Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания из-за путешествия
23 ответаДобрый День. Меня очень беспокоит такая проблема. Через 2 недели мы с мужем полетим в отпуск. Я сама по себе тревожный человек. Но как мы купили путевки, я всю себя измучила. Я боюсь , что у меня в другой стране воспалится аппендицит. Вот до жути. Боюсь, что страховка не...
Дарья, здравствуйте! Вы правы- такие тревожные мысли сильно изматывают. вы пишите, что сами по себе тревожный человек и уже знаете, что Вы способны очень много накручивать мысли, а потом подключается и симптоматика - переживания и реакции могут быть в теле- на тему переживания. Но вы и уже то же понимаете, что это лишь Ваши мысли, верно? А значит Вы и можете их остановить, поменять и переключить фокус внимания на другие задачи. Как ранее справлялись с такими мыслями, что Вам помогало? Когда приходит мысль- не спешите сразу ее обдумывать, раскручивать или бороться с ней. Попробуйте для начала - снять общее напряжение- переключить внимание на пять точек(разных предметов вокруг себя, пять запахов почувствовать, пять звуковых импульсов рядом с вами, пять тактильных ощущений)- что уже поможет немного снизить уровень тревоги внутри, благодаря переключению нервной системы и восстановлению ее энергии. Потом подышите- с концентрацией на вдохе- пауза- выдохе- пауза - минуты три-пять. И если мысль пока осталась- запишите ее(если есть время разобрать- делаете разбор уже сейчас, если нет и есть другие задачи- так и говорите себе-что разберете эту мысль позже(только точно поставьте себе время- к примеру в 15 часов- а сейчас у меня есть много других задач- и переключайтесь на них. Уже будет в разы легче. А как вновь приходит-говорите себе- да,знаю займусь этим в 15 часов- и можете повторять дыхательные практики или переключения. Это поможет снимать в такие моменты напряжение- но еще и в целом перестраивать мозг на другую привычку- не мыслить тревожными конструкциями. А в 15 часов- поставьте таймер минут на 10 и распишите ситуацию- чего конкретно боюсь, с чем связаны переживания- и как могу этот вопрос решить. Во первых- вы боитесь, что попадете на деньги- так и начните- боюсь, что придется много потратить- что могу с этим сделать? разберите ситуацию- что зависит от меня. а что нет- станет полегче)
Добрый вечер,нам скоро 8 месяцев возможно лезут зубки, но десны не опухшие, и нет белого налета что можно дать если поднимется температура?
Здравствуйте, Эльмира У детей к применению разрешены в качестве обезболивающего и жаропонижающего только две группы препаратов: ибупрофен в сиропе или свечах и парацетамол в сиропе или свечах Дозировка на прием рассчитывается по весу ребенка
Здравствуйте! Стоматолог мне назначил цифран. Ребенку 1,5 мес, полностью на гв. Понимаю о необходимости прекращения гв и перевода на смесь . Подскажите пожалуйста, как скоро можно вернуться к гв?
Здравствуйте, Регина! Согласно официальной инструкции выведение препарата цифран (активное вещество ципрофлоксацин) из организма составляет от 10 до 24 часов в зависимости от формы таблеток (пролонгированного действия соответственно дольше). Поэтому после завершения курса лечения через сутки можно вернуться к грудному вскармливанию. Весь период лечения можно сцеживать молоко каждые 3-4 часа, чтобы сохранить лактацию. Сцеженное молоко утилизировать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кажется что скоро умру qz
8 ответовНа втором курсе появилась проблема- постоянно без причины тошнило, особенно при волнении. Терапевт отправлял к неврологу. Прописывали фенибут и грандаксин. Потом тошнота исчезла и этим летом вроде было все нормально, но потом в конце июля я проснулась резко ночью с ощущением...
Вероника, сдайте на всякий случай кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4, Т3, уровень вит. Д, паратгормон для исключения возможных дисгормональных нарушений, но в целом больше похоже на паническое расстройство и нужно лечение, конечно же.
Появились неделю назад халязионы на нижнем веке, размер примерно 2мм, хочу, чтобы они прошли, так как скоро поездка на море, боюсь что они вырастут, а там не будет врача. Пробовала тёплое прикладывать, не помогло
Здравствуйте Ознакомилась с вашей ситуацией Кроме тёплых компрессов какое то лечение еще было ? Приложите пожалуйста фото глаз в хорошем качестве для оценки состояния
У мужа есть ребенок (Вова) от первого брака,живет с мамой в другой стране, приезжает в гости два раза в год. Ребенку 6 лет. Отношения с ним хорошие, любит поиграть в машинки вместе, могу спокойно покупать его с играми или уложить спать, если нужно. Мы сейчас ждём с мужем...
Добрый день! Если как Вы пишите, ребенок очень комфортно чувствует себя со всей семьей- и папой и Вами- то можно это сделать немного в праздничной обстановке- с тортиком и свечами за праздничным столом- сказать что скоро будет важное событие и ты как один из главных членов семьи- участвуешь в этом)) То есть - включить его в процесс)) К примеру- после того что расскажите, что будет малыш- попросите совета- какого цвета к примеру купить соски. бутылочку- ну или(если еще не выбрали точно имя- вместе посоветуйтесь и тд)- то есть- привлекайте ребенка к участию- чтобы он понимал, что он в "деле"- никто его не отстраняет)) Можно потихоньку читать сказки про старших братиков и сестричек. Пересмотреть его детские фото или видео, вместе посмеяться, порадоваться тому как он рос и...рассказать- как потом будет расти его братик(или сестричка)- а он сможет быть ему примером) И естественно- ребенок может по разному воспринять новость- и не всегда радостно. Это нормально- ребенку необходимо осознать мысль, да и вске сразу он еще не поймет- потом еще после рождения малыша- у него будет период адаптации- и так же все его переживания, связанные с этим- нормальны)) так как ребенок будет пересматривать и свое место в семье, и понимать- что происходят перемены. не стоит его переубеждать- если он расстроиться)) Обнять, посидеть рядом- и так же говорить- что его очень любят и после рождения малыша лю.бовь его папы не станет меньше- а наоборот- его будут любить еще больше- ведь его будет любить еще и младший братик или сестренка!)) Не бойтесь. если он будет защищать свою комнату и игрушки- это может быть то же проявлением переживания и нормальный процесс)) Поддержите- что конечно, это твои игрушки у ребенка будут другие- которыми он потом будет с радостью делиться с тобой и тд)) Но это все постепенно и потом станет на свои места! А сейчас не волнуйтесь и с добрым настроением ждите встречи с сыном мужа, поделитесь новостью- как бы он не воспринял- все хорошо!!! Через время он точно все поймет и вы вместе поможете ему адаптироваться- и ожидайте с любовью и прекрасным настроением своего малыша!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок гипер активный,не говорит совсем ,мычит,на имя отвлекаться 50 на 50,иногда команды выполняет,Скоро три года будет.На месте не сидит,неусидчевый.
Здравствуйте, рекомендован осмотр педиатра для оценки статуса. Консультация сурлолога для оценки слуха. Консультация невролога для оценки неврологического статуса,исключения органического поражения. Детский психиатр, для исключения РАС. Занятия с логопедом. В целом есть начать с педиатра,он сам вас направит по цепочке врачей и исследований.
Здравствуйте! Моей собаче в октябре будет 10 лет. Порода золотистый ретривер. Вес 48 кг, устает часто. Много лежит. Немного проблемы с суставами, хромает. Но в целом все хорошо: отличный аппетит и пьет хорошо. В скором времени, у нас будет 6-часовой перелет в багажном...
Здравствуйте. По заключению есть снижение фракции выброса. Но написано незначительное. Сердечной недостаточности, кардиомиопатии нет. Сейчас никакое лечение не требуется. Противопоказаний к перелету по эхо - нет. При усиленном выбросе может развиваться сердечная недостаточность. Поэтому эхо рекомендовано проводить 1 раз в 6 месяцев, чтобы успеть назначить терапию, в случае необходимости. У собаки нет одышки в спокойном состоянии (то есть не при физ.нагрузках, а когда например просто лежит, ходит)? Посинение языка не наблюдали?
Три недели назад была у гинеколога, с жалобами на зуд и творожистые выделение, до этого думала, что молочница и принимала препараты флукостат, но на них появилась сильная аллергическая реакция по типу отека квинке, вызывала скорую, результаты пришли, но ко врачу не скоро...
Выявленные микроорганизмы это не ИППП,а условные патогены, которые в норме составляет микробиом влагалища. Даже если вы их пролечите, они все равно будут персистировать, и всегда будет выявляться, потому что это составная влагалищной микрофлоры. Если жалоб нет,то лечения не требуется. Если вас беспокоит зуд, покраснения,отек вульвы, обильные выделения,достаточно местно использовать Клиндацин Пролонг по 1 апликатору во влагалище на ночь 6 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как скоро проявляется аллергия
19 ответовДобрый день Малышу 2 месяца . На смеси нутрилон профутура с 12 января. Так как стул был пастообразный ,по совету педиатра стали переходить на другую смесь.выбрали малютка комфорт . Вводить стали с обеда .вышло три 4 кормления и скушал всего 40 грамм . На утро появилось на...
Здравствуйте. Приложите, пожалуйста, фото сыпи. Пищевая аллергия, как правило появляется в первые дни введения нового продукта и быстро распространяется по всему телу, сходит в течение 3 суток после исключения аллергена. В таком возрасте, если сыпь только на лице вероятно акне новорождённых. Сыпь бледнеет в покое?