Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить лишний вес?
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Мария, мне 12 лет, мой рост 156,а вес 69. Какие продукты стоит исключить из рациона питания? Какие упражнения стоит начать?За какой приблизительный срок у меня получится похудеть до 45кг?
Здравствуйте, вам нужно обратиться к детскому эндокринологу.
Дочке 7,5 месяцев, прикорм пока составляет 25% питания, в остальном гв. Занимаюсь на тренажерах уже 3 месяца. Решила купить креатин малат, но начиталась что он может вредить ребенку. Так ли это и в чем?
Дарья, здравствуйте В инструкции к биологически активной добавке «Креатина малат» беременность и кормление грудью указаны среди противопоказаний. Не проводятся никаких исследований для беременных и женщин на ГВи последствия его применения.. Кроме того, приём креатина во время грудного вскармливания может быть нежелателен, так как он превращается в креатинин в организме матери и попадает с молоком младенцу.. Это может привести к повышению уровня креатинина в сыворотке крови ребёнка, что может повлиять на функции почек ребёнка. Я бы рекомендовала при любом приеме БАДА согласовывать их прием с педиатром, у которого наблюдается ваш ребенок.
Печень АСТ АЛТ 500 УЖЕ 3 ГОДА
2 ответаЗанимаюсь спортом. 3года назад сдавал кровь и увидел, что АСТ и АЛТ 500.Не придал этому значения. Думал от поднятие тядестей, ежедневной сауны или питания белки, жиры. . и.т.д.Приэтом и железо выше нормы в 2раза.
сформулируйте вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть, РПП
8 ответовОжирение 1 степени, летом могла худеть, было легче, пробовала диеты, марафоны, не получается. Хожу на силовые тренировки 3 раза в неделю, но с питанием не могу, не могу придерживаться того питания, которое прописал тренер.
Вам может помочь психотерапевт, работающий с РПП в когнитивно-поведенческом подходе, чтобы отслеживать ежедневные приемы пищи и диету изменить на более щадящую, кроме этого нужна проработка ваших мыслей, эмоций, почему у вас возникает склонность к перееданию и невозможность контролировать это
У меня вирус гепатита В. Развития нет. По здоровью не замечаю, но придерживаюсь здорового питания и активного образа жизни. Вопрос в чем, какова вероятность зачать ребенка без гепатита и так же не заразить партнершу?
Если она будет привита опасности нет
Переход от кок на мини- пили
14 ответовпринимаю джес первый месяц в качестве контрацепции , появились прыщи на лице, раньше их не было ( режим питания не менялся) Возможно ли перейти на приём мини- пили ? Поможет ли это избавиться о. Прыщей на лице ?
Здравствуйте, Елена! Если у Вас ранее была гиперандрогения по анализам, значит необходимо принимать КОК с антиандрогенным эффектом для того, чтобы кожа лица была чистая. Если пробовали Джесс, Ярина, препараты не устраивают можно перейти на белара. Препарат с отличным антиандрогенным эффектом и наименьшим сосудистым риском из всех КОК. Мини пили разработаны для кормящих женщин и женщин, которым противопоказаны эстрогены. Попробовать Вы можете, но антиандрогенного эффекта не будет. К тому же неудобно, чтобы сохранить контрацептивный эффект нужно строго соблюдать время приёма. Также можно рассмотреть не таблетированные формы КОК Нова ринг, пластырь евра. Выбор есть, я бы рекомендовала попробовать Белару или посмотреть как будете себя чувствовать на следующей упаковке Джесс. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Взаимотношения с матерью
2 ответаЗдравствуйте, мне 17 лет. Мне казалось, что в моём возрасте и раньше, проблемы с родителями это естественно и логично. Юношеский максимализм и так далее. Однако в последнее время меня это просто напрягает. У меня нет доверия к матери при том, что она ничего не делала, чтобы...
Алина, добрый вечер, если нет желания откровенничать с мамой, то зачем себя заставлять? Чтобы соответствовать образу "хорошей дочери", как у других? Вы слышите себя "Я ей не хочу рассказывать" - это хорошо. Мама может искать в ваших разговорах отдушину, затягивать процесс отделения Вас от неё в психологическом плане или же успокаивать свою тревогу, если будет всё знать.
Не помогают антидепрессанты
7 ответовЗдравствуйте, в 2022 был поставлен диагноз циклотимия. Принимала венлафаксин, примерно, в течении 1,5 лет. После отмены препарата стало лучше с эмоциональным состоянием, но не на долго. Пробовала психотерапию, кпт, дневники и тому подобное. В итоге с ноября 2024 года ушла в...
Здравствуйте. Положительная динамика в состоянии уже свидетельствует о хорошем ответе организма на антидепрессант. При отсутствии стабильного эффекта в течение 4-6 недель обычно рекомендуется повышение дозировки венлафаксина , вплоть до максимальной. Учитывая наличие суицидальных мыслей и высокие дозы препаратов, лечение должно происходить в условиях стационара, под контролем медицинского персонала.
Диабет 1 типа
1 ответЗдравствуйте, мужчина 26 лет диабет 1 типа, делает уколы туджео. Правильного питания не придерживается. Сахар бывает и под 40. Начались панические атаки. Невролог списывает все не высокий сахар или что препарат не подходит. Проконсультируйте пожалуйста
Здравствуйте! Такие резкие скачки сахара разрушают сосуды и как следствие разрушают нервную ткань. Панические атаки могут быть связаны с эпизодами низкого сахара. Здесь необходимо смотреть сахар крови в течение всего дня и смотреть пищу, которую принимает, сколько хлебных единиц употребляет и сколько инсулина ставит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с жкт
2 ответаЗдравствуйте. Сдала анализ кальпротектин. Результат 137,13 мкг/г, норма 50. Что со мной ? Что делать? Болей нет, при этом, наблюдалась кровь в стуле, остатки не переваренной пищи.Придерживаюсь правильного питания и питьевого режима. Возраст 51 год
Добрый день. Вам показана колоноскопия Вы что то уже принимали для кишечника ? Что сейчас у Вас со стулом? Есть ли метеоризм?