Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс из за работы
7 ответовДобрый день. Пожалуйста подскажите что делать. Беременность 16 недель первая. На работе невозможно находится как узнали что я беременна начали давать много нагрузки, орать требовать много. Из за этого не сплю постоянно тошнит. На 7 неделе лежала в больнице с угрозой, в 15...
Надежда, попробуйте с Вашим доктором лечащим обсудить варианты. Как минимум справку о снижении нагрузки
Мужчина, 34 года, постоянная "чумная" голова, онемение конечностей - рук и ног, ватность ног, головокружение, потеря концентрации в глазах, хроническая усталость, плохой сон. Давление 140/70. Сделали МРТ головы, шеи, грудного отдела позвоночника.Не выявлены какие-то критичные...
Здравствуйте. Проверьте хронические инфекции, ВЭБ, ЦМВ, токсоплазмоз, гельминтозы. ОАК, биохимия, ОАМ в норме, УЗИ сосудов шеи делали?
Как уточнить причину состояния?
30 ответовДобрый день, у меня анемия, ферритин был 12 последний раз, не могли долго подобрать лекарства так как желудок реагировал, подошло сейчас Сорбифер , принимаю его уже недели 2, состояние слабость каждый день, были 3 раза эпизод как будто потеряю сознание , терапевт говорила что...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста результаты обследований. АД контролировали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от стресса?
9 ответовЗдравствуте!2 года назад на большом сроке я потеряла ребенка.Есть еще старшая дочь.Ей 10 лет.До сих пор не могу придти в себя.Стала заедать стресс.Набрала лишние кг.Мужу это очень не нравится.Постоянные скандалы на этой почве.Я ни как не могу сесть на диету.Постоянно хочется...
Здравствуйте. Самый лучший вариант- курс у психолога. Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации! 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Собака ротвейлер, 6 лет Внезапное ухудшение здоровья Обнаружено: образование на селезенке (наблюдение), кисты в яичках (кострация) После операции: тошнота, рвота после приемов пищи (возможно реакция на антибиотик) Далее незначительные улучшения, приемы пищи в норме, стул в...
Здравствуйте! Какие препараты применяются на данный момент? Проводились ли какие лабораторные исследования?
Слабость тошнота всё болит
1 ответС сентября 2019 месяца меня беспокоит состояние слабости и тошноты и головокружение. Постоянно кажется что у меня что-то серьёзное.На данный момент беспокоит опять же слабость тошнота живот начинает болеть дурно становится,сердце постоянно выпрыгивает в течении дня. К вечеру...
Здравствуйте, для уточнения сдайте анализ клинический анализ крови, алт,аст, билирубин, гормоны щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность, 2 триместр. Смущает, что в строках по гемоглобину, лимфоцитам, гематокриту, эритроцитам указано "ниже нормы". А нейтрофилы, тромбоциты, эритроциты, лейкоциты, холестерин "выше нормы". Хотела бы узнать по анализам крови есть ли у меня дефицитные...
Здравствуйте , приложенные анализы в норме, либо соответствуют сроку беременности. Верхняя граница по лейкоцитам допустима у здоровых беременных женщин, если исключены хронические очаги воспаления( моче-половые инфекции, ОРЗ, тонзиллит и тд). Снижение гемоглобина связано с повышением объема циркулирующей плазмы. Чтобы не пропустить и профилактировать скрытый железодефицит- стоит проверить дополнительно ферритин. Пока только плановые назначения гинеколога по сроку беременности.
Здравствуйте! Я сдавала анализы у гинеколога. Изначально обращалась с жалобой на зуд и выделения. Врач порекомендовала также сдать анализы на цитологию, так как у меня имеется эрозия шейки матки. Мне пришли все анализы и хотелось бы получить общую картину состояния здоровья....
Да, но курс лучше продлить до 12 дней.
Алкоголизм
7 ответовЗдравствуйте, я алкоголик. С сентября пью водку или виски в размере бутылки почти каждый день в комбинации с антидепрессантами, потому что это единственное сочетание, которое улучшает мое психологическое самочувствие. В целом, за это время были перерывы, когда не пил по 2-3...
Здравствуйте! Тяга к спиртному частый спутник тревожных, депрессивных и других расстройств. Вам нужно грамотное лечение основной симптоматики, которую вы пытаетесь облегчить алкоголем, нужно пересмотреть ваше лечение, но сначала нужно прекратить пить спиртное, учитывая длительность употребления лучше сделать это под контролем нарколога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Немеет мизинец на руке
17 ответовПоследние много лет регулярно употребяю крепкий алкоголь, с небольшими перерывами. Последние несколько месяцев ежедневно по 250 мл. На следующий день всегда внутренняя дрожь, пока вечером не выпью. И так уже постоянно. Несколько дней назад начали неметь мизинцы на руках....
Ваши симптомы вероятнее всего похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы, переживания. Пройти рекомендуется в таких случаях тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads Либо по этой ссылке : https://www.b17.ru/tests/hads1/ В таких случаях рекомендуется сдать оак, ферритин , ттг, т4, т3, витамин д, витамин в12, в1 При дефицитных состояниях и при проблемах с щитовидной железой также могут быть такие симптомы