Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько недель АД 144/65
10 ответовДобрый день! Вот уже несколько недель чувствую пульсацию в затылке. При замерах давления верхний показатель 140-145, нижний 65-70. Около 20 лет занимаюсь в тренажёрном зале. Тренируюсь утром, на тренировке чувствую себя нормально, после обеда бывает болит голова. Кардиограмму...
Это выраженная анемия. Сдайте железо, ферритин. Можно начать сорбифер дурулес по 1 т 2 раза в день и на прием к терапевту для поиска причин анемии
Боль в коленях
53 ответаЗдравствуйте, после жима платформы лёжа ногами в тренажёрном зале появились боли ,сделал МРТ , прикладываю заключение из МРТ : МР картина дегенеративного повреждения внутреннего мениска второй степени по Stoller, супрапателлярного импинджмент-синдрома; тендиноза медиальной...
? Обычно на 4 недели
Можно ли заниматься спортом
7 ответовДевочка подросток 17 лет. Диагноз Миопия 2 ст. и ещё сопутствующие диагнозы(прикрепила файл потому что не могу разобрать что написано) . Можно ли заниматься в тренажёрном зале и какие упражнения можно делать?
Здравствуйте. У вас, судя по диагнозу: миопия 2 степени на правом глазу и 1 степени на левом глазу. Анизометопия. Судя по первой фото, где сам осмотр описан, макулярная зона и периферия сетчатки без особенностей. С вашими диагнозами вам разрешено: йога, спортивную ходьба, плавание ( очень рекомендую!), пилатес, бадминтон, бег ( в спокойном режиме, не на короткие дистанции), аэробика. Т.е. нельзя все те занятия, в которых есть прыжки, удары, резкие поднятия тяжестей, резкие наклоны, в связи с высоким риском отслоения и разрыва сетчатки. Так как при миопии глаз как-бы растягивается, принимает овальную форму и сетчатка, особенно по бокам растягивается, истончается и могут быть с ней проблемы, поэтому и исключаются те виды спорта, про которые я вам расписала выше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при коксартрозе
13 ответовЗдравствуйте, имеется диагноз односторонний коксартроз тазобедренного сустава, 1-2 степень.Решила вернуться к занятиям в тренажёрном зале. Есть ли упражнения безопасные для сустава? знаю что нельзя приседать, а не навредят ли другие упражнения?
Сколько вам лет?
Боли в пояснице
22 ответаДобрый день. Опишите пожалуйста результаты МРТ. Сделали сегодня так как у ребенка болит поясница, пошли на рентген и нам сказали что есть снидение высоты межпозвонкового пространства из за чего сказали сделать МРТ чтобы исключить грыжи и протрузии. Он занимается в тренажёрном...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста описание МРТ Вероятнее и чаще всего у детей головная боль напряжения Лечение эпизодической ГБ напряжения : анальгетики (например парацетамол 500-1000 мг или напроксена 500-1000 мг) . Следует избегать при этом регулярный прием . Избегать факторов риска ( стресс , алкоголь , курение) Лечение хронической ГБ напряжение : трициклические антидепрессанты с постепенно увеличивающейся дозе -амитриптилин 25-75 мг( Макс 150 мг ) в день , на ночь назначенная большая часть дозировки ; или доксепин 50 мг в день -ингибиторы МАО ( моклобемид, транцилпромин) или -миорелаксант тизанидин; Поведенческая терапия обязательно!
Боли в коленном суставе
6 ответовЗдравствуйте, у супруга/38 лет, хронических заболеваний нет, лишнего веса нет-правильно питание/боли в левом коленном суставе при ротации. В прошлом профессиональный футболист - вратарь, сейчас занимается в тренажёрном зале, выступает на соревнованиях по жиму лёжа, редко...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. На фоне не критичного повреждения мениска и хондромаляции в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. Спортом заниматься только в ортезе, который указан выше. Он будет держать надколенник. Если подвывих надколенника будет прогрессировать, придётся оперировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Импинджмент синдром
3 ответаЗдравствуйте. Стал заниматься в тренажёрном зале, начало беспокоить плечо. Боль при отведении и подъёме руки вверх, при жимах. Пошёл на МРТ. Результаты прилагаю. Врач назначил уколы, таблетки. Не помогло. В быту не беспокоит, но тренироваться нормально не могу.
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет. Основная проблема - это сужение субакромиального пространства до 6 мм. В нем ущемляется сухожилие надостной мышцы (импиджмент), воспаляется, отекает и ущемляется еще больше. Воспаление распространяется на другие сухожилия), в суставе воспалительная жидкость (синовит). Рекомендовано: Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Лечение следует начать с блокады Дипроспан (Дипромета) 1,0 плюс Лидокаин 2%-2,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. Через неделю после Дипроспана ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. А еще через неделю Хронотрон. Через месяц желательно пройти курс PRP терапии то же внутрисуставно №5 Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ЛФК при импиджмент синдроме https://www.youtube.com/watch?v=vQoyiDCWTFw Кинезиотейпирование https://youtu.be/nyt-qTzpvqg?feature=shared
Расшифровка Экг
16 ответовДоброе утро! Мужчина 35 лет. По сердцу ничего не беспокоит. Занимаюсь в тренажёрном зале 3 раза в неделю. Стали интересны, страшные медицинские термины. При постановки диагноза ЭКГ. Прошу вас дать понять что с сердцем
Здравствуйте, Александр. ЭКГ без патологии. Синусовая брадикардия - это норма для людей регулярно занимающихся спортом. Горизонтальное положение ЭОС (электрической оси сердца) - это вариант нормы - расположение сердца в грудной клетке. Синдрома ранней реполяризации желудочков нет (интервал PQ в норме). Укорочения интервала QT нет - QTc в пределах нормы (нижняя граница 320 мсек для мужчин). Так что все в порядке!
Опухает Вена при нагрузках
9 ответовВ время физической нагрузки, опухает и вылазит Вена чуть выше колена. Не всегда, но беспокоит. Чаще всего при прыжках или ускорениях. Если заниматься в тренажёрном зале, вооьще не беспокоит. Что это такое , как лечить ?
Здравствуйте, нужно пройти уздг сосудов вен нижних конечностей, сдайте клинический анализ крови, коагулограмму, д-димер, с результатами консультация хирурга. местно наносите мазь троксевазин 2 -3 раза в день 5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный гемоглобин
6 ответовДобрый день! Имею заболевание НЯК,в первые годы болезни гемоглобин был 155 единиц и очень хорошая ремиссия, после занятий в тренажёрном зале и приеме спортивного питания гемоглобин стал 170-176 единиц и держится уже около 8 лет. За это время в ремиссии подобной раньше не...
Здравствуйте, по анализам данных за болезнь крови нет. Относительно вашего вопроса: скорее наоборот воспаления в ЖКТ поддерживают гемоглобин ближе к верхней границе нормы. Склоняюсь что это реактивные изменения крови в ответ на проблемы в организме/кишечнике, а не наоборот. Спортивные добавки и лишние препараты лучше убрать. Препараты повышающие тестостерон в крови лучше также не использовать.