Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рассеянность, невнимательность
10 ответовДобрый день! В июле сменила работу, ушла на меньшие деньги и более низкую должность с целью приходить домой без задержек на работе и жить без нервотрепок. До этого я работала на руководящей должности и постоянно приходила очень поздно, постоянный стресс и переживания,...
Здравствуйте, Ольга! Ваша прежняя деятельность требовала от Вас постоянного тонуса и мобилизации нервной системы, и она работала на пределе возможностей или близко к тому. Сейчас же Ваша работа не требует такой дисциплинарной мобилизации сил, и организм, можно сказать, расслабился. Плюс ко всему, ему требовалось время для восстановления растраченного на прежней работе ресурса. Обычно такая перестройка происходит постепенно, и если то, что Вы делаете в пределах Ваших компетенций, то сознание интегрируется с новыми видами деятельности и его эффективность восстанавливается. Планомерное и методичное вхождение в новую роль выстраивает в нём необходимые модели и алгоритмы, которые затем успешно реализуются в Ваших поведенческих реакциях. В помощь Вам может быть когнитивно-поведенческая психотерапия, способствующая перестройке моделей мышления и эмоционального реагирования с учётом изменившихся условий деятельности и окружающей среды.
Делаю себе больно, когда злюсь
7 ответовЗдравствуйте, у меня проблема. Постараюсь кратко описать, что чувствую. Во время эмоционального срыва, когда что-то не получается, я злюсь. Мою точку зрения не принимают и доказывают свою и дальше вести диалог я не могу. В моей голове щелкает желание причинить себе вред. И...
Можете для начала найти психотерапевта для работы в видео формате, возможно так легче начать будет.
Запоры у новорожденного
4 ответаДобрый день! Ребёнку 3 недели, мы на искусственном вскармливании, так как ребёнок не берет грудь, пробовала накладки, но молоко пропало и ребёнок никак не принимал грудь Сначала давала смесь bebelac gold, но у ребёнка начал неприятно и сильно пахнуть стул, даже когда пукал...
Здравствуйте, Екатерина Норма отсутствия стула на ИВ до 5 суток Кисломолочную смесь кушать на постоянной основе нельзя, мы её добавляем на 1-2 кормления Сейчас у ребенка идёт период младенческой дисхезии, когда он учится какать, вы должны помогать, выкладывать на животик, на фитболе можно массажировать животик, выкладывать в позу высаживания Рекомендую пропить биогаю, рела лайф или примадофилус с реутери-это доказательные препараты от коликов По поводу насморка: В данном случае желательно: Промывать нос физ.раствором или другим солевым раствором (например аквамарис,аквалор ) 3-4 раза в день. При заложенности можно капать Називин по 1 к/ 3 раза в день до 5 дней Давать тёплое питье из расчета 40мл/кг/сутки Так же можно включить увлажнитель воздуха если есть или разместить мокрые полотенца Дома поддерживать влажность воздуха 50-60 %, Обязательно проветривать помещение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прощать или уходить
3 ответаЗдравствуйте в браке с мужем 15 лет есть двое детей девочки 14 и 2 года, последние пять лет с мужем творится какой то ужас то он пьет то употреблял наркотики теперь опять периодически выпивает то больше то меньше .. когда пьет человек меняется становится агрессивным злым не...
Здравствуйте! Вы пишите что жить так невыносимо, неужели финансовая зависимость от мужа стоит таких жертв?Сейчас скандалы и синяки, а дальше он может не рассчитать свои силы. И что тогда? Девочки останутся без мамы? Сейчас страдаете не только вы, но и ваши дочки, и их психика. Подумайте о них в первую очередь. В дальнейшем, если они постоянно будут наблюдать ваши скандалы с рукоприкладством, будете прорабатывать их страхи с психологом. Вот и ответьте себе на вопрос, стоит ли держать около себя человека, который не стремится обратиться за помощью к специалистам, чтобы стабилизировать свое состояние и улучшить отношения в семье. Его угрозы что он наложит на себя руки, чистой воды манипуляции, на которые вы, по всей видимости, реагируете. Если вы примите решение о разводе, чтобы обезопасить себя и детей от мужа, то не забывайте, что по закону при разводе отец платит детям алименты.
Низкий пульс при повышенном давлении
14 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста разобраться, 13.06.2024 была операция кесарево сечение , все прошло отлично 17.06 выписали домой Примерно 20.06 после эмоционального всплеска (ругань с супругом) почувствовала себя плохо , как будто вокруг сердца и легких была вода , давило на...
Здравствуйте не переживайте по обследованиям у вас нет ничего опасного, по анализам железо дефицит, он может быть причиной симптомов, поэтому необходимо его восполнять
Странное поведение матери
5 ответовЗдравствуйте, беспокоит поведение матери,ей 46 лет. Мы с сестрой живем далеко от родного дома, наш отец, ее муж, работает дальнобойщиком и долго не бывает дома. Мама стала слишком сильно следить за красотой и фигурой. Она ничего не ест, только пьет воду и ест фрукты. Боится...
Здравствуйте, начните с МРТ и дальше уже результат и к психиатру или психотерапевту. Потому что вот касательно ситуации с шоколадом например -это могут быть замещающие конфабуляции из-за какого-то органического поражения головного мозга, либо из-за алкоголя. Так же нарушение пищевого поведения может быть из-за разных факторов, может быть на фоне бредовых переживаний. Надо разбирать очно и обязательно, потому что само собой не пройдёт. Начать с отказа от алкоголя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения с мужем
19 ответовЗдравствуйте, мне 32 года, замужем, ребенку 5 лет. Поженились когда узнавала, что беременная. Сильно не рассматривала так сказать человека, хорошая работа, холост, думала подойдет для жизни)) да он хороший, работает, не гуляет. Но всегда холодный, с первого нашего дня я не...
Здравствуйте, Юлия, нет, это не тупик - ипотека - это не клетка, всё решаемо. Главное, чтобы Вы сами увидели, что у Вас есть выбор: выбирать жизнь, где Вы будете марионеткой в руках мамы, мужа-манипулятора или выбрать свою жизнь, где Вы можете сами будете принимать свои решения, управлять своей жизнью! Здесь ведь не про то, что между Вами и мужем есть недопонимание, а про то, что муж манипулирует, проявляет неуважение, что Вы для него - просто объект власти, но не любимый человек и он не изменится, а готовы ли Вы принимать его таковым? готовы ли Вы быть в этой роли? Вы можете выбрать свою жизнь...Верьте в себя...
Отношения с отцом
2 ответаЗдравствуйте, хочу немного рассказать о своей жизни, сейчас мне 14 лет, меня зовут Алиса, когда мне было лет 5-6 мама с папой развелись, мы уехали жить к бабушке по маминой линии в другой город, мама с бабушкой постоянно ссорились, иногда дрались, потом мы с мамой переехали...
Алиса, мне очень грустно от того, что ты осталась без мамы и не можешь в своём горе опереться на папу. Возможно, у тебя есть другой близкий человек (бабушка, подруга, тётя, девушка папы), которому можно открыть свою боль. Так же можно сказать папе о том, что ты скучаешь по маме, что хочешь от него доброты и тепла. Если в школе есть психолог, может быть, он пригласит на беседу твоего папу и поговорит о вашей ситуации.
Родители не любят моего мужа
22 ответаДобрый вечер,помогите разобраться,как поступить в данной ситуации. Дело в том ,что мы с мужем относительно недавно поженились,до этого год жили вместе. Сам он приехал ко мне с Беларуси , естественно,первым делом родители начали упрекать в том ,что он приехал чтоб что-то взять...
Здравствуйте! С какой целью родители Вас настраивают против мужа, они хотят вас развести?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с мужем после рождения ребенка
15 ответовДобрый день! Ребенку 7 месяцев, нам с мужем по 38, ребенок первый у обоих. Ситуация следующая: Муж практически не проводит время с ребенком, не обращает на него внимания, не разговаривает (типа он же маленький – о чем с ним говорить и вообще я черствый сухарь…), целыми днями...
Екатерина, здравствуйте! А мужа всё устраивает в нынешней ситуации? Сейчас у вас нормативный семейный кризис. У вас в семье появился новый член семьи. В связи с этим нужна перестройка в отношениях, формирование новых правил и т.д. Если вы вместе не можете из него выйти, то здесь поможет семейный психотерапевт. Но важно чтобы и Ваш муж согласился на психотерапию.