Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница на фоне переменопаузы.
11 ответовЗдравствуйте . меня зовут Ольга, мне 47 лет. В январе этого года не пришли месячные. Обратилась к гинекологу, дюфастоном вызвали месячные, на 3 день этих месячных сдала анализы : Эстрадиол 22.5 Прогестерон 0.31 Пролактин 25.4 ФСГ 20.91 ЛГ 9.66 ТТГ 0.749 Кортизол...
ферритин менее 30 является признаком анемии и необходима коррекция лечения, а также недостаточность витамина Д может менять настроение. Альтернативой приему КОК может быть заместительная гормональная терапия Эстрожель+Утрожестан в цикличном режиме. Принимая Утрожестан на ночь вагинально пациентки отмечают улучшение сна. Если есть нарушения сна, желательна консультация психотерапевта очно
Бессонница, стресс и тревожность
5 ответовДобрый день! 2 месяца назад у меня умер близкий человек, на этом фоне случился шок и стресс. Авиатор выписал мне тералиджен и фенибут. Мне помогало. Другой врач, отменила и прописала стрезам и цепралекс. На уепралекс случились голлюцинации и паника, оставили только стрезам 3...
Добрый день. Стрезам не вызывает бессонницу. Если не готовы на лечение антидепрессантом можете усилить Стрезам тем же Фенибутом и принимать по 1 таблетке 3 раза в день, 1,5 месяца. Дольше не стоит, так как существует вероятность негативного влияния этих препаратов на печень. Поскольку триггером вашей тревоги явился внешний фактор (утрата близкого человека) вам может помочь когнитивно-поведенческая психотерапия с психологом или психотерапевтом, это нелекарственный метод лечения.
после двух событий(птср)появилась тревога и бессонница(ранее не было никогда),был назначен тералиджен на 6 мес 5 мг перед сном(после отмены была без каких либо препаратов 1.5 мес, ужасная жизнь без сна). снова был назначен тералиджен,перестал помогать. прописали миртазапин...
Здравствуйте! Можно попробовать повысить кветиапин 37,5-50 мг перед сном. А вообще тут нужно посмотреть, есть ли тревожная или тревожно-депрессивная симптоматика и подумать о назначении антидепрессанта. Потому что нарушения сна которые вы описываете как правило это только симптом чего-то еще.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
24 ответаБессонница... Мне 35 лет, начиная с мая 2024 года началось какое то прям обострение бессонницы, если раньше я мог не поспать 1-2 ночи, потом сон все равно приходил, то сейчас ситуация абсолютно иная... Из интересных фактов: пропало чувство клонения в сон, как это должно быть...
Здравствуйте Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Бессонница у подростка
3 ответаЗдравствуйте. Сыну почти 18 лет. Всегда был с нормальным здоровьем, занимался профессиональным спортом. Но в 2023 году 2 раза сильно болел синуситом с антибиотиками, после этого начал сильно терять в весе, потерял 5 кг, весил 68 кг при росте 188. Летом постоянно была диарея,...
Здравствуйте Билирубин не влияет на сон. Признаки латентной железодефицитной анемии. Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца. В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. В динамике ферритин пересдайте через 3 месяца.
Подросток 17 лет. Частые проблемы с засыпанием и аппетитом. Раздражительность . Присутствует чувство тревоги. Но больше всего беспокоит бессонница.
Здравствуйте, соблюдает режим дня? Гормоны на щитовидную железу сдавали? Пробовали что то принимать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница у младенца 5 месяцев
6 ответовЗдравствуйте! Дочке 5 месяцев и неделя. Уже 2 недели сильно испортился сон, бесконечные истерики при каждом укладывании. Стараюсь держать ритм дня, чтобы не перегуливала и не было недогула, ориентируюсь на признаки усталости и на приблизительное время бодрствования для ее...
Здравствуйте, Тут конечно важен очный осмотр для исключения того что ребенка что то беспокоит, косвенно в норме такое может быть при зубах и скачке роста, еще в норме такое может быть когда ребенок не может самостоятельно продлить себе фазы сна и ему нужна помощь. По возможности про контролируйте гемоглобин он косвенно связан со сном. При сохранении жалоб проконсультируйтесь с сомнологом. Сейчас перед сном можно делать магниевые ванны.
Жуткая бессонница.
6 ответовУважаемые врачи, прошу дать рекомендации, как мне быть дальше, потому что моя жизнь превратилась в сущий ад, приходится жить в постоянном страхе и ожидании бессонницы. Для полного понимания ситуации опишу всю ситуацию с самого начала. Сам по себе я очень тревожный и...
Здравствуйте! То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства возможно с проявлением окр. чтобы решить вопрос с проблемой сна работать необходимо именно с тревогой! Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Как правило это антидепрессанты группы сиоз и прекрытие к ним! Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Бессонница при ГВ
15 ответовДобрый день! Полторы недели назад у меня началась жуткая бессонница, у меня малышка 8 месяцев на частичном ГВ, молока очень мало, но засыпает только на груди и постоянно ее просит (видимо, зубы, период такой). Сплю по 4 часа в среднем, одна ночь была 7 часов и вот эта ночь...
Здравствуйте! Можно использовать мелаксен. Так же доказана когнитивно-поведенческая терапия при расстройствах сна. Другие препараты либо неэффективны,либо запрещены на гв. Вы всегда можете проверить на совместимость лекарства с гв на сайте e-lactancia.org
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сводит мышцы периодами около 10лет. Обследовалась, причину не нашла. Похоже на тонус мышц, и начинает сводить в момент расслабления, пердед засыпанием. Бессонница мучает последний год. Графика сна нет Пила ранее какие-то капли растительные для сна(эффекта не...
Здравствуйте! Бессонница может быть связана с разными факторами, и часто это комплексная проблема. Мелатонин помогал, но перестал, это распространенная ситуация, организм может адаптироваться к нему, или причина бессонницы кроется глубже. Попробуйте вести дневник сна, чтобы отследить, что влияет на ваш сон. Также рассмотрите консультацию с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах сна, он поможет разобраться с возможными психологическими причинами бессонницы и научит техникам релаксации, которые действительно работают в вашем случае.