Добрый день!
Очень прошу помощи,помочь мне разобраться в себе!
Ситуация такая,7 лет назад я вышла замуж,родила ребенка!
Муж очень внимательный,постоянно обнимает,целует.
Но есть одно но. Переодически у него просыпается как агрессия. В эти дни мы не понимаем друг друга. Он...

Психолог, Сексолог, Логопед, Нутрициолог
В такие моменты самое важное Ваша безопасность, как эмоциональная, так и физическая. Если чувствуете, что он на грани, лучше не вступать в конфликт, не отвечать резко, не пытаться "достучаться". Это не значит, что Вы должны терпеть, просто сейчас не время для разборок.
Минимизировать контакт. Если есть возможность, займитесь ребенком, выйдите в другую комнату, найдите повод ненадолго отвлечься (даже если это просто "мне нужно срочно доделать отчет").
Не поддаваться на провокации. Если он начинает придираться, не оправдывайтесь слишком эмоционально короткие нейтральные ответы иногда снижают накал. Когда чувствуете, что страх накрывает, медленные глубокие вдохи помогут немного успокоиться.
Но это временные меры. Да, Вам нужен психолог. Специалист поможет разобраться в Ваших чувствах и границах,научиться справляться с тревогой,понять, как безопасно для себя вести себя в таких ситуациях,
решить, что делать дальше с этими отношениями.
Сейчас Вы живете как на пороховой бочке, и это истощает. Психолог —не роскошь, а необходимость. Если нет возможности к нему ходить, ищите онлайн-консультации или бесплатные группы поддержки.
И главное помните что Вы не виноваты в его агрессии. Ничто не оправдывает такое поведение, даже "усталость" или стресс.
Держитесь, и потихоньку ищите выход. Вы справитесь. 🌸