование, роль мужчины он выполняет в семье. Необходимо отпустить ситуацию с мамой, для этого можно обратиться к психологу и работать над проблемой, если не получается справиться самостоятельно. Как муж смотрит на это? Ведь такие отношения будут продолжать бесконечно долго, ничего не поменяется, если муж сам не начнет менять свою жизнь. Нужно отделиться от мамы эмоционально. От Вас мужу нужна будет поддержка и понимание, за него Вы не решите его проблему.
Зависимость от сладкого
1 ответДобрый вечер, дело в том, что я зависима от сладкого. Возможно, вы подумаете, что это преувеличение, но нет, так в действительности и происходит. Каждое мое утро начинается с того, что я просыпаюсь в поисках сладкого, если я в течении дня ничего не съем сладкого, то я буду...
Здравствуйте, вам нужно обследоваться у гастроэнтеролога на предмет сибр, сигр.
Зависимость от транквилизаторов
2 ответаДень добрый! Являюсь онкопациентом 4 года,была операция ,курс ХЛТ,сейчас в ремиссии. Состояние тревожности,страха появились болие 3х лет назад,консультировался у психиатра,назначали фенибут,препарат помог,но была побочка на желудок и приём отменили. Неоднократно принимал...
Здравствуйте, Дмитрий. Нет, при таком режиме приема зависимость от бензодиазепинов не развивается. Риски развития лекарственной зависимости возрастают при приеме систематическом приеме длительностью более 3-х недель подряд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зависимость от мужа
9 ответовДобрый день . Нахожусь 12 лет в браке ,2 детей. Это мой первый и единственный мужчина в жизни . Стала понимать ,что у меня очень сильная любовная зависимость, мне не хватает внимания , тактильных действий . В голове постоянно негативные мысли ,страх и волнение ,что муж может...
Добрый вечер, Елена! Помимо отношений с мужем у Вас также есть Вы сама у себя. А Вам важно любить себя, ценить себя. Для начала Вам нужно начать ценить себя, принимать себя, свою внешность, фигуру, а уже потом Вас начнут принимать окружающие. Вы окружающим будете показывать свою уверенность в себе, и они это будут считывать, а те, кто будет Вами недоволен, Вы никак не будете на них реагировать — это лишь их субъективное мнение, не более. Люди могут говорить все, что они хотят, у каждого свой вкус, взгляд. Для каждого человека понятие «красота» имеет свое значение. Всем невозможно нравиться, да и не нужно. Главное не внешность, а внутренняя уверенность, в себе (которая у Вас отсутствует). Вы можете преувеличивать по поводу своей внешности, т.к. неуверенность в себе может идти еще из детства, а сейчас Вы оцениваете свою внешность основываясь на том, что сформировалось еще в детстве. Но не бывает такого, что у человека все не красиво и не бывает такого, что человек полностью идеален. Эта проблема внутри Вас и необходимо работать над этой проблемой, можно самостоятельно, но эффективнее с психологом. С психологом можно будет подробнее разобрать Вашу ситуацию, но главное проговорить это, рассказать о Вашем детство, вспомнить ситуации, которые были связаны с детством, проанализировать Ваши отношения с каждым из родителей, проанализировать Ваше собственное отношение с собой. Необходимо научиться принимать себя такой, какая Вы есть – вот, главная задача. Говорите себе, какая Вы красивая, говорите это своему мужу, что у Вас красивые глаза, волосы, делайте акцент на своих внешних данных самостоятельно и другие это увидят в Вас. Я Вам дам рекомендации на основе того, что я от вас получила: 1. Не ищите причины, за что Вам надо полюбить себя. Вы такая, какая Вы есть, любите себя просто за это. Не нужно делать акцент на том, что Вам нужно за что-то полюбить себя, любите и принимайте себя без каких-либо условий. 2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту «изюминку». Найдите в себе особенность и полюбите ее, ведь Вы одна, другой такой нет. 3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить, «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. 4. Сделайте акцент на своих внутренних качествах. Каждый человек уникален. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя. 5. Устройте себе фотосессию. Подготовьтесь к этой фотосессии максимально — красивая одежда, прическа, красивый фон. Займитесь поисками фотографа и сделайте себе красивую фотосессию. Фотосессия прибавит Вам уверенности в себе, и Вы будете любоваться фотографиями и принимать себя. 6. Порадуйте себе. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать. Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях. Попробуйте также завести дневник. Заполнять нужно каждый день. Дата. 1. Как я полюбила себя сегодня? 1. 2. 3. 2. Что я сделала для того, чтобы полюбить себя? Написать 3. Сегодня я обратила внимание на свои сильные стороны, на свои плюсы: Написать 4. Сегодня я благодарна себе: Написать 5. Как я сегодня выстраивала личные границы? Написать