
Здравствуйте. Отёки на нижних конечностях могут быть по причинам: сердечные отеки, локализация в основном на голенях, стопах, отек неподвижный, усиление к вечеру, зачастую двусторонний. Кожа в области отека может быть синеватого цвета, обычно рекомендуют выполнить ЭКГ, ЭХОКГ, сдать ОАК, биохимию крови гормоны ЩЖ, сахар, липидограмма. УЗИ сосудов нижних конечностей. Отеки ног, связанный с повышенным содержанием мочевой кислоты - может подниматься температура потому как мочевая кислота откладывается в мышцах и суставах и провоцирует воспаление СРБ и СОЭ, РФ тоже могут быть повышены. Отеки связанные с нарушением венозного оттока в нижних конечностях - при этом конечность может иметь багрово-синюшный цвет в таком случае рекомендуют выполнить УЗИ сосудов нижних конечностей, ОАК + коагулограмму. Для профилактики запоров рекомендую обязательно соблюдать питьевой режим. Форлакс тоже работает на механизме удержания воды в просвете кишечника. Наладится отток желчи, наладится и стул: желчь это самое лучшее слабительное. Самый лучший регулятор кинетики кишечника это собственная желчь. И вздутие от того что при нарушении оттока желчи она не может выполнять свою функцию антисептика кишечного. Каждое утро рeкoмeндую начинать со стаканчика тёплой воды для оттока желчи, на завтрак кушать животные жиры для опорожнения желчного пузыря с ночи - размером с собственный мизинец: полчайной ложечки сливочного масла в кашу, кусочек сыра, яичный желток, сливки – по вкусу что нравится. В обед горячее жидкое блюдо, тоже нужно для опорожнения желчного пузыря жирненькое кушать. Вечером овощи и растительное масло – лучше оливковое - и кусочек мяса или рыбы - белок на ночь нужен. И вкусно и полезно. Перед сном кисломолочные продукты, можно покупные, а можно самим готовить из закваски Виво, Наринэ, Эвиталия, Эдас. Воды чистой пить 30 мл на кг веса и в течение дня физическую активность - тоже способствует опорожнению желчного пузыря и моторике кишечника: наклоны, вращение корпусом, велосипед. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.