Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
С сентября 22 года начали планировать беременность.
В апреле 23 года муж сдал спермограмму. Получили анализы, сказал что все изучил сам, все нормально, поверила на слово.
В июле 23 года после хороших витаминов забеременела (т.е. через 10 месяцев попыток)...
Добрый день. Уже неделю беспокоит язык, сама себе поставила диагноз-глоссит. Пару недель назад на языке образовалось маленькое красное пятно,как будто язык обожгла, но за пару дней проходило, а потом опять появлялось на той же стороне языка. И вот около недели назад появилось...
Сегодня ночью нащупала шишку под грудью, в области ребер. Твердая достаточно, не перекатывается. Утром сходила к врачу, назначила узи на завтра. Ничего толком не сказала, сказала только, что грудь не затрагивает, находится ниже. Что это может быть? Возможна ли онкология? Есть...
Здравствуйте. Без фото сложно сказать. Но это может быть атерома(закупорка сальной железы), или фиброма, тоже доброкачественное образование…Не болейте!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, прошу помочь, страдаю бессонницей, сначала меня это не напрягало, но вот уже месяц полтора нет сна ночью, я не знаю как я хожу и работаю, усталость не то слово- но уснуть не могу… прописали эсцилопрам АД, под прикрытием буспирон. Стала читать про них - эсцилопрам...
Наталья,здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Здравствуйте такая проблема начавшийся 2 года назад:Отсутствие тяги к занятию сексом, включая самоудовлетворение.
Неприятие самого процесса полового акта.
Сниженное настроение на фоне неудовлетворенности половой жизнью.
Отсутствие эротических мыслей и фантазий.
Отсутствие...
Здравствуйте! Примите мою поддержку!
Помимо расставания с девушкой , не было ли травматичных историй связанных с сексом?
Нет ли нарушения сна ? Аппетита ? Да, депрессия может давать такие симптомы и тогда нужно лечить причину симптомов - депрессию у врача.
Если дело не в депрессии, то нужно искать причину в защитных механизмах психики
Добрый день. Около двух лет проблемы со сном, снятся постоянно сны, ночью если проснулся не могу больше заснуть, пробовал пить стрезам, феназепам, атеракс. Быстро к ним адаптирусь и перестают помогать. После атеракса снятся ужасы. Около полугода стал путаться в речи, хочу...
Здравствуйте, надо для начала исключить органическую причину и обследоваться у невролога( узи сосудов отливы и шеи, мрт гол мозга , эндокринолога( ттг, т3 и т4). Затем к психиатру, разбиться надо очно, так же пригодится мрт головного мозга,изолированно , без причины нарушения сна не возникают, а перечисленные вами препараты не основное лечение, снятие симптомов. Избегайте пока приема алкоголя, от только ухудшит ситуацию.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 36 лет. Цикл в пределах 35-37 дней. Но бывает и дольше.не могу забеременеть, 3 года назад была замершая беременность. В прошлом цикле видимо сорвалас ь, т.к тесты показали тусклую полоску, сдала ХГЧ- 9.18 и начались месячные. В этом цикле сдала анализы на...
Здравствуйте! Делала впервые эко. Брали 10 ооцитов, получился 1 отличный, 2 й хуже. Подсаживали одного, т.к. рубец на матке. Удивилась, что не получилось - эндометрий 10 мм был. Вопрос в другом, который меня терзает, врач при подсадке сказал слово Перезабор. Медсестра...
Добрый день, с мужем в браке 6 лет, приличные люди, не пьем, работаем, свое жилье. Год назад родилась дочь, и последние несколько месяцев стала замечать, что муж начал очень много материться при ребенке, прям через слово. Не пойму чем это вызвано, причем матерится и в...
Здравствуйте, Мария. Чем конкретно это связано можно только предполагать и не более того. Ответ на этот вопрос знает только ваш муж и никто другой. Появление ребёнка оказывает значительное влияние и на женщину и на мужчину. У мужчин тоже есть свои страхи и внутренние установки и убеждения. Возможно, ваш супруг искренне убеждены что данные выражения просто необходимы в воспитании ребёнка и он тем самым выполняет свой отцовский долг и « учит ребёнка жизни». Возможно, у него в прошлом был такой опыт воспитания и допустим его отец ( отчим) так общался в семье. Возможно, сейчас у супруга в жизни ( на работе) эмоционально сложный период и он таким способом сбрасывает своё напряжение. Вариантов великое множество… Единственное, что вы можете пока сделать это откровенно поговорить с ним, но без упреков и нравоучений. Говорите исключительно о своих чувствах и своих переживаниях, не о супруге и его матах, а о себе ( это важно). Например: «у меня появляется чувство тревоги, когда ты…, мне кажется, что это может привести к …, я чувствую в этот момент… и т.д.»
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, меня беспокоит белые кремообразные выделения напротяжении месяца от того как закончились месячные,мазок Ничего не показал врач назначил гексикон и вагилак он не помог, Сейчас дала на скрытые инфекции ,положительный результат на уреаплазму,ещё у меня задержка...
Все правильно, если будет беременность, уреаплазму, если высеется в большом титре, нужно будет лечить после 12 недель, если беременности нет, то сначала пролечить уреаплазму и после контрольных отрицательных анализов планировать беременность. Может быть сильные стрессы были в этом цикле? Или также перелеты/переезды?