Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Судороги могут быть связаны с электролитными нарушениями или дефицитными состояниями, а также с мышечным спазмом вследствие перетренированности или длительного нахождения в неудобной позе.
Выполните анализ крови общий с лейкоцитарной формулой и СРБ, анализ крови на Na, K, Mg, Cl, Ca, анализ крови на витамины группы В (как правило они дорогостоящие, на сколько сможете вит. В, В9, В12).
Во время судороги:
-Растяните мышцу: потяните пальцы ноги на себя, чтобы растянуть икроножную мышцу.
-помассируйте ногу легкими движениями
-попробуйте походить на пятках или носочках, чтобы улучшить кровообращение.
Для профилактики судорог:
-опять же электролиты магний и калий: убедитесь, что получаете достаточное количество магния и калия с пищей или добавками.
-пейте достаточно воды, особенно в жаркую погоду или после физической активности. Ежедневно из расчета 30 мл на кг массы тела в сутки и по потребности.
-регулярно выполняйте упражнения на растяжку ног, особенно перед сном.
-носите удобную обувь, которая поддерживает стопу, не сдавливает и не вызывает напряжения мышц.
Здоровья.
Здравствуйте у отца болят ноги (колени) трудно ходить
и плюс сгибать колени очень тяжело практически на прямых ногах тихонько ходит... посоветуйте какую мазь применять и НПВС... Терапевт выписал ему кетарол(НПВС) и мазь 911...может есть что то получше с лучшим эффектом..или...
Здравствуйте.. Евгений.37 лет.Временами диагностировали варикоз.Внешне не проявляется.Принимал препараты флебодия после озвучивания диагноза в 2012 году.Была операция с постановкой сетки на паховой грыже в 2011 году.
В последнее время (4 месяца)вишу на ногах на турнике.Не...
Здравствуйте Евгений.
1. То, что висите вверх ногами по минуте в сутки ни на что не влияет.
2. По Вашим жалобам необходимо обследование у уролога - надо исключать простатит.
3. Чтобы определиться с грыжей, то Интернет Вам не поможет - надо идти на прием к хирургу. Может придется делать УЗИ паховой области.
Займитесь своим здоровьем, обследуйтесь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Месяц назад была у мануального врача (по поводу головокружения), который провел процедуру на всю спину, крутил, вертел больно и резко, надавливал на живот больно. Через 30 мин появилась ноющая боль в тазу, ноющая боль в мочевом пузыре, спазм в промежности, в...
Здравствуйте , прикрепил 2 мрт таза и сочленяй, что то в тазу там много всего страшного написано. Как можно подробно расскажите про это , и зачем мне рекомендуют скт. Меня беспокоит в тазу что иногда бывает шаткость в ногах. Особенно когда нагнусь к раковине. Или когда хожу...
Здравствуйте. На мрт бедренного сустава выявлено какое- то очаговый процесс, но мрт метод не достаточно хорошо и четко визуализирует костную ткань , и не совсем понятно что это за очаг. Это может быть локальный участок воспарения - остит, хуже если некроз. Пока думать про онкологическое заболевание не стоит, так как объём на мрт был бы виден.
Рекомендуют МСКТ потому что очень хорошо визуализирует костную ткань.
У пожилого отца предположительно на фоне подъема дозы крестора - бессонница , кошмары , мышечная слабость.
3 недели назад заменили аортальный клапан методом ТАВИ. На коронарографии выявили 90% стеноза коронарных сосудов , но не смогли поставить стент из-за высокой плотности...
Здравствуйте!
Ввиду побочных явлений, а также нарушения функции почек в такой ситуации обычно рекомендуется вернуться на аторвастатин. Лучше аторис или липримар. Тем более если в стационаре таких побочных эффектов не было.
Второй момент, в анализ есть анемия. И она будет ухудшать реабилитацию, и будет давать слабость, одышку, нарушение сна.
Что касается давления, то крестор тут все же не причём.
Поэтому чтобы подсказать, уточните что принимается из препаратов?
А также делали ли узи сосудов шеи?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружения, боль в шее, онемение в руках и ногах, боль отдающая в область сердца и покалывание. Чувство сдавленности в области груди и шеи. Часто тяжело глубоко вздохнуть. Уже несколько лет пользуюсь каплями. Частая тревожность.
Долго занималась спортом, был перерыв на 6 лет, когда я вообще не испытывала нагрузок, сейчас возобновила тренировки, упор делается на работу на носках, пружинящие движения, спортивная боевая стойка. После первой тренировки болели мышцы и стопы. Мышечная боль прошла, а вот...
это не нормально, но вполне закономерно.
нагрузки всегда следует наращивать постепенно.
как долго это может продлиться? - около месяца.
Как себя вести? - ограничить нагрузки.
здравствуйте,подскажите пожалуйста,появилась такая проблема,вчера работал весь день на ногах, к вечеру появилась в позвоночнике ноющая боль в районе шеи и грудного отдела и при глотание боль в гортани как будто проглотил большой кусок яблока , на утро не прошло ,что это может...
Здравствуйте!
Описанная симптоматика чаще всего указывает на вертеброгенную причину , а не на болезнь горла.
Причинами могут быть:
1. Мышечно-тонический синдром
Весь день на ногах это колоссальная нагрузка на осевой скелет. Мышцы шеи и грудного отдела перенапряглись и спазмировались. Глотка и пищевод тесно связаны с глубокими мышцами шеи. Спазм этих мышц создает ощущение инородного тела или боли при глотании.
2. Остеохондроз шеи и грудного отдела
Статическая нагрузка могла спровоцировать микросмещение или раздражение нервных окончаний в сегментах C6–C7 или Th1–Th4 . Иннервация глотки и пищевода частично проходит через эти зоны, что дает ложное ощущение боли в гортани.
3. Острый мышечный спазм пищевода на фоне стресса или нагрузки
Иногда физическое переутомление провоцирует нарушение моторики пищевода.
Если боль в грудном отделе отдает в левую руку, челюсть или сопровождается одышкой или холодным потом стоит сделать ЭКГ. Принять горизонтальное положение без высокой подушки.
Нанести на область шеи и между лопатками разогревающую мазь например, с диклофенаком или ибупрофеном.
Очно проконсультироваться с неврологом.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Помогите разобраться. Уже больше года по утрам беспокоили тянущиеся боли в конечностях, ломота, онемение рук, шум в ушах. Последнее время ситуация усугубилась мышечными спазмами по ночам, в сильными болями в ногах. На фоне этого ухудшилось психологическое...