Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
20 ответовДобрый вечер На протяжении полутора недель со сном творится непойми что Засыпаю тяжело и долго, денкм и утром не могу спать,а если и засыпаю,это дремлта и состояние самолетов Сегодня купила мелаксен,выпила наночь таблетку,сейчас время пол 3,ноги и руки как свинец,ноги ломит...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, возможно есть дефициты. Начните принимать магнерот по 1 таб 2 р в день с едой. Все же где-то была повышенная тревожность, которая вылилась в нарушение сна. Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где спите должно быть тихо, хорошо зашторены окна. Перед сном проветривайте обязательно комнату. За 2-3 часа до сна ограничить зрительные нагрузки (телевизор, компьютер). В течение дня достаточно двигайтесь. Перед сном можно почитать книгу, принять ванну.
Не могу принять
20 ответовЗдравствуйте, мне 32 года, не была замужем, детей нет, не могу принять ситуацию в которой мой человек был женат и есть ребенок. Мы любим друг друга.. но мне на душе очень тяжело.. что я не первая жена… и это не первый ребенок. И родственники будут сравнивать меня с ней.. я...
Здравствуйте. На сколько для Вас действительно важно быть первой женой? Что важнее..быть первой или единственной? У всех есть свой прошлый опыт, невозможно предсказать.. как будет в будущем. Через опыт человек взрослеет, узнает, делает выбор и лучше понимает, что ему нужно. Что конкретно у Вас вызывает неприятие? То, что он может вернуться назад, то, что его связывает с прошлой женой ребенок, то, что он может общаться с бывшей из-за ребенка, то, что не всё его внимание можете получать?
Не могу набрать вес
2 ответаЗдравствуйте,мне 21 год вес 56 кг.не могу набрать вес,ем на так много когда был в Анапе 2 года назад вешал 59 кг за 21 день на брал 950 грамм. А сейчас не знаю что случилось не могу набрать вес.Помогите пожалуйста
Здравствуйте. Сдайте гормону щитовидной железы ТТГ и Т4 св
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Несколько лет я страдаю от социофобии. Каждый раз, когда мне приходится совершать какие-либо социальные взаимодействия или просто находиться среди большой группы людей (например, в торговом центре) у меня начинается паника, краснеет лицо, дрожат руки. Обычно, в...
добрый день, ваша проблема скорее всего намного глубже чем проблема в общении с людьми, мой совет вам обратиться к психотерапевту что бы он помог вам понять в чем первопричина этой боязни и принять себя и избавиться от этой проблемы. это излечимо.вы можете как и очно в этом случае обратиться или заказать консультацию он лайн. всех благ
А вдруг он больше не напишет ?
20 ответовЗдравствуйте. https://sprosivracha.com/questions/1697696-strannoe-povedenie Здесь начало. Продолжение- после этого всего он молчал месяц, иногда смотрел мои сторис в социальной сети. Я каждый день думала о нем. 2 дня назад он написал мне сообщение- привет . Как дела Таня . Но...
Таня. добрый день! да, я перечитала прошлое обращение, помню вашу ситуацию. вы тогда так и не поговорили, получается?) Но ведь вы все таки хотите общения и понять причину его такого отстранения, верно? вы правы, что парень Ваше молчание может воспринять как нежелание общаться. напишите ему открыто об этом- что вы рады, что он написал, значит с ним все хорошо, но что прошлый раз оставил свои отпечатки и хотелось бы если и продолжать. то быть открытыми и не делать друг другу больно)) Но главнео- опять подумайте про себя- хотите вы быть с человеком? Если да- доводите до логического завершения со своей стороны. то что вам под силу(его действия вы точно не сможете контролировать)- а Ваши - да) если хочу чтобы понял мои чувства, хочу наладить откровенное и теплое общение- действуйте. Напишите или позвоните, встретьтесь и поговорите про то, как вы его ждали, как важны отношения и что его поведение в прошлый раз очень ранило вы не понимаете его и что такое поведение разрушает доверие и ту связь. которая есть между вами) Возможно он как раз и расскажет про тот раз, и поговорите как не допускать такого, что может мешать отношениям)) Но точно не мучайте себя))Пока вы ждете- вы зависите от процесса- как он поймет и что?)) А пойти на встречу- это уже взять ситуацию в свои руки и со своей стороны сделать все, что важно для меня самой))
Не могу лишиться девственности
4 ответаЗдравствуйте. Мне 26 лет, год не могу лишиться девственности. Сильная боль,ничего не получается у партнёра, я терпеть это тоже не могу. Все советы перепробовала, ничего не помогло. Могут ли мне в гинекологии разрезать девственную плеву? Спасибо
Здравствуйте! Процедура да возможная , называется хирургическая дефлорация
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
15 ответовпоследеее время появились побочка после входа терапию и отмена флуоксетина и грандаксин а который пила 4 дня сильные панические атаки и бессонные ночи сплю по 3-4 часа вчера ночью вообше не могла уснуть сильное волнение холод в теле и лице руки ноги потные и это не...
Здравствуйте! Да, учитывая, что в понедельник идете к врачу (это отлично), атаракс симптоматически с противотревожной целью и целью улучшения сна принимать можно, как правило принимается по 1 таблетке на ночь, либо делать прием на 2-3 раза в день по 1/2 таблетке. В понедельник с врачом уже скорректируете терапию на фоне которой состояние стабилизируется полностью.
Не могу определить источник звука
6 ответовЗдравствуйте! Я заметила, что не могу определить источник звука. Сегодня мне просигналила машина, но казалось, будто звук раздаётся с другой стороны. Точно так же было с неожиданно упавшим предметом. Подобные случаи были и раньше, в этом году точно, но я на них не обращала...
Здравствуйте, для начала, обследуйтесь у сурдолога
Не могу покупать одежду
12 ответовЗдравствуйте, я не люблю тратить деньги именно на одежду. При этом я спокойно трачу деньги на дорогие СПА-процедуры, маникюр, косметологов. Могу легко купить новый рюкзачок за 15 тысяч. Но купить футболку за 1000 рублей - нет. Я пойду на маркетплейс и куплю за 300. Обувь...
Здравствуйте! С вами все в порядке! Вероятно, вы не придаете одежде столько смысла , сколько придают другие, отсюда и идут трудности , либо есть личные проблемы с этим: Вас раздражает выбирать именно одежду ? Когда видите футболку за 1000₽ какие мысли? Жалко ? Смысл переплачивать ? Возможно, одежда для вас не в приоритете , поэтому вы отдаете предпочтение аксессуарам , уходу за телом. В общем, нужно больше информации, чтобы понять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу достичь оргазма с партнёром
6 ответовМне 25 лет, до 24 лет не было секса. Мастурбировать клиторально начала рано, лет в 8, пальцы почти никогда не использовала, всегда другими предметами создавала трение. Потом в более взрослом возрасте начала использовать клиторальный стимулятор. И так каждую неделю. Сейчас...
Здравствуйте Елизавета! Длительная стимуляция клитора определенным образом может повлиять на чувствительность. Вероятность восстановления чувствительности при воздержании от мастурбации и игрушек есть, но точные сроки и результаты индивидуальны. Попробуйте сделать перерыв на несколько недель или месяцев и понаблюдайте за изменениями. В отношениях с партнером важна открытая коммуникация, расскажите ему о своих предпочтениях и ощущениях. Экспериментируйте вместе, ищите новые способы стимуляции, которые вам приятны, возможно, вам потребуется больше прелюдии или другие виды стимуляции, чтобы достичь оргазма. Если проблема не решится, рассмотрите возможность обратиться к сексологу или психотерапевту, они могут помочь разобраться в причинах и предложить индивидуальные решения. Не отчаивайтесь, решение есть, и вы обязательно найдете свой путь к удовольствию.