Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
1 ответЗдравствуйте. Помогите пожалуйста,научите как избавиться от панических атак. Первая атака была 3 года назад осенью. После смерти бабушки у мужа. Сейчас все повторилось после смерти дяди. Но ,Слава Богу,не так сильно. Но охота от них избавиться насовсем. Эти три года были...
Здравствуйте, Елена! Искренне соболезную Вашей утрате. Советую начать практиковать релаксационные техники (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону). Эти техники используют для лечения тревоги и панических атак, для снятия усталости и эмоционального напряжения и т.д. Они снижают напряжение в теле, уменьшают частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания, предотвращают повышение давления и т.д. Если приступы ПА так и будут беспокоить, стоит обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру за медикаментозной поддержкой. Поскольку большинство препаратов рецептурные, придётся выбрать очный формат посещения специалиста.
Мелкие прыщики на голенях и руках
11 ответовЗдравствуйте! Беспокоит проблема мелких подкожников на голенях и руках. В интернете увидела что то похожее не фолликулярный кератоз, не знаю он ли. Все время руки чешутся все это понадавить, чтобы убрать и сделать кожу гладкой, но держу себя. Подскажите пожалуйста чем...
На здоровье!
Недопонимания с мужем
1 ответМуж решил самореализоваться , меня оставил на второй план. Везет себя не понятно как, говорит принимай какой я есть либо не держу, спокойно живет без звонков , без сообщений, не узнав даже как я. В душе все скребет , чувство вины как будто , ухожу в депрессию , грустно, плачу...
Здравствуйте. Попробуйте фокус внимания сместить на себя. Пусть муж самореализовывается. Раньше было по-другому или тоже отстранялся? Для чего ему курс по психосоматике? Просто в целях изучить или у него начались проблемы по здоровью? В браке каждый человек может иметь своё личное пространство и пространство, когда время проводится друг с другом, решаются семейные вопросы и тд. Обиды появляются тогда, когда человек перестает отыгрывать чьи-то ожидания, желания. Ссорами/давлением расположить к себе мужа не получится. Можно просто спокойно озвучить то, что Вам хотелось бы и пробовать договориться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие либидо
10 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема: полностью отсутствует интимное влечение, полового акта ни разу не было, ничего не получается. 21 год. Хронических заболеваний нет, цикл регулярный. Замечаю, что мне больше по душе физический контакт в виде массажа, объятий и т.д. Может...
Анастасия здравствуйте, поняла Вашу проблему, Вам необходимо сделать следующее: - сдать гормоны ФЛГ, ЛГ, эстраген, прогестерон - консультация гинеколога-эндокринолога по результатам - сдать ТТГ, Т3, Т4 - Узи щитовидной железы - по результатам консультация эндокринолога
Кровотечение после родов
6 ответовДобрый день! Сегодня 23ий день после родов. Первые две недели выделения шли на спад. Были уже желто-прозрачные. Последнюю неделю стали появляться кровЯнистые. Ребёнок последнюю неделю висит на груди постоянно. Плюс Сегодня в душе сняла тейпы с живота (клеил остеопат 10 дней...
Ольга, здравствуйте! Это вариант нормы, выделения после родов могут длиться до 8 недель. И за этот период то ослабевать, то усиливаться. В остальном самочувствие в норме? Болей в животе, температуры, неприятного запаха от выделений нет?
Приветствую. Мне 22 года, занимаюсь активно спортом(силовые +футбол), но у меня также тревога, приступы агрессии и апатии, и поэтому психиатр прописал мне оланзапин, 2,5 мг в сутки вечером. Я прочитал потом, что он влияет на пролактин, что может привести к гинекомастии (то...
Здравствуйте. Уточните, какой диагноз установлен? Оланзапин в монотерапии обычно не используется при невротических расстройств. Его прием, действительно, ассоциирован с риском метаболических нарушений , поэтому его назначение должно быть строго по показаниям.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По поводу приема згт
1 ответМне 67 лет, в 49 была операция по удалению матки. Через 6 месяцев начались сильные приливы. Назначили Дивигель 0,5 потом 1,0. Потом врач назначил фемостон. Чувствовала себя хорошо, но фемостон перестал продаваться одно время и меня перевели на Анжелик. 6 месяцев назад врач...
Ирина здравствуйте! Сколько лет вы были на згт? И какие бад пробовали конкретно?
Появился гемморой
6 ответовДобрый день. Ранее уже сталкивалась с геммороем и даже была процедура лигирования,более 10 лет назад (были проблемы с запорами длительными). Сейчас в течение 4 месяцев с переменным успехом восстанавливаю работу кишечника после эрозии в тонком кишечнике. Сейчас у меня диета...
Здравствуйте Судя по фото можно предположить кожную бахромку. Так же можно предположить обострение внутреннего геморроя. Все же рекомендую очно посетить проктолога. Обычно в подобных случаях рекомендуют : Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого. Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. При запорах обычно рекомендуют: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, улучшается микроциркуляция в малом тазу Местно использовать мазь ауробин 2-3 раза в день 14 дней. Свечи прокто-гливенол 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность.
Результат маммографии, BI-RADS 4-a
10 ответовЗдравствуйте! Мне 47 лет. Пременопауза.. Установлена спираль Мирена. Наблюдаюсь у маммолога. После последнего приема была дана рекомендация пройти маммографию. Лечение назначенное маммологом принимаю (Мастопол и Мастофит). Грудь стала мягкая, безболезненная. Подскажите,...
Терпит, да. Проведите процедуру планово, экстренности нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сердцебиение малыша 28 недель
7 ответовДобрый вечер уважаемые врачи. Беременность 28 недель и 6 дней меряю сердцебиение малыша обычно доблером бывает домашним и оно где то 133-139 ударов. А тут последнее время стало к вечеру учащатся. Один раз было 156 и сегодня 146. Потом перемериваю через час два 136 где то....
Здравствуйте, Анастасия! Абсолютно не опасно, не волнуйтесь! Допустимо до 160, малыш реагирует на Ваши переживания. Можете добавить к приему Магний Б6 форте по 1 таблетке 3 раза в день.