ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π²Π½ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ³ΠΌΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅. Π‘ ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ . Π’ΡΠΈ Π΄Π½Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π° Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΠΎΠ² Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡ, Π²ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π΄Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ»Π° Π½Π΅Ρ. ΠΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ², Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅...
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π§ΡΠΎ Π·Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° Ρ ΡΠΈΠ³ΠΌΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΈΡΠΊΠ΅! ΠΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΡ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ? Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°Π½Π΅Π΅? ΠΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ βΠΎΡΡΡΠΈΡΡΒ»?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ½Π΅ 16 Π»Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ, Π½Ρ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ (ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π΅Ρ)
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 4 Π΄Π½Ρ Π΅Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ?
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ? (ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΎΠΊ)...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄Π° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΠΊΠΈΡΠΊΡ, Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
Π Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘ ΡΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠ°Π½Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π° Π. Π
18.09 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΡΠ° Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ. Π― Π΄ΠΎ ΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ? Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΏΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ». ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΈ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΡΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,5-2 Π» Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ ΠΏΠΎ 10-30 ΠΌΠ» Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡ ΠΏΠΎ 1-2 ΡΠ°ΡΠ΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ, Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ (ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ).
ΠΠ°Π·Ρ ΠΎΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ?
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠ΅ 3,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°,Π½Π΅ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ 3-4 Π΄Π½Ρ,Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π°,Π·Π°ΠΏΠΎΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ?
ΠΠ°Π» ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 7 ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π² 5,5 ΠΌΠ΅Ρ, (ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ» ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π» Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄), ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π²Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Ρ
ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Ρ
ΡΠΆΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΡΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π» Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅...
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π΄ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊΠ° Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ?
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Ρ. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΆΠ΅ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π΅ΡΡ, ΡΠΎΡΠ»Π°ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΎΠΌ ( ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 4 Π΄Π½Ρ) .
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ?
ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ , Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ π Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, 3 Π³ΠΎΠ΄ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ° ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ° Ρ
ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π»ΡΡΠ΅Π½Π° Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ...
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅?
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ΠΆΠ΅ 3-ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ - Π·Π°ΠΏΠΎΡ. ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²ΡΡΠ»ΠΎ. Π‘Π°ΠΌ ΠΊΠ°Π»Π» ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ...
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π£ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ΅ Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ,ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° (ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡ) Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 - 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π³Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΊ , ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ 3β 4 ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΈ, Π° ΠΈΠ· Π±Π΅Π·ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² - Π»Π°ΠΊΡΡΠ»ΠΎΠ·Ρ (ΠΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ) ΠΏΠΎ 15β 20 ΠΌΠ» ΡΡΡΠΎΠΌ (ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6β 24 ΡΠ°ΡΠ°), ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
Ρ Π‘Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΡΠ°ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ - ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄Π΅ΠΆΡΡΠ½ΡΠΉ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ.
Π£ Π±ΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ (Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ III ΡΡ) ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ°. Π Π°Π·Π΄ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π±ΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π³Π°Π·Ρ. ΠΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅: Π΄ΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ, Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠΈ...
ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π³ΡΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΊΡ?
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ°Ρ Π±ΠΎΠ» Π² Π½ΠΈΠ·Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²Π° . ΠΠ°ΠΏΠΎΡ . ΠΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΡΡ .. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΡΡΠ°Π»Π°ΠΊ , Π½ΠΎΡΠΏΡ , Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ·ΠΌΡ .ΠΊΠ°Π»Π° Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΈΡ
ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ .. ...
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΊΡΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ.
