Консультация психотерапевта /

Проблема со сном — вопрос №2124310

230 просмотров

Просыпаюсь от триггерных шумов даже минимальной интенсивности, которую другие люди нормально переносят (проверял экспериментально). При этом воспринимаю нормально фоновый шум.

К триггерным шумам относятся любые удары и скрипы человеческой или техногенной природы.

Хочу, как другие люди, игнорировать эти шумы.

Прошел все медобследования - физиология в норме. Отказ от кофеина, БАДы и стандартная психотерапия не помогают.

Возраст: 39

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Здравствуйте. В целом у Вас сон крепкий, и если нет определенных триггеров, то всё хорошо? Что значит "стандартная психотерапия"? Если в целом сон у Вас хороший, то всё-таки эта проблема в области психотерапии. Почему определенные раздражители вызывают такую реакцию.
Принятый ответ
Клиент
Никанор Васильевич, если нет триггеров, то сон нормальный. Пытались с психотерапевтом найти источник тревожности, но безрезультатно.

Скидка 15% на анализы.

Психиатр, Психолог, Психотерапевт
Попробуйте сменить специалиста. Не всегда это просто сделать.
Психиатр, Сексолог
Здравствуйте, Лев.
При отсутствии данных шумов сон крепкий?
Когда подобное началось?

Если Вы с одним специалистом не смогли это наладить, то следует выбрать другую технику психотерапии.
Либо пробовать мелатонин на ночь или транквилизатор.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Лучший витаминный комплекс для беременных
31 мая 2021
Ольга, Череповец
Вопрос закрыт
Продаются ли БАДЫ для суставов небольшого размера
29 апреля 2024
Ирина, Москва
Вопрос закрыт
Совместимость препаратов
4 июля 2024
Евгения
Вопрос закрыт
Уреаплазма
9 августа 2024
Мария
Вопрос закрыт
Применение БАД при проведённом РМЖ
30 декабря 2024
Пушкарёва, Кемерово
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Елена Викторовна Набокина
14 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Виталий Леонидович Минутко
10 отзывов
Психотерапевт, Нарколог
Курский государственный м
Опыт работы: 36 лет
Никанор Васильевич Лавров
74 отзыва
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Артур  Ахкамов
95 отзывов
Психотерапевт
2011-2017, БГМУ, Педиатри
Опыт работы: 7 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Екатерина, очень внимательный и грамотный врач! Екатерина, насколько это было возможно по...
— Валерий, г. Владивосток