Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ухудшение зрения
2 ответаЗдравствуйте, если с плохим зрением читать и работать за компьютером без очков, то есть риск прогрессирования миопии? Чтобы миопия не прогрессировала надо обязательно работать в правильно подобранных очках?
Здравствуйте. Какая степень миопии у вас? Как давно снижено зрение?
Беременность при гипертониозе
18 ответовНазначили дюфастон, 4 неделя беременности, в анамнезе гипертериоз, возраст 31 год, беременность первая, самочувствие хорошее, пью только витамины, работаю за компьютером целый день. Обязательно ли принимать данный препарат?
Хорошо, продолжайте наблюдение. Легкой беременности Вам!
Здравствуйте. У меня покраснение и отек верхнего века с небольшим зудом. Накануне длительное время работала за компьютером, затем закапала Хилозар-комод. Возможно расчесала глаза. Чем можно снять воспаление?
Здравствуйте. Помазать гидрокортизоновой мазью 1% 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мрт поясницы
19 ответовЗдравствуйте! Сделала мрт поясницы. По ощущениям ощущала усталость в пояснице после долгого сидения за компьютером. Тяжело даются складки в йоге. Какие рекомендации, как восстановить позвоночник, какой курс лечения?
Нет, не нужно. Я не рекомендую, потому что нет доказательств, что у этого препарата есть хоть какой-то эффект
Вижу хорошо и далеко и близко, но когда набираю или читаю текст в телефоне или за компьютером текст расплывчатый. Зрение проверяла +0,25 . Может капли какие или препараты есть?
Здравствуйте, возможно вам уже нужны очки для работы за компьютером, начинаются возрастные изменения. На приёме у врача, спросите про очки для близи, пусть вам доктор их подберёт
Позавчера сидел за компьютером,довольно долгое время,потом почувствовал дискомфорт около заднего просмотра,после обнаружил какое-то новообразование,что это может быть?Похоже на сугсток крови под кожей
Здравствуйте! Вероятнее всего у вас геморрой. Обратитесь на очную консультацию к проктологу для уточнение диагноза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зуд на век глаз
2 ответаЗдравствуйте! Зуд и шелушение век глаз. Крупновотая, редкая сыпь на них.Легкая припухлость. Усиливается после работы за компьютером и без видимых причин.Переодически усиливается и проходит , на протяжении нескольких лет.
Здравствуйте ! Вам необходимо очно обратиться к офтальмологу и дерматологу, сдать анализы с места высыпаний на демодекс.После результатов назначение лечения.
Компьютерные очки
1 ответДоброго времени суток! Подскажите, пожалуйста, у меня зрение единица, заказала очки для работы за компьютером. На линзах обозначение sph +0,125. Можно ли носить такие очки с хорошим зрением?
Здравствуйте да, ничего страшного. Это крайне маленький плюс , на зрении не отразится.
Зрительная гимнастика
4 ответаЗдравствуйте! Подскажите, есть ли брошюр со зрительной гимнастикой для взрослых (когда долго и часто работаешь за компьютером), которые можно использовать для распространения? Всем ли можно делать зрительную гимнастику?
Здравствуйте! Конечно, существует множество вариантов и брошюр. Гимнастику можно делать всем,но вы должны понимать, что гимнастика не улучшает остроту зрения и не избавляет от аномалии рефракции. Это неплохой вариант перерыва при длительной зрительной нагрузке.Если вы длительно работаете на близком расстоянии 30-70 см, много экранного времени в сутках-пожалуйста! Таким образом вы снимите напряжение и расслабите мышцы зрительной системы глаза. Соблюдайте правило 20*20*20 -каждые 20 минут работы вблизи, 20 раз помогали и посмотрели секунд 20 на дальнее расстояние(6-8 метров). Будьте здоровы ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
17 ответовЗдравствуйте.После алкоголя стали появляться головокружения и головная боль что делать?Выпиваю долгое время,в основном вино и кактейли.Что мне делать не могу на работе находится работаю за компьютером.
Пожалуйста. Успехов Вам и здоровья!