Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеная тревожность
3 ответаДобрый день! Как можно справиться с очень повышенной тревожностью , может какие-нибудь есть успокоительные) Тревожность заключается в переживаниях за близких , что с ними может что- нибудь случиться , страх смерти , какой то страшной болезни. Я на протяжение дня думаю об...
Здравствуйте! Практически все психотропные препараты отпускаются по рецепту. Сейчас можно купить в аптеке афобазол-ретард и принимать его по 1 табл 1 раз в сутки. Плюс на ночь принимать магне В6 по 2 табл на ночь. Курс - месяц. Но это слабые препараты. Здесь нужно или подключить психотерапию, или назначать рецертурные препараты.
Повышеная потливость
21 ответПодскажите, усилилась потливость в подмышечных впадинах. Причем чаще всего ощущаю это на работе на протяжении рабочего дня, что доставляет сильный дискомфорт. Я офисный сотрудник и физически не работаю. В выходные дни дома потливость практически не проявляется, за...
По имеющимся результатам анализов я смею предположить что повышенная потливость и колебания температуры тела связаны с некоторым дисбалансом на уровне вегетативной нервной системы. Для начала пересмотрите рацион питания: исключите кофе, какао, чай, кока-колу, шоколад, пряности и острое - так как эти продукты повышают и влияют на потоотделение. Весьма эффективно работает контрастный душ, чередование тёплой и холодной воды, лучше по утрам каждый день , это тренировка для сосудов и потовых желёз, попробуйте и эффект не заставит ждать. Перед сном ванны с хвоей, корой дуба или шалфеем-30 минут 1 раз в неделю. И благотворно на внс влияет отвар пустырника по под стакана 3 раза в день -1 месяц. Пикамилон 50 мг по 1 таблетке 2 раза в день -1,5 месяца - это ноотроп, ангиопротектор , он так же оказывает положительное влияние на сосуды.
Повышеная потливость
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста почему так сильно потеет ребенок во время сна? Температура в норме. А под ним все мокрое. В комнате не жарко. Одеялом не укрываю. Нам три месяца и началось это со второй недели жизни. В перый месяц приходящая врач мне не верила. Говорила...
Здравствуйте! Часто потливость связана с дисбалансом работы вегетативной нервной системы. У детей вегетативная нервная система работает не в совершенстве. Есть вероятность, что ребёнок унаследовал это у папы. При рахите тоже бывает потливость. Поэтому витамин Д обязателен, 1000 ме в сутки. Также обратите внимание на матрас, может он с синтетическим недышащим наполнителем. Матрасы из кокосовой койры очень хороши, немного прохладные, и дышат. И одежда должна быть из натуральных тканей, читайте состав. Проветривайте комнату чаще. Ребенку делайте почаще воздушные ванночки, и ежедневное купание- это будет закаливать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеная тревожность
7 ответовДобрый день, на протяжении полутора лет беспокоит тревожность, навязчивые мысли о чём-то плохом. Часто придумываю себе какие-то болезни. Год назад был сильный стресс, потеря близкого человека. В последний месяц очень странное состояние. Нет сил абсолютно ни на что, тяжело...
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого первым делом обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия или отсутствия тревожно депрессивных состояний, оценки их тяжести, и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Не ного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. Берегите себя.
Повышеная глюкоза
17 ответовВес стоит на месте ,глюкоза повышена и инсулин на грани
Здравствуйте. Уточните пожалуйстаб Какие показатели глюкозы крови? Какой рост и вес на данный момент? Ранее были эпизоды повышения? Выставлен диагноз предиабет или диабет? Какие жалобы беспокоят на данный момент?
Повышеная утомляемость.
18 ответовУ моей мамы (57 лет) иногда бывает слабость в покое. Летом во время жары может "поплохеть". Душно и жарко может быть в помещении, где лично мне (я её сын) совершенно комфортно.
Здравствуйте Какой вес рост мамы? Анализы сдавали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеная возбудимость
1 ответЗдравствуйте у Сына 10 лет огресивное поведение на взрослых в школе,а так же нервозность когда нужно делать уроки,поведение ребёнка когда ему начинаешь рассказывать что плохо а что хорошо ответная реакция нервозность.
Здравствуйте Рекомендую занятия с психологом
Повышеная соэ
23 ответаMcv-- 86.8 Ly% - 39.31 Соэ — 33 Мочевая кислота 357.8 Холестерин 6.19 Лпнп — 4.44 Лпвп — 1.19 Тромб. Время 19.3
Здравствуйте! СОЭ - повышается при воспалительных процессах( недавно перенесенный орви/тонзиллит/синусит и тд, даже при остеохондрозе и суставных болей наблюдается повышение). Поэтому ответьте на уточняющие вопросы пожалуйста: - суставных болей нет? Если есть, то какие суставы болят? -утренней скованности нет? -температура тела нормальная?
Повышеная чсс
23 ответаЗдравствуйте.Второй день мучаюсь тахикардией.Лежа в спокойном состоянии 98-100.Выпил полтора часа назад 7,5 бравадин-не помог совсем,не реже не на удар не стало сердцебиение.Сдал пцр,когда кашляю,отдает в голову сильно(кашля как такового нет) вечером 37,2проснулся,аодушка и...
Сегодня можете принять перед сном. Препарат принимается 2 раза в день, старайтесь чтобы интервал между приемами укладывался в 11-13 часов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеная кислотность
3 ответаЗдравствуйте, подскажите как быть в такой ситуации: на ФГДС обнаружили хеликобактер пиллори и гэрб, пропила 7 дней антибиотики и потом 14 дней де нолл + омепрозол + бифиформ, через неделю после окончания приема лекарств вернулся кислый привкус во рту и в горизонтальном...
Здравствуйте, антибиотик какой пропили?