Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после вирусного заболевания( был кашель ночной несколько дней развилась бессоница , не могу уснуть, дней 10, хотя иногда отключалась, пятый день принимаю перед сном тералиджен 5мг (первые 2 дня 2,5) первый день помог заснуть...Появилось чувство натянутости внизу живота
Здравствуйте, Надежда. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожиться о том что вы сейчас снова не уснете(а это точно усугубляет ситуацию и еще хуже мешает уснуть) Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно г гиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать Берегите себя.
Здравствуйте! 22 июня у ребенка заметила что покраснел один глаз к вечеру, закапали альбуцид, к утру стало лучше, еще пару дней покапали, капали в оба глаза сразу, второй глаз тоже стал краснеть, примерно через неделю все прошло. А сейчас опять к вечеру краснеют глаза,...
Здравствуйте. Сколько лет ребёнку? Купается в водоеме/бассейне? Нос дышит? Приложите фото. Можете загрузить в облако и сюда ссылку прислать
Добрый вечер.Дочке 6 лет,ребёнок спокойный.Обычно на ночь читаем и раньше проблем с засыпанием не было.С некоторых пор,а именно где-то с месяц ребёнок ( именно перед ночным сном) бегает по 5-6 раз в туалет.Сдавалт анализ мочи всё в норме,днём и в саду тоже такого нет.Что это...
Здравствуйте, такие жалобы бывают на фоне перевозбуждения или стрессовой ситуации . Грубя говоря ребёнок так себя успокаивает .если по анализам всё нормально , болевого синдрома нет , за два часа до сна исключите мультфильмы , соблюдайте гигиену сна . В течении дня зрительные нагрузки не более часа в день . Не акцентируйте на этом сильно влияние , если хочет пускай бегает в туалет , как правило спустя 3-4 недели это проходит самостоятельно . Можете делать ванночки с успокаивающими сборами два раза в неделю . Магне б6 по 1ампуле два раза в день разбавить с водой по инструкции - 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть, я 26 сделала дст тест ,так как прохожу лечение Гибпом, у меня псориаз,процедуру на дст делаю раз в полгода,до этого было хорошо, что делать? Флюрография сдела на неделю раннее,там все хорошо,за неделю я что смогла поймать палочек туберкулёза? Страшно боюсь?
Здравствуйте, положительный Диаскин тест показывает не только активный туберкулёз, но и латентную форму, то есть палочка попала вам в организм, но заболевание не вызывает. Необходимо обратиться к фтизиатру с флюрографией - снимок нужен, врач назначит , скорее всего, скт ОГК, анализы крови и мочи. При хорошем скт / рентгенографии рекомендует повтор Диаскин теста через 3 месяца, либо как альтернатива T-SPOT через 2 - 3 месяца.
При ожоге появилось белое пятно на указательном пальце , и на большом пальце не большое пятно , на большом пальце видно было что слезла кожа , к врачу не смог пойти работал в пятницу а в выходные мой хирург не работает , какая степень повреждения? Так же я не чувствую первые...
Здравствуйте, Александр! Появление пузырей при ожоге говорит о том, что ожог не менее 2 степени. Ожог - это острая ситуация. В таких случаях, с учетом степени ожога, рекомендуется обратиться в травмпункт как можно быстрее. Ожоги пальцев, кистей неблагоприятны тем, что при глубоких повреждениях при отсутствии адекватного лечения, могут образовываться плотные рубцы, что в свою очередь может ухудшать функцию конечности.
Добрый вечер. Жалобы при долгом хождении появляется тяжесть в ногах, к вечеру отекают.
Здравствуйте! Без визуализации сложно оценить ситуацию полноценно, к сожалению. По описанным жалобам можно предположить варикозное расширение вен. Подтвердить данный диагноз можно только после дообследования в объёме УЗ вен обеих нижних конечностей. После дообследования необходимо будет посетить врача-флеболога в очном формате. Здоровья ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дд! Ребенку 3.7 летпоставили стрептодермию,начали лечение фукарцином и фуцидин. На след день поднялась тем до 38,5, вызвала неотложку ни чего страшного, мажте, пейте воду. На 4 день пришла участковая и на всякий случай назначила флемоксин сплютаб 250 2 раза в день, если на 6...
Ношпу можно давать до 3х раз в день. Старайтесь давать тёплое питье, ноги и руки растираем, надеваем носочки. Парацетамол нормальная доза на ваш вес
Здравствуйте доктор, меня беспокоит влажный кашель утром иногда несколько откашливаний и всё, а если накануне просквозит, то кашель усиливается и бывает немного мокроты светлой или желтоватой. При применении отхаркивающих средств кашель уменьшается, но не исчезает совсем. ...
здравствуйте.скорее всего это из-за роботы или образа жизни.где вы работаете?курите ли вы?
Постоянное вздутие, метеоризм. Сдала дыхательный анализ на СИБР, не пойму, вроде, отрицательный. Что еще проверить.
Здравствуйте. После чего стали отмечать симптомы? Стресс, инфекция, прием антибиотиков? Как переносите кисломолочные продукты, выпечку?Стул какой? СРК как давно было выставлено? Метеоризм и вздутие может быть функционального характера(питание, стресс, повышенная тревожность), так же на фоне органических нарушений(воспаление, гельминты, непереносимость глютена, лактозы и тд).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочке 6 лет. Начала чихать, потом чесались глаза, опухоли, стали гноиться, а с 28 апреля 2022г. сопли по сей день. Они прозрачные в виде слизи. На улице все симптомы исчезают. Вчера гуляли целый день ни чихнула, ни кашлянула. Дома как ложиться спать бьёт кашель то сухой, то...
Добрый день! Аллергия на кошку подтверждена. Придется, к сожалению, отдать. После этого тщательно вычистить квартиру от шерсти. Также рекомендую сдать пищевую и ингаляционную панели-могут быть другие находки