Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, у меня появилась невыносимая тревожность после рождения ребенка. Сейчас сыну годик, и я не справляюсь психологических. Любая шишка или ссадина, я начинаю сильно волноваться и переживать.
Здравствуйте, Марина! Понимаю, что для мамы такие ситуации могут быть пугающими. Важно помнить, что дети, особенно в этом возрасте, часто получают небольшие травмы, такие как шишки и ссадины, в результате исследования мира вокруг них. В большинстве случаев такие повреждения не являются серьезными и сами по себе заживают. Важно дать ребенку возможность справиться с этим самостоятельно, но при этом необходимо обеспечить условия для безопасности. Если шишка или ссадина вызывают боль, Вы можете попробовать помочь ребенку, применив на поврежденное место лед или холодный компресс. Это поможет снизить отечность и болезненность. Если Вы обеспокоены или имеете подозрения, что травма более серьезная или нуждается в медицинском вмешательстве, лучше проконсультироваться с врачом. Он сможет оценить ситуацию и дать рекомендации по дальнейшим действиям. Важно помнить, что дети очень быстро адаптируются и исцеляются, и большинство маленьких травм будут забыты уже через некоторое время. Когда мама демонстрирует спокойствие и поддержку, это помогает ребенку чувствовать себя безопасным и уверенным в себе.
Тревожность после гриппа
24 ответаДоброго времени суток, уважаемые доктора. Подскажите пожалуйста, в прошлый понедельник заболел: насморк,температура 37.5, кашель с мокротой. Врач мне назначил: реамберин 250 на три дня., супракс 400 одну таблетку в день на 5 дней. Сегодня проснулся с тревожностью, это ужасно...
Здравствуйте! Попробуйте для начала пропить транквилизатор атаракс 25 мг 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц или тералиджен 5 мг 1 таб 1 р/д на ночь 1 месяц, может быть обойдется без антидепрессанта, тк их нужно принимать минимум 6 месяцев.
Тревожность
20 ответовДобрый вечер у меня тревожность сегодня у мужа увидела на ногах большом пальце темное пятно прочитала в интернете не очень хорошее там пишут про пятно на ногте у меня тревожность я боюсь его потерять я не стала ему говорить прошу чтоб он обследовался у врачей он говорит что...
Добрый вечер! Скорее это пятно от удара. Самый простой способ если муж не хочет идти к врачу, сфотографируйте это пятно и отправьте свой вопрос специалистам на нашем сайте, вам ответят на ваш вопрос и скорее всего скажут что это! Хирург, дерматолог , подолог. Уверена, что все хорошо. Как только вам скажут, что это - вы успокоитесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
1 ответДобрый день. Мне 17 лет, в последнее время испытываю стойкую тревожность, напряжение в мышцах и неприятные ощущентя по всему телу на фоне этой тревожности Думала обратиться к врачу, сообщила маме, но после ее ругани о том, что я одна в семье "пришибленная и поехавшая" и не...
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту. Возраст позволяет сделать это самостоятельно.
Повышенная тревожность
14 ответовДобрый день! Как можно снять повышенную тревожность?Сегодня постоянная тревожность,бывают панические атаки.Можно ли принять фенибут,если примерно 2 часа назад сделала укол внутримышечно кеторол,от хандроза.Совместимы ли кеторол и фенибут?
понимаю прекрасно, сам через это проходил попробуйте данные рекомендации
Тревожность
11 ответовЗдравствуйте. Нахожусь в периоде менопаузы, принимаю Фемистокл мини. Примерно два года назад у меня начались панические атаки, тревожность. Был назначен препарат золотой, спитамин для прикрытия. Год я пропила антидепрессанты. Полгода всё хорошо, потом началось заново....
Неплохой препарат, но может усилить тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
28 ответовЗдравствуйте, доктор. У меня и тр.деп расстр.. На данный момент пью эглонил 100мг утром, и дулоксетин 60 мг вечером. Собираюсь на отдых. На данный момент очень сильная тревожность связанная с поездкой, необъяснимый страх, ночью не сплю, рука немеет, сердцебиение. Таблетки не...
Ирина, здавствуйте! Я бы на месяц добавил противотревожный препарат, например, тофизопам по 1 табл 2 раза в сутки или стрезам по 1 капс 3 раза в сутки. Эти препараты снизят тревогу. А психотерапией займетесь после отпуска.
Слабость, тревожность.
4 ответаДобрый день. После затяжных стрессов появилась слабость , тревожность, аллергия. Уши стали часто болеть, грибок ушной и молочница. Видимо иммунитет ослаб. Подскажите, пожалуйста ,какие сдать анализы на дефициты ,и как восстановить здоровье и иммунитет?. 🙏
Наталья, здравствуйте! Вы правы - после длительного стресса могут усиливаться тревожность, слабость, нарушаться сон и снижаться иммунитет. Но снижение иммунитета не всегда связано именно с «дефицитами», поэтому важно провести более широкое обследование: проверить фунцию щитовидной железы, углеводный обмен, возможно потребуются консультации специалистов: лор или гинеколога в вашем случае. Что нужно сейчас: 1. Общий анализ крови; 2. СРБ (с-реактивный белок); 3. Ферритин; 4. Витамин В 12; 5. ТТГ; 6. Витамин Д; 7. Гликированный гемоглобин, инсулин; 8. Биохимический анализ ((АЛТ, АСТ, билирубин, креатинин, общий белок); 9. Общий анализ мочи. В период обследования Вы можете помочь себе самостоятельно. Основными рекомендациями являются: 1. Сон не менее 7–8 часов. 2. Ходьба 30–40 минут в день. 3. Достаточное потребление белка (рыба, мясо, яйца, творог, бобовые) - 1 г на кг веса. 4. Ограничить избыток сахара и сладостей, особенно при склонности к кандидозу. 5. Не использовать самостоятельно иммуномодуляторы — убедительных доказательств их эффективности у здоровых людей нет. 6. При выраженной тревоге возможно потребуется консультация психотерапевта, так как она сама по себе может поддерживать многие симптомы (называется, психосоматика).
Переболел 3 недели назад, без госпитализации и поражения легких, 16 дней температура 37,5. Сейчас постоянный озноб без температуры, тревожность в течении дня, иногда по ночам, панические атаки. В носу холодок при вдыхании. Невролог прописал Милдронат по утрам, Адаптол 500мг...
В идеале делается 10 дней уколов, а потом 1 мес в таблетках
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность , ПА
41 ответПосле сильного стресса у меня начался панический шторм в начале июня который продлился две недели почти ( острый период , панические атаки каждый день , я почти не ела и первые дни не выходила даже на балкон ) , у меня сохраняется тревожность иногда сильнее , иногда лучше ....
Здравствуйте. Волнообразное течение в период восстановления является нормальным, после нескольких спокойных дней нередко возникают периоды усиления тревоги. Это не означает, что состояние ухудшается. То, что вы описываете постоянное отслеживание своих ощущений и поиск информации о тревоге, ксожалению, может поддерживать тревожный круг, чем больше человек прислушивается к себе и анализирует симптомы, тем сильнее становится тревога. Пока рекомендую продолжать психотерапию, сократить количество информации о тревожных расстройствах и оценивать свое состояние не по отдельным дням, а по динамике за несколько недель. В большинстве случаев такие волны постепенно становятся реже и менее выраженными.