Консультация психотерапевта /

Проблема со сном — вопрос №2124310

240 просмотров

Просыпаюсь от триггерных шумов даже минимальной интенсивности, которую другие люди нормально переносят (проверял экспериментально). При этом воспринимаю нормально фоновый шум.

К триггерным шумам относятся любые удары и скрипы человеческой или техногенной природы.

Хочу, как другие люди, игнорировать эти шумы.

Прошел все медобследования - физиология в норме. Отказ от кофеина, БАДы и стандартная психотерапия не помогают.

Возраст: 39

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте. В целом у Вас сон крепкий, и если нет определенных триггеров, то всё хорошо? Что значит "стандартная психотерапия"? Если в целом сон у Вас хороший, то всё-таки эта проблема в области психотерапии. Почему определенные раздражители вызывают такую реакцию.
Принятый ответ
Клиент
Никанор Васильевич, если нет триггеров, то сон нормальный. Пытались с психотерапевтом найти источник тревожности, но безрезультатно.
Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Попробуйте сменить специалиста. Не всегда это просто сделать.
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Лев.
При отсутствии данных шумов сон крепкий?
Когда подобное началось?

Если Вы с одним специалистом не смогли это наладить, то следует выбрать другую технику психотерапии.
Либо пробовать мелатонин на ночь или транквилизатор.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Лучший витаминный комплекс для беременных
31 мая 2021
Ольга, Череповец
Вопрос закрыт
Чем заменить Вобэнзим
1 декабря 2021
Регина
Вопрос закрыт
Киста левого яичника
1 мая 2022
Аля
Вопрос закрыт
Витамины для поддержки послеродового периода.
20 декабря 2023
Айгуль, Уфа
Вопрос закрыт
Спермограмма
18 октября 2024
Алина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Артур  Ахкамов
96 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Дарья Николаевна Величко
20 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2009-2015, ФГАОУ ВПО &quo
Опыт работы: 8 лет
Анна Александровна Брянцева
1 отзыв
Психотерапевт, Психиатр
2016-2022 СибГМУ Педиатри
Опыт работы: 2 года
Виталий Леонидович Минутко
10 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
Курский государственный м
Опыт работы: 36 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень внимательное, бережное отношение Консультация была очень полезной, врач подробно...
— Юлия, г. Архангельск
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Супер врач! Помогает на 💯 Самый полезный ответ на мой вопрос Красивая,умная,грамотная
— Анастасия
фотография пользователя
Психотерапевту Елена Набокина
Очень благодарна вам за оказанную помощь! Ответы очень помогли для решения вопроса Однозначно...
— Светлана