Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спортивное питание
4 ответаЗдравствуйте. можно ли употреблять протеин и его собратьев при экземе? ну или его собратьев казеин или гейнер. если не ошибаюсь то молочные продукты нужно исключить из питания. но прор чистый белок не нашел информации
при экземе же важно не перегружать печень. А любое белковое питание - это работа для печени. Плюс это опять же чужеродный белок, как аллергизирующий момент... протеины хорошие считаются, если животные - это яичные, если растительные - гороховый или конопляный. Но чистые. И все-таки подумайте - нужно ли вам оно.
Печень АСТ АЛТ 500 УЖЕ 3 ГОДА
2 ответаЗанимаюсь спортом. 3года назад сдавал кровь и увидел, что АСТ и АЛТ 500.Не придал этому значения. Думал от поднятие тядестей, ежедневной сауны или питания белки, жиры. . и.т.д.Приэтом и железо выше нормы в 2раза.
сформулируйте вопрос
Как сбросить лишний вес?
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Мария, мне 12 лет, мой рост 156,а вес 69. Какие продукты стоит исключить из рациона питания? Какие упражнения стоит начать?За какой приблизительный срок у меня получится похудеть до 45кг?
Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня вирус гепатита В. Развития нет. По здоровью не замечаю, но придерживаюсь здорового питания и активного образа жизни. Вопрос в чем, какова вероятность зачать ребенка без гепатита и так же не заразить партнершу?
Если она будет привита опасности нет
Сыпь на лопатках у ребенка
7 ответовУ ребенка (6 лет) появилась сыпь на правой лопатке. Других симптомов нет. Помазала бепантеном. Сыпь локализована на одном участке. Зуда нет. Режим питания не менялся. На укусы насекомых не похоже. Что это может быть?
Здравствуйте Светлана. Если жжения, везикул нет, то проявление раздражительного дерматита. Рекомендую по лечению Крем Неотанин или Бепантен плюс иди Бальзам Цикапласт с вит В 5 (маленький тюбик 15мл) 2 р в день до полного разрешения высыпаний Мочалкой не растирать. Хб одежда, не синтетическое, чтобы не было раздражения кожи дополнительно.
Не могу похудеть, РПП
8 ответовОжирение 1 степени, летом могла худеть, было легче, пробовала диеты, марафоны, не получается. Хожу на силовые тренировки 3 раза в неделю, но с питанием не могу, не могу придерживаться того питания, которое прописал тренер.
Вам может помочь психотерапевт, работающий с РПП в когнитивно-поведенческом подходе, чтобы отслеживать ежедневные приемы пищи и диету изменить на более щадящую, кроме этого нужна проработка ваших мыслей, эмоций, почему у вас возникает склонность к перееданию и невозможность контролировать это
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий гемоглобин
10 ответовГемоглобин при выписке после ковидной пневмонии 84. В больнице сделали выскабливание. Оказалось полип. После 5 дней усердного питания гемоглобин 100 ферритин 22.3. Стоит ли принимать железо или нужны другие средства повысить гемоглобин до нормы?
Светлана, раз уже купили Сорбифер, начинайте приём: по 1 таблетке 2 раза в день(утром и вечером) на месяц. Далее-контроль лечения.
Дочке 7,5 месяцев, прикорм пока составляет 25% питания, в остальном гв. Занимаюсь на тренажерах уже 3 месяца. Решила купить креатин малат, но начиталась что он может вредить ребенку. Так ли это и в чем?
Дарья, здравствуйте В инструкции к биологически активной добавке «Креатина малат» беременность и кормление грудью указаны среди противопоказаний. Не проводятся никаких исследований для беременных и женщин на ГВи последствия его применения.. Кроме того, приём креатина во время грудного вскармливания может быть нежелателен, так как он превращается в креатинин в организме матери и попадает с молоком младенцу.. Это может привести к повышению уровня креатинина в сыворотке крови ребёнка, что может повлиять на функции почек ребёнка. Я бы рекомендовала при любом приеме БАДА согласовывать их прием с педиатром, у которого наблюдается ваш ребенок.
Добрый день! Мне 36 лет, вес 62кг. Активно занимаюсь спортом, соблюдаю рацион питания по бжу. Беспокоит слабость, сонливость, усталость, ломкость и выпадение волос, тусклый цвет лица. Сдала анализы. Просьба посмотреть и дать свои рекомендации
Здравствуйте! По анализам снижен Ферритин. В норме он должен быть равен цифре вашего веса. Снижение указывает на дефицит железа. При дефиците железа как правило врачи рекомендуют прием препаратов железа (тардиферон, мальтофер, тотема, сорбифер дурулес, ферро-фольгамма, ферретаб, ферлатум фол) по 50-100 мг 1-2 раза в день 2-3 месяца под контролем уровня ферритина (целевые уровни Ферритина через 2 месяца - более 60, при недостигнутых цифрах продолжить приём). Продолжительность зависит от результатов анализов в динамике. Рекомендуется добавить в питание красное мясо (это тоже источник железа и белка) и источники витамина С для лучшего усвоения железа (морсы, сок апельсиновый, яблочный). При приеме препаратов железа рекомендуется ограничение кофе, чая, шоколада, какао за 2 часа до и после приема железа. Препараты железа не рекомендуют принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы (омепразол, рабепразол и т.д.), антацидами, так как они нарушают всасывание железа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход от кок на мини- пили
14 ответовпринимаю джес первый месяц в качестве контрацепции , появились прыщи на лице, раньше их не было ( режим питания не менялся) Возможно ли перейти на приём мини- пили ? Поможет ли это избавиться о. Прыщей на лице ?
Здравствуйте, Елена! Если у Вас ранее была гиперандрогения по анализам, значит необходимо принимать КОК с антиандрогенным эффектом для того, чтобы кожа лица была чистая. Если пробовали Джесс, Ярина, препараты не устраивают можно перейти на белара. Препарат с отличным антиандрогенным эффектом и наименьшим сосудистым риском из всех КОК. Мини пили разработаны для кормящих женщин и женщин, которым противопоказаны эстрогены. Попробовать Вы можете, но антиандрогенного эффекта не будет. К тому же неудобно, чтобы сохранить контрацептивный эффект нужно строго соблюдать время приёма. Также можно рассмотреть не таблетированные формы КОК Нова ринг, пластырь евра. Выбор есть, я бы рекомендовала попробовать Белару или посмотреть как будете себя чувствовать на следующей упаковке Джесс. Здоровья Вам!