Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
1 ответздравствуйте. вот уже с января я не могу нормально спать.при засыпание начинаю вздрагивать итак много раз подряд и ещё такое ощущение что сердце останавливается и кажется что есть нехватка воздуха.обращалась к неврологу назначил уколы которые уже проколола. магнерод который...
Добрый день. В первую очередь обеспечить нормальные условия для сна: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, никакого просмотра телевизора, компьютера, возможно, легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь, достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Если симптоматические действия не дадут эффекта - можно обратится к врачу за подбором мягких снотворных препаратов.
Плохой сон
3 ответаЗдравствуйте. Моему ребенку 11 месяцев , уже месяц он просыпается почти в одно и тоже время , спустя 2-3 часа после укладывания и начинает плакать и дергает одной ногой , я его кормлю смесью и он засыпает . Потом через это же время опять просыпается и происходит все тоже...
Здравствуйте! Скорее всего это проявления повышенной нервной возбудимости. Может быть на фоне скачков развития, прорезывании зубов, после орви. Но учитывая что в семье была эпилепсия, я бы рекомендовала ээг мониторинг ночного сна, обратитесь к неврологу
Плохой сон
3 ответаПлохо сплю ночью очень давно,быстро засыпаю,но потом просыпаюсь и не могу уснуть,просыпаюсь в разное время ,и в два и в три и в четыре часа ночи,сдавала гормоны щивовидной железы и женские гормоны,все в норме.
Александра, обратитесь к сомнологу в вашем городе для уточнения причин нарушений сна. Ночные пробуждения при инсомнии лечатся когнитивно-поведенческой терапией - это 6 сеансов работы с психологом. Можно найти московские центры занимающиеся этим онлайн. Ночные пробуждения могут быть связаны с другими причинами - храпом, остановками дыхания во сне - для их исключения проводится респираторный (кардиореспираторный) мониторинг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
25 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 1,5 месяца, стала плохо спать- продолжителтность сна не более 40 минут, засыпает по 1-1,5 часа. Особенно плохо стала спать по ночам, начиная с 20.00 сложно уложить: начинается истерика, хаотичное дёрганье руками ногами, может не спать всю ночь, а может и...
Не нужно. Новороженный спит до 3 месяцев большую часть времени , до 18-20 часов; дальше - меньше. Старайтесь соблюдать график кормлений приблизительно, график прогулок; укладывания на ночной сон ( с ритуалами- купание, кормление, сон). Режим как таковой сформируется чуть позже
Плохой сон
4 ответаМужчина 62 года, длительный алкоголизм , последние 2 месяца Не пьёт. Был в реанимации, диагноз цироз печени алкогольный. Лечится дома. Ночью более активный с признаками шизофрении , нужен сильный препарат для сна ! Сонопак не помогает .
Добрый день. Хлорпротиксен 15 мг по 1 таблетке на ночь. Можете заменить им сонапакс.
Плохой сон
41 ответЗдравствуйте. Моему малышу 2,5 месяца . С рождения плохо спит ночью . Нсг делали неделю назад - 1,5 и 1 мм кисты сосуд сплетений . При родах стимулировали окситоцином , была кефалогематома . Сначала я думала что его беспокоит живот , тк постоянно газы и они плохо отходят ....
Здравствуйте. Можете полностью приложить протокол НСГ? Головку назад не запрокидывает во сне? Обильных срыгиваний нет?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
5 ответовДобрый день. 12 лет назад мне прописали амитриптилин 10 мг. перед сном, 3 раза самостоятельно пыталась от него уйти,но не получалось. Сейчас 10 мг не выпускают,а 25 мг. не делится ровно пополам и получается как в пословице : то густо,то пусто. А когда пусто -...
Да, рецептурные, но это не антидепрессанты, а анксиолитики( более предпочтительны при нарушениях сна), к ним не формируется зависимость и нет синдрома отмены. Обычные безрецептурные препараты в таком случае будет не эффективны, там нет необходимого вам механизма лечебного.
Плохой сон
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 8 месяцев , уже второй месяц плохо спит. До этого был режим , а потом как начались эти качели со сном , уже нереально его дальше выстроить . Днем от силы может поспать 2 раза по 20 минут , про ночь я вообще молчу, каждый час по 2 истерики , кричит диким...
2 дневных сна по 1-1,5 часа и один ночной 11-12 часов
Плохой сон
15 ответовЗдравствуйте! После того, как произошли неприятные события в жизни, плохо сплю. Спать хочу, не могу расслабиться, всё думаю о том, что надо уснуть. С 1 мая и по сегодняшний день пью валемидин на ночь около 30 капель, не каждую ночь, где- то 4 раза в неделю на ночь. Также...
Добрый день. Валемидин принимать можно, препарат не вызывает привыкания. Могу посоветовать вам Мелатонин 3 мг на ночь, длительно, не менее 2 месяцев. Если сон не восстановится обратитесь на прием к психиатру, для назначения антидепрессанта и выписки рецепта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
24 ответаЗдравствуйте! Ребенку 2,5 года. Плохо спит ночами. Заснет, 3-4 часа поспит, просыпается и отказывается спать дальше. Снова засыпает уже после 5 часов утра, а в 7 встает в садик. Спит очень беспокойно (как говорят в садике хочется туго запеленовать, чтобы не вертелась)....
Не видя ребёнка сложно утверждать что это кризис, нужно исключить причину беспокойства , но такое в норме может быть при кризисе. Касаемо временных рамок тут все индивидуально, у кого то длится 1-2 месяца у кого то 3-6, но все же более выраженно обычно 1-2 месяца. Как указала выше по необходимости добавляют препараты.