Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь от триггерных шумов даже минимальной интенсивности, которую другие люди нормально переносят (проверял экспериментально). При этом воспринимаю нормально фоновый шум.
К триггерным шумам относятся любые удары и скрипы человеческой или техногенной природы.
Хочу, как...
Здравствуйте. В целом у Вас сон крепкий, и если нет определенных триггеров, то всё хорошо? Что значит "стандартная психотерапия"? Если в целом сон у Вас хороший, то всё-таки эта проблема в области психотерапии. Почему определенные раздражители вызывают такую реакцию.
Добрый день! У меня уже 5 лет диагноз гипотиреоз щетиновидной железы.
Принимаю л-тероксин 75. Анализы не сдавала год, вчера сделала и пришли результаты. Не могли бы Вы объяснить показания
Тиреотропный гормон (ТТГ, 3-я 3.749 мкМЕ/мл
Т3 свободный 2.59 пг/мл ...
Здравствуйте от меня пахнет не выносимо от меня просто шарахаются люди подскажите что это может быть …............................................... ...................................................
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 15 лет. Примерно с 11-12 лет стала бояться рвоты и всё, что с ней связано. Начали появляться странные мысли, которые не давали мне покоя: если я не поставлю эту чашку заново, то меня будет рвать. И пока я не сконцентрируюсь на хороших мыслях, я так и буду...
Здравствуйте. Я уже много лет терпеть не могу, когда передо мной кто-то идёт. Я сильно злюсь, скриплю зубами от злости и мне обязательно нужно обогнать человека, чтобы никого не было передо мной. Особенно если человек идёт медленно, тогда вообще убить хочется. Как только...
Добрый день.
Я уверен, корень не в ходьбе, а в том, что вы воспринимаете пространство перед собой как продолжение себя. Любое чужое присутствие там стирает ваши личные границы, отсюда ярость. Наверно, вы давно не чувствуете себя в безопасности иначе, кроме как контролируя всё вокруг?
Попробуйте другое. Не ждите, пока злость накроет, а до выхода на улицу сожмите кисти в кулаки на минуту, потом резко разожмите. Повторите несколько раз. Это механически снижает мышечный зажим, из которого рождается желание нападать.
И ещё разрешите себе не обгонять, а просто остановиться на пару секунд. Не потому что слабый, а потому что выбираете паузу. Это возвращает вам контроль, только без злости.
Здравствуйте! При слове измена в первую очередь считается, что она возможна в отношениях между мужчиной и женщиной, т.е. неверность. Можно ли считать изменой общение вне семьи? Например, в семье принято, что есть близкие люди - родственники, с которыми делимся новостями и...
Здравствуйте! Однозначного ответа, что такое измена, быть не может
Потому что для каждого это что-то разное
Для кого-то измена - физический контакт, для кого-то - психологическая близость, для кого-то общение, для кого-то ещё что-то
Возможно у Вас и Ваших родственников просто эти понятия различаются, это нормально
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро
Научиться устанавливать личные границы в общении с людьми. Не действовать из желания угодить кому-то, чтобы быть принятой. Действовать согласно своим ценностям, желаниям, ощущениям, не думая о том, кто и что подумает. В первую очередь ценить саму себя
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В данном случае имеет смысл на ближайшие 2 месяца перейти на более щадящие средства, такие как раз как лактацид, так как рН влагалища после родов ещё не нормализовалось, микрофлора ещё не установилась.
Мыло даёт щелочную реакцию, которая при условии, пока отсуствующей кислой (нормальной) среды влагалища вызывает раздражение и дискомфорт.
Для ускорения заселения влагалища лактобактрертями следует ввести в ежедневный рацион свежие кисломолочные продукты, напрмер кефир 250 мл /сут или самостоятельно готовить биойогурт на аптечной закваске эвиталия.