Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА, Страх сойти с ума
40 ответовЗдравствуйте 3 месяца назад у меня случилась паническая атака в горах, поднялось давление , пульс и я очень сильно испугалась, До этого всего, я всегда доводила себя, переживала очень сильно, думала о плохих вещах, что что произойдёт с моими близкими.. С тех пор, моя жизнь...
Здравствуйте, основной метод лечения тревожных и панических расстройств -это психотерапия (быстрее и эффективнее будет по методике КПТ) по моему мнению обязательно стоит с этого начать, тогда не всегда требуется медикаментозная терапии и входить в медикаментозную терапию на фоне качественным психотерапии гораздо легче. По моему мнению золофт отличный препарат 1 линии, для более мягкой адаптации при негативном опыте приема прошлых антидепрессантов хорошо помогает Алпразолам, но его не дольше 14 дней или как вариант скорой помощи. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Страх сойти с ума
1 ответЗдравствуйте, дико мучает страх сойти с ума. Вообще предполагаю что у меня ипохондрия (не уверен). Люблю читать про всякие болячки и примерять их на себя. Был и в ПНД у платного психотерапевта. Платный врач прописала АД (миртазапин) из ПНД психиатр направил к психологу - я...
Георгий, здравствуйте! Принимайте препараты. Как станет лучше, всё равно стоит заглянуть в ПНД, чтобы они убрали диагноз из Вашей карточки. Будьте здоровы! Поправляйтесь.
Страх сойти с ума
12 ответовДобрый день! Мне 39 лет, семья, работаю бухгалтером. В анамнезе 9 лет назад тревожное расстройство. Были ПА и навязчивые мысли. С ПА справилась с навязчивостями тоже. В этом году уличила мужа в перериске с другой, началась ревность и тревога за отношения, то все проходит,то...
Здравствуйте, Екатерина! Никакой "шизы", конечно, у вас нет! Проблема тревожного расстройства - осталась нерешенной до конца. Найдите возможность поработать с ВРАЧОМ-психотерапевтом. При выборе специалиста обращайте внимание на то, чтобы основной упор в лечении делался именно на психотерапию, а не на медикаменты. Медикаменты иногда могут применяться, но они играют вспомогательную роль в лечении. Именно психотерапия должна помочь Вам изменить себя и своё отношение к тревоге и страхам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь сойти с ума
9 ответовЗдравствуйте, я с декабря 2019 страдаю от различных страхов. Все началось 4 августа того же года. Я (мне было 13 лет) после пробуждения хрустел шеей, произошел подвывих 2-го шейного позвонка и я попал в больницу. При росте приблизительно 180-185 я весил 90 кг, но в больнице...
Нет, невроз не приводит к психозу. Психоактивные вещества трогать не будем, не надо их просто принимать. Сейчас Вам главное, это просто начать лечение и Вы полностью поправитесь.
Как ходить гулять если сейчас скользко
12 ответовЗдравствуйте у меня атаксия Центрального генеза с детства с диабитической полинейропатией мне говорят надо много гулять а как если улица где я живу самая скользкая
Владислав, здравствуйте, мы все наблюдаем на сайте за вашим здоровьем, как сейчас обстоят ваши дела? Что принимаете в настоящее время?
Страх сойти с ума, шизофрении
9 ответовздравствуйте, около 2 месяцев назад столкнулся с переживанием и страхом сойти с ума или шизофрении. Все началось в конце мая 2023г, началась сильная жара и духота, и на фоне этого я начала появляется нехватка воздуха (начал задыхаться), и из этого был страх смерти во время...
Обратитесь на очный прием к психотерапевту, сообщите о своих переживаниях родителям
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх сойти с ума
14 ответовЗдравствуйте, 4 месяца уже пробываю в Генерализованном тревожном расстройстве, работаю с психологом и пью Тералиджен. Эффект есть но не сильный, всё равно присутствует тревога, отдышка , ипохондрия, в больницах я уже частый гость. И вот сегодня я утром встала без чувства...
Менять диагноз по переписке-это выглядит сомнительно, но в целом это тоже невротический диагноз, ничего страшного.
Сводят с ума экстрасистолия
16 ответовНа протяжении двух лет меня мучают экстрасистолы. Ранее я даже не знала, что это такое. Перебои в сердце, чувство страха, головокружение, паника - все это сопровождается внеочередным ударом сердца. К кардиологу ходила и не раз. Делал холтер, ЭКГ много раз - результаты всегда...
При нормальном узи сердца они не опасны в любом количестве
Зуд сводит с ума
11 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Недели 2-3 назад начался зуд в промежности. Сначала не сильный, чувствовалось немного только при ходьбе. Выделений не было. Примерно 7 дней назад зуд усилился, начались белые выделения. Подозреваю молочницу. Хотя выделения были ни как обычно...
при вагинозе может быть рекомендован тержинан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К какому врачу обратиться?
4 ответаНедавно переехала в Дзержинск.Проживаю на улице Пирогова.Хочу узнать к какому гинекологу прикреплена данная улица (фамилия врача и как записаться на прием)?Собираюсь планировать беременность. Заранее спасибо за ответ.
Здравствуйте. Вам надо позвонить в свою страховую компанию - потому что первичное прикрепление к консультации идёт не от поликлиники, а от вашего страхового полиса. Но в целом, вы можете прикрепиться к любой консультации в вашем городе. Рекомендую почитать отзывы о гинекологах и выбрать врача, с которым вы бы хотели вести вашу беременность. И прикрепляться к той ЖК, где этот врач работает