Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГЗТ. Быть или не быть?
3 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Вопрос следующий. Наслушавшись от друзей о том, что есть такое "явление" как ГЗТ, которое в западных странах назначают чуть ли не всем после 40 лет, решил выяснить для себя поможет мне это или нет. Мой возраст 41 год. Рост 187, вес 93. ...
да, инсулинорезистентность может быть причиной апатии, утомляемости, раздражительности, особенно после еды или наоборот - при голоде. Это связано с перебоями в уровне глюкозы и энергии в клетках. И то, что после шоколадки становится легче - очень характерный признак. Быстрые углеводы резко поднимают сахар, мозг радуется, но потом уровень глюкозы снова падает — и снова апатия. Что стоит сделать: Сдать глюкозу, инсулин, НОМА-IR, гликированный гемоглобин (HbA1c). Убрать сахар, белый хлеб, сладости. Добавить дробное питание с белками, клетчаткой, медленными углеводами. КОНСУЛЬТАЦИЯ ЭНДОКРИНОЛОГА, возможно понадобится и метформин, если ИР подтвердится (назначает СТРОГО врач). Так что апатия у вас, скорее всего, не гормональная, а метаболическая. И это хорошо - корректируется гораздо легче, чем садиться на ЗГТ. :) Удачи.
Ощущения у девочки
3 ответаЗдравствуйте! Девочка 7,5лет. Около 5-6 мес назад почувствовала «удовольствие» в женских органах, когда скрещивает ножки и напрягается. По началу делала изредка. После вошла во вкус и делает часто. Ругать , запрещать совсем не хочу, боюсь усилить тем самым интерес. Но это...
Анастасия, когда замечаете, что дочка готовится или уже напрягается для мастурбации - переключайте её внимание: на книги, игры, телевизор, просьбы что-то сделать. Т.е. ругать или стыдить её нельзя, только отвлечение внимания на другие действия. При общении с ребёнком не акцентируйте внимание на проблеме. Проявляйте больше заботы, ласки, положительных эмоций. Добавьте больше активной нагрузки: спорт.секции, прогулки Научите дочку играть самостоятельно, чтобы ей не было скучно.
Венлафаксин+миртазапин
6 ответовДобрый день, принимал венлафаксин в дозировке 225 мг , особого лучения не было , психиатор снизил дозировку до 150 и назначил миртазапин (каликста )15 мг на ночь + параллельно занимаюсь КПТ , через стало лучше Метро - есть тревога, па нет Ресторан - первые 2 раза была ПА,...
Здравствуйте! Улучшение вашего состояния вероятнее всего произошло на фоне как антидепрессивной терапии, так и психотерапии методом кпт. Рекомендую продолжать как медикаментозную терапию, так и психотерапию для закрепления результата и в дальнейшем стойкой ремиссии состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
1 ответНервничаю. Очень долгожданная беременность. Хочется наслаждаться этим периодом. Начать подготовку к обустройству детскими вещами. Кроватка и тд. В этом необходима помощь физическая мужа. Он не понимает что через месяц я уже ничем не смогу заниматься и моя активность будет...
Анастасия, здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю вас как психолог и не только. Да, действительно, во время беременности женщине требуется больше заботы и внимания. К сожалению, партнеры не всегда способны в полной мере оценить все тяготы, с которыми сталкивается женщина в разные периоды вынашивания ребенка. Постарайтесь сохранять эмоциональное равновесие, это важно для вас и малышки. Рассказывайте супругу о своих потребностях максимально спокойно, не высказывайте претензии, попробуйте использовать технику я-сообщений. Больше рассказывайте супругу о ребенке, сходите вместе на плановое УЗИ, покажите приложение в котором наглядно показан размер ребеночка, этапы его развития , давайте трогать живот , чтобы супруг смог больше прочувствовать и понять , что округлившийся животик это малыш , а не эффект усиленного питания. Сконцентрируйтесь на скорой встрече с дочкой, созидайте в себе больше спокойствия к моменту родов. Сейчас старайтесь как можно больше отдыхать, вам потребуются силы и физические, и эмоциональные. Если это ваш первый ребенок, соберите себе необходимые гайды по уходу за малышом, кормлению, «наведите справки» о консультантах по ГВ — это ценный специалист в первые дни после родов.
Здравствуйте, У мужа во время полового акта пропадает эрекция, даже во время сильных стимулирующих ласк. Говорит, в целом нет ярких ощущений во время движений и даже оргазм ощущается не так ярко. 43 года, спортивный, нет вредных привычек, есть грыжи позвоночника в поясничном...
Здравствуйте! Вероятно, причина кроется в недосыпе, нервной работе, усталости, накопившихся проблемах. Поэтому сразу всё не нормализуется. Нужен комплексный подход. Желательно исключать по возможности все эти факторы. Сейчас можно принимать тадалафил или сиалис 5 мг по одной таблетке один раз в день в течение одного месяца. В идеале, учитывая возраст, необходимо пройти обследование у уролога, исключить воспалительные процессы. Нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) на общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный , пролактин, эстрадиол. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови. Сдать мазок на флору, секрет предстательной железы на микроскопию и на посев с определением чувствительности к антибиотикам для исключения простатита. Обследоваться вместе на все ИППП - сдать ПЦР соскоб из уретры. Пройдите ТРУЗИ предстательной железы.
Эмоциональное выгорание
5 ответовЗдравствуйте. Столкнулся с такой проблемой. Точнее у меня пропали все чувства в эмоциональном плане. Вот уже примерно на протяжении месяца такое ощущение, что я не живу, а существую. Раньше я получал удовольствие от своей жизни, мне нравилась моя работа, встречаться с...
Добрый день, скажите, вы не болели ковидом, судя по общему анализу крови, по её сгущенности, можно предположить, недавно перенесённого коронавирусную инфекцию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу получить оргазм с девушкой
6 ответовЗдравствуйте! Хочу обратиться к вам за помощью в решении моей проблемы. Когда я занимаюсь мастурбацией при просмотре порно я быстро получаю оргазм (около 5 минут). Дело в том, что девушки у меня нет и я пользуюсь услугами девушек древней профессии. Всего в жизни у меня было...
Оральные контакты тоже были защищённые?
Как взять чувства под контроль.
17 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация на работе: есть человек, который мне нравится и вроде как я ему симпатична, по крайней мере такое складывается впечатление от него. Но проблема в том что ничего не может быть между нами, и он и я не свободные люди, к тому же на этой же работе и...
Марина, здравствуйте. А о несбыточности чего в тоскете? Как у вас отношения с мужем?
Лечится ли ВПЧ
10 ответовЗдравствуйте. В октябре 2022 года было обнаружено впч после сдачи в гинекологии анализа на онкоцитологию. В Инвитро сдала анализы на определение типа ВПЧ. Итог 16 онкогенный тип. Назначили уколы препарата Аллокин Альфа, 6 уколов по 1 через день + спрей Эпиген интим. Курс...
Добрый день! Впч не лечится, к сожалению. Мужа проверяли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается войти во влагалище
2 ответаЗдравствуйте, возникла проблема, не получается заняться сексом, оба девственники, поначалу списывали на неопытность, но со временем пришли к выводу, что член просто не может попасть во влагалище. В возбуждённом состоянии он составляет 15 см, чего вполне достаточно. Но на деле...
Ваш возраст, Иван?