Что вас беспокоит?
Что то мешается между лопатками, боль, между лопатками, тянущие боли в руках и ногах
Здравствуйте, у меня между лопатками что то мешает, как будто кто то сидит, при наклоне тела тянущая боль когда например головку мою наклоняюсь тянущая боль по позвоночнику и между лопатками, и по ногам тянет когда нагибаюсь, так же отдает боль в руки и ноги, когда допустим лежишь неудобно покалывание в руках и ногах и как будто скручивает ноги и руки, к врачу пока нет времени сходить. Что это могло бы быть?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
По возможности желательно выполнить МРТ шейного и грудного отделов позвоночника.
Скорее всего Вам беспокоит мышечно-тонический синдром.
Необходимо выполнять ежедневно ЛФК(по шишонину/по бубновскому), пройти курс массажа, физиолечение, можно заниматься плаванием/йогой, использовать аппликатор кузнецова или ляпко 20-30 минут в день.
По лечению рекомендую:
Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней;
Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д в течение 14 дней;
Местно можете наносить гель Долобене или Диклофенак 2-3 р/д тонким слоем на болезненные участки.
Марина Алексеевна, а если тянет руки и ноги чтобы это могло быть?
Мышечный спазм(мышечно-тонический) синдром
Принятый ответ
Здравствуйте. Так может себя проявлять симптом натяжения при остеохондрозе. Боль насколько выраженная в баллах от 0 до 10?
Анастасия Владимировна, там не то чтобы боль в просто как тянет и покалывание не большое
Вот это ощущение тянет насколько выражено по баллам от 0 до 10
Анастасия Владимировна, ну где то на 5 баллов
Вполне вероятно это мышечно-тонический синдром с корешковым синдромом, но идущий из разных отделов рлзвоночника, так как руки иннервиются корешкаии шейного отдела, ноги корешками поясничного отдела. Тут либо очно показываться врачу и определить локализацию проблемы, либо, если ориентироваться только на ваши жалобы, делать мрт всех отделов позвоночника (шейного, грудного и поясничного)
Анастасия Владимировна, ещё когда иду перехватывает дыхание, не могу вздохнуть полной грудью, и когда допустим мою посуду устаёт спина между лопатками и боль и хочется сесть либо нагнуться для уменьшения боли.
Все это может вписываться в игиду мышечно-тонического синдрома.
Принятый ответ
Здравствуйте. Рекомендую выполнить МРТ грудного отдела позвоночника.
По вашим жалобам можно говорить о обострении остеохондроза позвоночника.
По лечению рекомендую: при болях Аркоксия 90 мг 1 раз в день в течение 7 дней, Омепразол 20 мг 2 раза в день в течение 7 дней (принимать за 30 минут до еды), Мидокалм по 150 мг 3 раза в день в течение 14 дней. Сон на ортопедическом матрасе, лежать на аппликаторе Кузнецова.
После купирования болевого синдрома можно массаж, ЛФК, бассейн, йога, пилатес.
Вы тревожный человек? Стрессы в последнее время были?
Анастасия Игоревна, немного тревожный
Тревожное состояние может вызвать миофасциальный синдром (спазм мышц всего тела). Попробуйте пропить Адаптол по 500 мг 3 раза в день в течение 1 месяца.
Если эффекта не будет в плане уменьшения тревоги, то стоит обратиться к психотерапевту для решения вопроса о назначении антидепрессантов. Обязательно занимайтесь когнитивно-поведенческой психотерапией, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Анастасия Игоревна, когда иду тянет ноги, а долго стою на месте боль в пояснице
Я вам выше написала лечение остеохондроза.
Но скорее всего дело не только в нем, но и в вашей тревожности. Вам нужно лечить и то и другое. Потому что пока ваше психоэмоциональное состояние не придет в норму, мышцы так и будут спазмироваться
Принятый ответ
Здравствуйте ?Такое состояние по клинике миофасциальный синдром то есть напряжение необходимо по возможности пройти мрт шейного и грудного отдела позвоночника Тизанидин 4мг -1 р на ночь 4 нед
Т Налгезин 275мг 2р 7дн
Т эмотоцин по 1 т -2 р в день рассасывать под языком 45 дней
Втирать Немулид мазь в шейный и грудной отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней.
На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней
апликатор -Кузнецова именно с валиком купите лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Нонна Юрьевна, а если при вставании боль отдаёт в задний затылок, и когда держишь например руки вверх или красишься и держишь руки на весу или например сушишь голову феном и держишь руки на весу хочется их сразу опустить так как боль начинается в плечах и тянет по рукам.
Да это миофасциальный синдром с корешковым ничего страшного нет все лечится
Принятый ответ
Здравствуйте. Между лопатками мышечный спазм, а вот к рукам и ногам он не имеет никакого отношения. Вероятно есть ещё проблема в шейнлм и пояснично-крестцовом отделах позвоночника.
Скйчас можно аркоксиа 60 мг 7-14 дней под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней.
МРТ позвоночника ранее делали?
Маргарита Алексеевна, нет ранее мрт не делала
Если лучше не станет, то стоит сделать МРТ шейного и пояснично-крестцового отдела позвоночника
Маргарита Алексеевна, я когда стою допустим мою посуду долго то мне хочется нагнуться и тяжесть между лопатками где позвоночник, и например руки держу к верху начинается боль в плечах и хочется руки отпустить или что то несу пакеты с продуктами в руках тоже начинают болеть руки в кистях и до локтей кости внутри.
Маргарита Алексеевна, а какая может быть проблема в шейном и пояснично-крестцовом отделе из за которой такие симптомы? Очень переживаю как бы что не серьёзно.
Маргарита Алексеевна, а какая может быть проблема в шейном и пояснично-крестцовом отделе из за которой такие симптомы? Очень переживаю как бы что не серьёзно.
Маргарита Алексеевна, а какая может быть проблема в шейном и пояснично-крестцовом отделе из за которой такие симптомы? Очень переживаю как бы что не
Монут быть грыжи, которые давят на корешки или спинной мозг, не скажу, что по клинике есть симптрмы сдавления, но мы должны это проверить. Но в целом у вас мышечный спазм, мышечная слабость, но не патолорическая. То есть вам нужна физическая нагрузка, но не домашние дела, работа, а именно упражнения, ЛФК, йога, фитнес, то есть вам нужно прокачать свои мышцы, укрепить их, тогда они будут более алаптивны к нагрузке и болей не будет и усталости мышц не будет.
Похожие вопросы по теме
- 6 Сентября 202019 ответов