Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю о смерти но боюсь
1 ответПосле соры с мужем хочется умереть но страшно так как у меня дети не охота их одних оставлять без матери и не знаю как дальше жить хочется радоваться жизни но не получается муж постоянно меня гнобит оскорбляет помогите мне что делать
Здравствуйте, Виолетта! Что Вас удерживает рядом с этим человеком, который так к Вам относится?
Здравствуйте, 3-месяца назад у меня скоропостижно скончался муж. Очень сильно переживала, постоянно плакала. Примерно через 2-а месяца появился ком в горле, как только заплачу не могу сглотнуть, потом этот ком стал возникать в транспорте, особенно в метро, плюсом стало...
Здравствуйте! Примите мои искренние соболезнования! Это большая травма терять близких! То, что Вы описываете - нормальные симптомы про проживании острого горя. Еще прошло очень мало времени с момента смерти Вашего мужа и психика пока еще перерабатывает случившееся. Обычно стадии проживания горя сменяются и с прохождением каждой стадии должно становиться немного легче. Боль отступает. К сожалению, только с проживанием боли она становится тише. Я бы порекомендовала Вам терапию с психологом для облегчения Вашего морального состояния. Так как напряжение нужно сбрасывать. Психика как контейнер, может выдержать определенное количество, когда напряжения много - возникают приступы паники и тревожные расстройства. Я уверена, что при правильном и бережном к себе отношении Вы справитесь с этим горем и сможете жить дальше свою здоровую жизнь!
Тревога, страх и ощущение смерти
7 ответовДобрый день, С лета невролог выписал препарат золофт , пить по 25 мг в течении полугода(до конца года получается) сначала все было нормально . Последнюю неделю иногда забывала пить и пила через день, до этого всегда регулярно ежедневно. В пн ни с того и сего почувствовала...
Сейчас есть и элементы синдрома отмены и возвращения вашего состояния. Начните с 25мг регулярно совместно с атараксом, через неделю 50 мг, затем 75мг и выходим на 100мг. Атаракс можно принимать длительно, начинать с 1т на ночь, затем добавить по 1/2т утром и днем. Можно и больше, но остановитесь на комфортной и эффективной для себя. Приём магния можно оставить. Лечение от 6 месяцев от полной стабилизации состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, молодой человек 22 года. Пьёт 4 дня алкоголь, успокоительное, много курит. Утром начало трясти самого по себе хотя ничего уже не принимал. Это продолжалось около 1,5 часов. Также терялся в пространстве. Подскажите как помочь в домашних условиях, к врачу уехать...
У молодого человека скорее всего уже сформирована алкогольная зависимость 2 стадия и сейчас у него синдром отмены алкоголя. Причем не просто синдром отмены, а осложненный с делирием (белая горячка). Это очень тяжелое состояние, которое лечится только в стационаре в реанимации. В домашних условиях очень высокий риск смертельного исхода.
Как избавиться от страха смерти
16 ответовДобрый день! На протяжении 3-х лет меня постоянно мучают навязчивые мысли о том, что может умереть моя племянница. В голове возникают "жуткие " картины , эти мысли никуда не уходят, порой мне кажется, что я схожу с ума. Помогите пожалуйста!
Здравствуйте! К сожалению волшебной таблетки одномоментно сразу в данной ситуации нет. Вам надо подумать о приеме антидепрессантов группы СИОЗС (в частности феварин или рокона), они будут убирать и снижать интенсивность этих навязчивых мыслей. Параллельно присоединить психотерапию, при помощи врача-психотерапевта/психолога (желательно когнитивно-поведенческого подхода) с целью научение работы и контроля своих мыслей и эмоций.
У меня появились панические атаки, что я вот вот упаду в обморок или мне становится тяжело дышать, это сводит меня с ума, вызвала скорую, давление нормально, кардиограмма хорошая. Что делать?
Здравствуйте Елена! Вам можно обратится на приём к врачу психотерапевту. Он оценит ваше состояние и назначит лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать со страхом смерти
1 ответздравствуйте, я на протяжении полугода страдала от панических атак, они были сильные, вызывала скорую, на их фоне появилась сильная ипохондрия. у меня булимия, сейчас чувствую проблемы с ЖКТ. от булимии очень стараюсь отойти, но каждый день плачу из-за страха умереть, что у...
Здравствуйте, Анастасия! Ваши тревоги имеют невротическую природу. Речь идёт о неврозе. Диагностикой и лечением этих расстройств занимаются врачи-психотерапевты. При выборе специалиста ориентируйтесь на то, чтобы основной упор в лечении делался на психотерапию, а не медикаменты. Никакие препараты не изменят Ваши мысли и Ваше отношения к ним. Это можно сделать только с помощью психотерапии. Медикаменты могут применяться, но они играют вспомогательную роль в лечении. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста. Ждать, пока пройдет само - можно, но это очень неприятно и снижает качество жизни, мешает жить спокойно и счастливо. Проблема невроза решаема – знайте это и помните об этом!!!
здравствуйте. мне 16 лет, с 13-14 лет первые приступы и самые тяжёлые начались в первом возрасте, я вспоминала как мать меня насильно заставляла идти на похороны через дичайшие истерики. проблемы с дыханием ночами, бессоницы. разбитость дикая по утрам, я просто как вялый...
Здравствуйте! По описанию похоже на паническое расстройство. Обратитесь пожалуйста к врачу, нужно обследоваться, исключить другие заболевания.
Я каждый вечер думаю что будет если я умру и мне после этого становится не спокойна у меня начинаются панические атаки
Добрый день! Если у Вас наблюдаются на постоянной основе подобные мысли за которыми следуют панические состояния, это говорит о повышенной тревожности, что может говорить о ряде психических состояний, которые нуждаются в психологической и некоторых случаях медикаментозной коррекции. Возникновение может быть связано со множеством факторов, как стресс, напряженная обстановка дома/на учебе/работе, нарушение в работе нейромедиаторов в головном мозге. В таких случаях рекомендуется обратиться к психологу для консультации и возможного перенаправления к психиатру для назначения препаратов (при необходимости).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь смерти малыша в родах
26 ответовМне 24 года, беременность 2, первая прервалась на сроке- 11 недель анэмбриония… Сейчас 32 недели беременности, все узи и скрининги хорошие, анализы тоже… но переодически присутствует тремор и страх за то, что я рожу- и мне скажут что ваш ребёночек умер… сначала были тревоги...
Татьяна, очень замечательно и продуктивно, что вы видите эту разницу, она определяющая. Позволяющая вам думать о благоприятном исходе. Вот и еще один момент, который противоречит вашему негативному убеждению. Татьяна, подскажите, как ваш страх теперь? Насколько он уменьшился? Открылось ли у вас вдохновение на поиск моментов, которые говорят о благоприятном исходе, о позитивных, успешных родах? Что еще удалось отметить, как противоречащее вашему негативному убеждению и укрепляющее позитивное?
