Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С 21 числа страдаю бессоницей не спал сутки потом 6 часов поспал .После 20 часов не сплю 5 часов посплю.Как то так
Вчера спал с 3 дня до 8 вечера лёг уже с утра в 6:00 поспал 4 часа до 10:00. Бывало что не спал 30 часов потом 5 часов и всё не могу больше
Раньше спал по 12-10...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. А фоном не чувствуете тревогу ?
Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния.
Из немедикаментозных вариантов : психотерапия КПТ -Б.
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Если это не будет улучшать ситуацию , все же лучше обратиться к вашему врачу !
Здравствуйте, ребёнку 10 дней, мы на ИВ. Не можем никак понять, надо ли будить ребенка каждые 3 часа кормить? Днем? Ночью точно не будим, ждем когда сам проснется. Ниразу пока дольше 4,5 часов ночью не спал. Днем будим каждые 3 часа есть. Неважно, сколько он проспал: 2 часа...
Днём будить тоже не стоит в таком раннем возрасте, только если спит больше 4ч,то можно аккуратно разбудить.
А так норма сна от 40 мин до 4 ч,снов 4-6 обычно в таком возрасте.
Здравствуйте! Сложилась следующая ситуация. Ребенку почти 11 месяцев, сегодня спали вместе . Я проснулась от того , что мой локоть прям во лбу у ребенка, ребенок не плакал спал дальше, было покраснение, а сейчас небольшой синяк , я переживаю, что могла вообще ударить. Но если...
Здравствуйте, не переживайте травмы в быту такого рода не приводят к ЧМТ. Даже если был удар то он не мог быть той силы чтобы нанеси вред ребенку и он бы тогда скорей всего заплакал.
По поводу перевода ребенка в кроватку, нужно набраться терпения, и приучать к кроватке долго и заново, на дневные сны класть в кроватку, а на ночные переводить тогда как дневные сны будет спать в кровати, или попробуйте приставлять кроватку к своей
Перевод в кровать может несколько месяцев занять. И если уж вы решились на это, то без исключений, чтоб сегодня в кроватке, а завтра к себе опять положили.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,Уважаемые доктора!Подскажите,пожалуйста!
Брат давно начал употреблять пиво,три года назад было сильное отравление с галлюцинациями,отвезли в наркологию.Пролечили 2 недели,выписался,с тех пор вообще не пил,поменялись интересы.На прошлых выходных встретился с...
Добрый день.
Из безрецептурных: афобазол и магний b6 по 1 таблетке 3 раза в день, для сна мелатонин по 1 таблетке за 40 минут до сна.
Принимать лучше курсом не менее 1 месяца, препараты не вызывают привыкания.
Здравствуйте, малышу 10 месяцев
Вчера и сегодня утром малыш ввел себя ничем не примечательно , как обычно ,если только ночью каждый час крутился , вертелся , лицо ушки головку постоянно тер ,( но у нас постоянные проблемы с засыпанием со сном , но спит хотя бы два часа ) , а...
Удалили вчера зубы 2 шт,был флюс до удаления и сохранился после,шека снизу опухшая отёк с куриное яйцо на нижней челюсти,иногда чувствую небольшую ноющую боль,и соответственно неприятные ощущения из за того что отёк большой уже на губе,удаление было очень болезненное,ничего...
Здравствуйте, Виктория!
Удаление зубов-это стресс для организма. Не стоит переживать, так как проведена операция в полости рта, отек будет присутствовать. Усиление отека также норма в подобной ситуации, пик будет первые 2-3 дня, затем отек должен постепенно сойти на нет. Главное выполнять все рекомендации врача и принимать назначенные препараты. Но если отек будет стремительно увеличиваться и появится пульсирующая боль, не снимающаяся анальгетиками, лучше обратиться на очный прием.
Сейчас рекомендуется не паниковать, соблюдать все рекомендации врача по уходу за лункой и обязательное наблюдение.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 5 лет, на дневной сон в саду не ложится спать. Никто в группе ему не мешает, все детишки спят , а он или ворочается и не может заснуть или просто лежит с открытыми глазами. Ночной сон примерно 8 часов, т.е. учитывая факт того что днём в саду не спит для 5 лет общего...
Здравствуйте! Как правило данные жалобы связаны с повышенной нервной возбудимостью, 8 часов ночного сна недостаточно в возрасте 5 лет. Старайтесь соблюдать режим дня, прогулки на свежем воздухе, ограничить просмотр мультфильмов если даете, из препаратов можно сироп эдас 306 1 чл 3 рд , тенотен детский 1 т 2 рд 1 месяц. Из анализов рекомендую сдать ферритин, магний, витамин д, тк дефицитные состояния часто вызывают проблемы со сном, и кровь на гормоны щитовидной железы.
здравствуйте, принимаю атаракс на протяжении 5 дней, первый день препарат помогал , но после начала также плохо засыпать и испытывать тревогу, можно ли увеличить дозировку ? хронических заболеваний нет.
Здравствуйте, Анастасия, терапевтическая доза этого препарата от 2 до 4 таблеток в сутки (от 50 до 100мг). Поэтому в случае недостаточного эффекта, рекомендуется плавно увеличить дозировку: по 1/2 таблетки в сутки.
Малышу 4 месяца.резко отказался от груди без причин.Кричал невозможно еле успокоила.не кушал 12 часов, молоко есть.Заснул голодный и хорошо спал с пальцем во рту .при попытке дать грудь даже слегка приложить,орет как испуганный такого никогда не было,ребенок спокойный,хорошо...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вчера в 17.30 сделали коту 2г плановую чешскую вакцину. Ночью была рвота и понос, по ощущениям температура. С 5 утра до 13 спал. Поел немного корма и спал до 17. Поел пачку влажного с аппетитом. Беспркоит, что у кота задние ноги слабые, запрыгнуть не может на кресло. Сейчас...