Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Хочу получить консультацию. В последний пару месяцев меня терзают страхи от излишнего дискомфорта в организме. Допустим приведу пару примеров: 1) если появляется насморк или отеки в горле, то боюсь задохнуться. 2) если начинается жара, то начинаю сильно потерь,...
Нужно разбираться с вашей самооценкой, мнительностью и влиянием мнения окружающих. Для этого обратитесь на сеансы психотерапии.
Панические атаки! Страх
8 ответовЗдравствуйте, я Алексей (22 года), у меня проблема! На работе случился не понятный случай, стоял общался с напарниками, резко какой то удар в голову, сразу зрение стало ярче, и по телу прошолся жар! Мне сразу померили давление было 180/100 отправили домой! Через неделю...
Посмотреть сосуды шеи- УЗДГ. И МРТ головы. Зная врага в лицо- бояться перестанете. А это, скорее- всего сосудистая патология.
С этого года мне поставили много диагнозов (гипертония, остеохондроз сильный,) скачки давления, вызовы скорой помощи за период с января по апрель часто были.. Уже боюсь всего - лекарств, состояния здоровья, как приступ гипотонии, а потом и гипертонии появляется страх. Замер...
Здравствуйте. Иногда помогает просто остановиться на мгновение и почувствовать землю под ногами. Вдохнуть глубоко и сказать себе "Я здесь. Я сейчас". Это как маленький якорь, который удерживает нас от бури. А еще не бойтесь говорить о своих страхах. Иногда когда мы вытаскиваем их на свет, они теряют свою силу. Подумайте, может быть, есть кто-то, с кем вы могли бы поделиться своими переживаниями? Или, если чувствуете, что не справляетесь сами, обратитесь к специалисту. Психотерапия это как пойти к врачу, когда болит зуб, только в данном случае болит душа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх или зависимость
77 ответовЗдравствуйте, у меня следующий вопрос /проблема . С января месяца меня преследует навязчивый страх , навязчивая мысль , что я сопьюсь как моя мать. Это постоянно вызывает у меня жуткую тревогу с утра и до вечера . Мысль эта постоянно в голове . Первый раз эта мысль пыталась...
Здравствуйте Действительно, алкоголизм передается по наследству. Но в вашем случае я больше вижу навязчивую фобию. Даже если присутствует в геноме человека ген алкоголизма - не всегда это переходит в реальную зависимость. Вы правильно думаете, что отсутствие похмелья и страх зависимости - это хорошие признаки. Похмелье и отрицание болезни - это важные критерии, подтверждающие зависимость. Вам нужно лечить невроз навязчивых состояний и для этого потребуются антидепрессанты.
Сердце невралгия панические атаки страх
16 ответовЗдравствуйте, успокойте меня пожалуйста или наоборот… проснулась сегодня чувствуя онемение левой руки и языка, очень испугалась, перевернулась на другой бок, так как лежала на левом, с дочерью, возможно отлежала, все прошло за пару минут, но на этом фоне меряю давление...
Будьте здоровы!
Давит в груди, тревога, страх
14 ответовЗдравствуйте, у меня такая проблема: 9 месяцев назад испытала сильный стресс, было ужасное состояние, панические атаки по 7 часов, бесконечные вызовы скорых, страх, тревожность, тяжелое дыхание, приливы-отливы, меня трясло сильно очень, пила атаракс одну таблетку-никак. Потом...
Здравсвтуйте! Миртазапин неплохой препарат, но в данной ситуации думаю может лучше помочь венлафаксин. Сейчас сразу менять препарат возможно не следует, так как дозировку надо наращивать до максимальной и только если никакого положительного действия не будет, то тогда уже менять препарат. Сейчас возможно неплохо бы добавить протиотревожный препаратт (рекомендовал бы либо грандаксин либо спитомин (это неплохой противотревожный препарат, близкий по действию в бензодиазепинам).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В мае-июне переболела короновирусной пневмонией. До этого, в процессе и после этого в течение 4 месяцев обострение остеохондроза. Тревожность и страх заразиться был еще до момента заражения. После излечения паника усилилась. Осложняется всё тем, что у меня...
Здравствуйте! 1) Судя по Вашему описанию можно предположить, что у Вас развилось тревожное расстройство на фоне перенесенного ковида; 2) Вам нужно обратиться за помощью к специалистам (врач-психотерапевт или психолог) для назначения психотерапевтического лечения; 3) Желательно пройти курс сосудистой и витаминной терапии плюс массаж и физиотерапия (при отсутствии противопоказаний); 4) Релаксационные методики курсами, для снятия общего уровня тревожности. Возможны занятия с помощью видеосвязи. Будьте здоровы!
Уже 2 недели очень сильный страх смерти Пугает тот факт что я когда то умру Ещё вместе с этим панические атаки Что делать?
Страх - это естественная реакция человека, которая направлена на сохранение жизни. Занимайтесь любимыми делами. По пробуйте составить список мероприятий или дел, которые приносят вам радость и удовольствие, после этого возьмите за правило каждый день выполнять хотя бы один пункт из списка/
Здравствуйте! Пью паксил 1/4 утром уже 3 года, постоянно нервные срывы, повышения давления, сна совсем нет… тревога, паники, страх что наступает ночь. Приходится пить иногда феназепам. Что мне делать?
Здравствуйте ! По описанию складывается ощущение, что лечение Вам не подходит или оно недостаточно эффективное. Не знаю, посещаете ли Вы психотерапевта, но в Вашей ситуации психотерапевтическая поддержка необходима (это может быть индивидуальная или групповая психотерапия). Плюс коррекция базового препарата, возможно, увеличение дозы или замена. Феназепам как разовая помощь не так плох. Но если в течение 3 лет ситуация не улучшается - нужно повышать эфективность базовой терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Позавчера нащупала небольшую очень плотную шишку возле анального отверстия. Ее можно почувствовать, но ее не видно(фото прилагаю). Температуры нет, запора нет. Боль легкая терпимая при сидении, когда лежишь вообще практически ничего не чувствуешь, самая острая...
Но сам он по любому не пройдет? Рано или поздно станет больнее? Да