Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витамином и минералов
1 ответНачала принимать омегу3, витамин д3, к2, витамин е, селен, магний, цинк Как распределить в течении дня ?
Лиза, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Я вам рекомендую такую схему. Утро Витамин D3 + K2. Витамин D3 лучше всего усваивается с жирами, поэтому его стоит принимать после еды, содержащей жиры. Витамин E. Витамин E также является жирорастворимым, поэтому его лучше принимать вместе с пищей, содержащей жиры. Обед Омега-3. Омега-3 жирные кислоты лучше усваиваются с пищей, содержащей жиры. Селен. Принимайте селен во время еды для лучшего усвоения. Вечер Цинк. Цинк лучше усваивается натощак или за 1-2 часа до еды. Перед сном Магний. Магний обладает успокаивающим эффектом и может улучшить качество сна. Принимайте его за 1-2 часа до сна. Важно!! Не принимайте магний одновременно с цинком, так как они могут конкурировать за усвоение.
Можно ли пить лекарства
1 ответЗдравствуйте. Скажите пожалуйста, можно ли пить магний б6 если каждый день пьешь трипликсам 10*2,5*10?
Здравствуйте, Рафаэль! Да, принимать магний с трипликсамом можно, но важно учесть, что магний может незначительно снижать артериальное давление. Препарат рекомендовано принимать под контролем давления. Также желательно между магнием и трипликсамом выждать 1,5-2 часа.
Совместимость препаратов
1 ответПью голдлайн плюс (10 мл) иногда появляется тревога, можно ли закапывать капли селанк и пить магний?
Добрый вечер, Анастасия! Прямых противопоказаний одновременного приема селанка и голдлайна не описано, однако их механизм действия требует осторожного применения. В аналогичных случаях предпочтительнее принимать магний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Селектра + витамины
3 ответаЗдравствуйте, можно ли одновременно принимать Селектру и витамины С, магний, железо, рыбий жир, селен и тирозин?
Добрый день. Можно, перечисленные биодобавки сочетаются с Селектрой.
Почему мучают экстрасистолы
31 ответМучают экстрасистолы , пью пропанорм 150мг 3р в день , магний 36лет узи сердца в норме , очень боюсь
Крепкого здоровья! Если возникнут вопросы, обращайтесь
БАДы применение
1 ответЗдравствуйте скажите пожалуйста можно ли принимать витамины БАДы: магний, омега-3, витамин С и коллаген вместе?
Добрый день! Вышеперечисленные БАДы можно принимать совместно, они не ухудшают усвояемость друг друга. Для вашего удобства, можете не пить все сразу, а разделить прием препаратов на весь день. Желательно прием осуществлять после приема пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость
11 ответовЗдравствуйте, можно сочетать магний в6, селен, д3 с нексиумом? Или лучше принимать минералы после курса нексиума?
Витамин Д в каплях - это хорошо. Капли и на слизистую желудка не влияют, и принимать можно независимо от приёма пищи и времени суток, главное растворять в 1/4 стакана воды или молоке.
Курс витаминов
1 ответхотела бы узнать можно ли попить магний? раздражительность, плохой сон, ноги беспокоят иногда . и какой лучше?
Здравствуйте! Магний может помочь при плохом сне, однако по поводу раздражительности и беспокойных ног однозначных данных нет. С точки зрения доказательной медицины, форма добавки (цитрат, оксид, глицинат) не имеет значения Обычно рекомендуют 200-300 мг магния в сутки Будьте здоровы🙏
Тошнота, головокружение, слабость, при беременности 31 неделя, ферритин 29,9, гемоглобин 111
6 ответовДавление пониженное, в среднем 85/65, пульс 115-120, принимаю Омега, Магний, Тардиферон, Йодомарин, Фемибион№2
Здравствуйте, в данном случае рекомендуется продолжить прием препаратов железа , так как есть железо дефицит , и данные симптомы могут быть с этим связаны, принимайте Тардиферон по 1 таб -1 раз в день -3 месяца , так же сделайте перерыв в приеме магния , так как на его фоне может сильнее снижаться артериальное давление , и принимайте поливитамины Элевит пренатал по 1 таб в день - длительно,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки.
1 ответЗамучили нервы . панические атаки.не могу спокойно наслаждаться жизнью как раньше. можно ли пить магний B6 для профилактики?.
Здравствуйте! Конечно можно! Вреда он не принесет! Но для грамотного лечения , вам необходимо обратиться к психотерапевту, чтобы он назначил грамотную медикаментозную терапию , одним магнием вам не обойтись