Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответХочу сбросить вес на 10-15кг,весил я до проблемы 70, лежал в больнице 16 недель и ходил на костылях пару месяцев и набрал лишний вес, проблемы была в том что у меня вывих тазобедренного сустава был, что посоветуете с этим сделать, было бы замечательно если бы все получилось в...
Здравствуйте. Необходимо скорректировать рацион: исключите сладкое, мучное, жирные продукты (колбасы, соусы, жирные сорта мяса), исключите перекусы на ходу, старайтесь кушать в одно и тоже время. В каждый прием пищи включайте белок (мясо, рыба, яйца, творог) и клетчатку (овощи, зелень). Увеличьте физические нагрузки: ходьба не менее часа ежедневно и силовые тренировки 3 р в неделю по часу, если нет противопоказаний. Если в течение месяца эффекта не будет, тогда нужно будет пройти обследование и обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания.
Как набрать вес малышу?
1 ответМеня интересует такой вопрос. Беременность 24.6 недель по узи 21.6 недель. Малыш отстает в весе. 0.81 процентиля. Чо нужно есть чтобы малыш набрал вес и соответствовал сору. Сама я тоже худенькая. Что может помочь набрать вес малышу?
Ваше питание ничем не поможет набрать вес ребёнку. По узи какие данные?
Не уходит вес
14 ответовДобрый день! Я по национальности якут. Рост 168 см, вес сейчас (сегодня утром) 73,6 кг, возраст 44 полных года. Основная диета с младенчества у нас - мясо(разное). Даже вместо пустышки у нас до сих пор могут дать мясо завернутое в марлю. Сейчас редко, конечно. Но, мать...
Здравствуйте. Так называемое плато по снижению веса можно сдвинуть, поменяв что- то в питании, физической нагрузке. Добавьте овощей, яйца и кисломолочные продукты, если переносите, заменив ими 1/3-2/5 части мяса. Физическая нагрузка- меняйте упражнения, комбинации нагрузок, водный режим обязательно. Добавьте Фосфоглив и клетчатку в порошке, 1 месяц, чтобы активизировать функцию печени и кишечника.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не растет
6 ответовДобрый день. Ребенку 2 года. Рост 85 см. Вес 12 кг. С июля месяца не набрал в росте вообще ни одного сантиметра. Рост год назад был 77 см. Эти 8 см он набрал с прошлого декабря по этот июнь и рост пока вверх не идет. При этом вес набирает нормально. В среднем за месяц 100-200...
Здравствуйте, рост измеряли одним и тем же измерительным прибором? Размер одежды и обуви изменился за это время? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте скажите почему ребенок плохо набирает вес за пол месяцев набрал 200гр и в росте уже второй месяц остановился 67см. Ребенку 9 месяцев вес 7800 рост 67см
Здравствуйте. Чаще всего снижение набора веса и роста связано с недостаточным питанием. Необходимо убедиться, что ребенок получает достаточно питания по объему в течение суток, его рацион разнообразен и обязательно включает мясные продукты, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи. Разовый объем пищи в этом возрасте должен быть около 200 мл. Также для роста обязательно необходима хорошая активность, к этому возрасту ребенок уже должен начать ползать и активно пользоваться этим навыком. В случае, если питание адекватное, и в следующем месяце также не будет повышение роста и нормальной прибавки в весе, то необходимо исключать другие причины, для начала будет показана консультация эндокринолога.
ИВ ВЕС 4 месяца
4 ответаЗавтра ребенку 4 месяца сегодня взвешивали сегодня и вес 7985 кг. Родился с весом 4250 кг. Много ли набрал? Переживаю,пугают многие. Стал только переворачиваться. На ИВ. Водичку не очень любит пить у нас
Добрый день Дети к полугоду свой вес удваивают, к году утраивают. Поэтому у ребёнка вес в полном порядке!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес
38 ответовНабрал 17 кг и не могу никак сбросить, помогите пожалуйста, знаю есть таблетки которые помогают. Кардио не могу заниматься так как травмирована рука, соблюдать диету не получается
К сожалению, я не веду приемы онлайн , только очные . Тут консультирую в рамках информационных услуг. Простите, пожалуйста!
Ребенок не набирает вес
6 ответовМальчик,вчера исполнился годик.Вес 8300,были на приеме педиатра вес за месяц совсем не изменился,рост тоже 74,5см. Вес при рождении 2930.Родился в срок.Вообще с апреля набрал 300 гр.Ребенок активный,ест средне.Практически общий стол,за исключением молочки+ гв(смесей никогда...
Здравствуйте, Вера. Рекомендую молочные блюда вводить начиная со сливочного масла, затем сыр-творог, кисломолочные блюда и только в последнюю очередь молоко. Связь между АД и цельным молоком есть. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте, мне 18 лет рост 173 и вешу я всего 45 кг, занимался в зале 5 лет, но результатов прям вау не принесло, да стало лучше, но 5 лет того не стоили, потом бросил, пытался набрать вес просто едя много, набрал за два месяца 3 кг, и скинул, нету возможности есть всегда,...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес новорожденного
7 ответовДобрый день !очень беспокоит вопрос , ответьте , пожалуйста. Малышу две недели , на грудном вскармливании, спит и кушает хорошо, но вес не набрал за две недели , на 3 день после рождения появилась желтушка, значения по анализам, не требующие лечения , бывает жидкий стул...
Здравствуйте Достоверно прибавка оценивается за полный месяц Взвешивать ребенка ежедневно, еженедельно нет необходимости, т.к. прибавки могут быть неравномерными Сохраняйте грудное вскармливание, чаще прикладывайте малыша к груди по требованию, постепенно лактация установится