Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс мысли не дают покоя
18 ответовМне 34 работал в одной компании 15 лет 10 дней назад уволился почему уволился были проблемы рабочие которые я близко к сердцу принимал боялся сильный стресс, сейчас после уваленная не могу держать себя в руках депрессия не уверенность в себе низкая самооценка ничего не...
Здравствуйте! Понимаю Вашу обеспокоенность и тревогу за будущее. Вы работали 15 лет в одной компании. Тот факт, что не смотря на такое долгое время работы вы решили уйти, говорит только о том, что терпеть стало просто невыносимо. Деньги получаемые на работе не стоят душевного равновесия и спокойствия. Сейчас необходимо отказаться от таких стратегий в которых вы как-то обесцениваете себя и свои умения. Вы ушли сами, это значит, что как специалист вы своего работодателя устраивали. У вас огромный опыт работы, соответственно есть все необходимые навыки и знания. Это несомненный плюс который не стоит игнорировать. Эффективной стратегией сейчас будет уход от катастрофизации и страхов в рациональный подход. Например можно составить список своих сильных сторон и успехов, разработать план конкретных действий (составить резюме, зарегистрироваться на агрегаторах поиска работы, разослать резюме компаниям или делать отклики на предложения). Важна конкретность и простота действий. В данное время не нужно строить многоходовых схем и планов с далекими целями. Сейчас лучше делать небольшой, но реальный шаг вперед, чем рассуждать и паниковать над гипотетическими вероятностями развития событий.
Добрый день. В 2015 году была проведена операция по удалению менингиомы бугорка турецкого седла. Операция прошла успешно, удалена опухоль с местом отрастания. Всё время с момента операции в голове стоит постоянный гул, будто работает высоковольтная электростанция. В последнее...
Здравствуйте По результатам последнего МРТ в белом веществе лобных и теменных долей выявляются единичные мелкие очаги без признаков отёка или воспалительной реакции, что соответствует дисциркуляторным изменениям сосудистого характера . Патологического накопления контрастного вещества не выявлено. Постоянный шум в голове и головные боли в таких случаях чаще связаны не с опухолью, а с изменением работы сосудов мозга, ликвородинамики и повышенной чувствительностью нервных структур после операции. Обычно рекомендуют контроль артериального давления, очная консультация невролога с подбором терапии хронической головной боли и шума в голове, обследование сосудов головы и шеи (УЗДГ), а также ЛОР-обследование с аудиометрией для исключения нейросенсорного компонента шума. Для лечения обычно используют не одно средство, а несколько направлений. От шума в голове применяют препараты, улучшающие микроциркуляцию и работу нервной системы, например бетагистин, иногда циннаризин или препараты гинкго билоба. От головной боли противовоспалительные средства при необходимости, а при хроническом течении могут назначать низкие дозы амитриптилина или препараты, снижающие чувствительность болевых центров например габапентин.Также при сосудистых изменениях иногда используют метаболические препараты (мексидол, цитиколин), но основное значение имеет контроль давления, нормализация сна и исключение частого приёма обезболивающих, чтобы не закреплялась лекарственно-индуцированная головная боль.
Добрый день. Сыну 13 лет. Уже очень долго мучают симптомы: постоянный насморк, герпес на губах почти каждый месяц, так же частенько жидкий стул, постоянно щурит глаза, говорит сохнут, и усталость. Мы сдали только кровь, результаты прикрепила. Педиатр сказала это от...
Нужно дообследоваться За рекомендациями пишите в личку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подросток 16 лет. Кашляет уже две недели, постоянный сухой кашель. Температура обычно нормальная, иногда повышается до 37.2. Принимает осельтамавир 7 дней, сироп гербион, омнитус. Ощущение, что от принимаемых препаратов нет никакого эффекта. 09.11 сдали мазок на ковид -...
на сегодня необходимости в приеме антибиотика не вижу.
Ребёнок бесился на перемене и налетел на оконный откос. В результате полная потеря одного зуба с корнем, второй шатается. Зуб не нашёлся. Мы в ужасе. Завтра утром к врачу. Супруга не может уснуть, ребёнку дали ибупрофен и он уснул. Так ли все страшно?! Ребёнку 8 лет. Зубы...
Здравствуйте!Ну страшно не страшно,нужно обязательно к детскому стоматологу и сделать рентген зубов передних,возможно часть корня осталась в десне и нужно будет удалить остатки корня и к детскому ортодонту(нужно как то протезировать это место,сохранить место под будущий имплант).Тот зуб который шатается(если он действительно постоянный) то тут возможно шинирование(если он просто вывихнут),но возможно придеться депульпировать(удалять нерв).Либо если перелом корня,то смотреть какой именно перелом и возможно этот зуб тоже будет подлежать удалению.В общем пока картина не ясна без очного осмотра с инструментами и рентгеном зубов,то ничего и не известно что и как дальше поступать.
Здравствуйте, уважаемые дерматологи! Помогите подобрать лечение очень сильного выпадения абсолютно всех волос (коротких, недавно отросших и длинных) в период ГВ. Возможные причины: - хронический стресс, - отсутствие сна, - также на фоне стресса (переживаю за...
Здравствуйте. Для оценки состояния кожного покрова нужно видеть фото. Приложите фото в хорошем качестве. По хорошему нужна хотя бы дерматоскопия , трихоскопия . Чтобы оценить состояние
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понять что беременность развивается
11 ответовЗдравствуйте! Беременность показали тесты ещё до задержки, сегодня ориентировочно 10 день задержки. Цикл в целом постоянный, но длительность немного разнится 30-35 дней, плюс есть ощущения что довольно поздняя овуляция (в 1 беременность тоже не могли корректно определить срок...
Здравствуйте. 2 недели - вполне подходящий интервал, что определить эмбрион, сердцебиение, за 2 недели должно появиться. Конечно, анамнез имеет важное значение, но и рекомендации врача вполне обоснованны.
доброго времени суток! меня зовут Елизавета, мне 13 лет. в своем возрасте у меня есть проблемы но я не знаю, обоснованны они или нет. в последнее время я очень много стрессую. начались маленькие атаки. мне постоянно нужно делать что-то руками , перебирать, мять, считать чтобы...
Елизавета,Здравствуйте.Вам 13 лет,сейчас идет гормональная перестройка в вашем организме,поэтому такое состояние.То,что вы грызете ногти,это привычка,причем привычка у огромного количества людей! И у мужчин и у женщин.Нужно просто себя контролировать,накрасить можно ногти бесцветным лаком.То,что вы маленького роста ,это прекрасно! Я тоже маленького роста и никогда не переживала и не страдала по этому поводу.А Вы говорили о своем состоянии родителям?
Добрый день! Проблема возникла около пяти лет назад. Периодически появлялся и исчезал ком в горле. Присутствует постоянный насморк в виде прозрачной жидкости. Проверялась у докторов: эндокринолог, аллерголог, невролог. Сдавала анализы для эндокринолога и аллерголога, которые...
Добрый день, а лор врач вас смотрел ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс. Ревматоидный артрит? Бессонница
15 ответовЗдравствуйте. Пишу про маму, очень волнуюсь. Маме 54 года. Недавно перенесла сильный стресс,потерю близкого человека. Затем еще переживания., уход за больными родителями. Не видит смысла ни в чем, ничего не хочет, всё через силу. Не спит практически, не может уснуть. Стало...
Здравствуйте. СРБ это маркер воспаления, реагирует на любое воспаление в организме чем он выше, тем выше вероятность бактериальной этиологии. СРБ это показатель неспецифический, более быстрый, чем СОЭ, чем выше значение, тем более вероятна бактериальная инфекция. СРБ быстро реагирует, но и быстро снижается. Рeкoмeндую контролировать питание и витаминные комплексы, чтобы не допускать ключевые дефициты: железо, магний, цинк, витамины В, Д, ферритин (он должен быть не ниже 40-60), гормоны щитовидной железы, сахар, соблюдать питьевой режим и принимать витаминные препараты. При наличии дефицитов заняться их устранением. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.