Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Хочу узнать как можно облегчить боль в спине-болит середина позвоночника именно. Болит с этой недели. Начинает болеть после хождения на ногах или сидения. Лежать постоянно не хочется, но сейчас приходиться. Йога и бассейн временно запретили, т.к.есть небольшой...
Здравствуйте, в таких случаях рекомендуется ношение бандажа,размер бандажа подбирают по объёму бёдер, он снимает нагрузку на позвоночник во время ходьбы.И рекомендуется сделать узи лонного сочленения,возможно симфизит.
Добрый день , я переболела омикрон примерно 3-4 недели назад
И началась тревога , чувство что-то с сердцем вызывала скорую мерили давление , брали сахар , кордиаграмму сердца делали все в норме
Страх , боль в спине , голова не ясная
Что посоветуйте ?
Здравствуйте! У вас по жалобам соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы на фоне тревожного синдрома Перенесенная короновирусная инфекция к сожалению может провоцировать изменения в работе вегетативной нервной системы,постковидного тревожного синдрома ,Порекомендовала по лечению :
Тералиджен 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг до полной отмены
самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу;
2 )метод джекобсона
Прочтите в интернете, начинайте делать их перед сном это психотерапевтический метод, основанный на мышечной релаксации, самовнушении и аутодидактике. Во время проведения этого метода человек учит своё тело определенным образом отвечать на команды-внушения, команды-просьбы, которые формулирует и внушает себе сам
С праздником 8 марта вас !Здоровья вам !
Здравствуйте! Описываемые Вами симптомы могут быть связаны со сдавлением нервных структур грыжей диска С5-С6. Грыжа достачно крупная для шейного отдела, вызывает стеноз позвоночного канала и может воздействовать на нервные корешки и спинной мозг.
В таком случае показана очная консультация нейрохирурга, необходимо оценить сами снимки МРТ и Ваш неврологический статус для определения дальнейшей тактики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Месяц назад после сна спазмировало мышцу между лопаткой и позвоночником, тяжело было даже вдох глубокий сделать. Периодически такое бывало и раньше с обеих сторон поочередно, спала тогда на неудобном диване, но проходило все за несколько дней. Сейчас не проходит...
Тогда нужно противовоспалительная и мышечнорасслабляющая терапия: можно пропить тексаред 20мг 1таб утром 7 дней плюс мидокалм 150мг 1т 2,р.д.10,дней, местно мазать долгит гелем, лежать на аппликаторе Кузнецова или Ляпко 3р.д по 10мин, делайте лечебную гимнастику для спины( в инете много видео), а также нужно принимать Вит Д постоянно и кальций 1мес( т.к у вас перелом есть, необходимо укрепить кости). Следите за осанкой и старайтесь носить малыша на разных руках или делегировать временно это родственникам:)
Здравствуйте. Несколько месяцев беспокоит боль примерно между лопаток
Особенно при наклоне головы (запрокидывании) назад - сразу тянет, ноет. В шее при поворотах хруст как будто мелкие камешки.
Также периодически при приёме пищи (когда начинаю жевать, особенно сладкое,...
Здравствуйте!
Боль в районе лопаток возникает в результате хронического мышечного перенапряжения = хронического дискомфорт = хроническая боль.
По МРТ без какой-либо клинически значимой патологии (гемангиома - доброкачественное разрастание сосудов, никаких симптомов не вызывает + деформация позвонка (если не было явной трамвы, то, скорее всего, индивидуальная особенность развития)
В подобной ситуации формируется замкнутый круг: спазм вызывает боль - боль вызывает спазм - когда это происходит длительно, то ещё и присоединяется хроническое перераздражение болевых центров в головном мозге, в результате чего, даже при отсутствии внешней причины, организм (мозг) думает, что боль сохраняется и снова провоцирует мышечный спазм.
В данной ситуации нужно расслабить и мышцы (внешнее проявление) и очаг перераздражения в головном мозге (как раз, антидепрессанты с противоболевым эффектом, которые Вам, вероятно, уже рекомендовали).
Если мы не рассматриваем полноценное лечение и задача просто временно убрать внешние проявления, то тактика заключается в максимальном уменьшение болевой импульсации от напряжённых мышц:
- миорелаксанты, например, сирдалуд, курсом 3 недели
- на область боли пластырь с лидокаином на 12 часов в сутки - 12 часов перерыв, до 1 мес
- аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном на период обострения
- регулярные ЛФК для растяжки
- мануальные техники, блокады болевых точек
Ни что-то одно, а всё параллельно - такой подход даст возможность "отдохнуть" болевому центру и, возможно, уйдёт постоянная боль
Две недели болит в районе крестца и отдает в ягодицу и по задней поверхности бедра. Болит при ходьбе (когда расходишься получше становится), когда лежишь на спине или животе. Боль тянущая.
Если сидишь то совсем не болит.
Невролог назначил сначала артоксан 20мг 6 уколов,...
На мрт есть грыжа, которая влияет на правый нервный корешок, на этом фоне боли.
В таких случаях, когда ьоль нейропатическая, эффективен препарат для лечения нейропатической боли.
Это Габапентин.
Начинаем приём с 1 т 300 мг на ночь 3 дня, затем 1 т 2 раза в день 3 дня, затем 1 т 3 раза в день - месяц.
При неэффективности, можно добавлять по 300 мг каждые 3 дня до 1800 мг/сутки.
Отменяем в обратном порядке.
Препарат по рецепту
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Чтобы понять связана ли боль с мочевыводящей системой нужно пройти УЗИ почек и мочевого пузыря с определением остаточной мочи и сдать общий анализ мочи. Скажите боли постоянные? Зависят от положения тела? Есть ли проблемы с мочеиспусканием
Добрый день. Фото не мое, на фото показал место проблемы. В общем левой ногой шевелю этими двумя пальцами нормально, сгибаю без проблем. а вот на правой - боль при сгибании, до конца просто не могу, потому что такое ощущение, как будто амплитуда изгиба кончилась, она меньше...
Здравствуйте.
Боль в указанной локализации может быть обусловлена посттравматическим артрозом или артритом суставов, застарелым повреждением связок и сухожилий или капсулы сустава, невромой Мортона и др.
Ортопед или травматолог по результатам осмотра и пальпации назначат оптимальное обследование.
При подозрении на артроз, плоскостопие - это рентгенография.
При подозрении на повреждение связок и сухожилий, неврому - это УЗИ.
Можно сделать МРТ. Этот вид исследования покажет все проблемы.
В таких случаях обычно рекомендуют:
- Ходить в удобной обуви и орт стельках. Оптимально - кроссовки с индивидуальными стельками.
- Боль не преодолевать, не нужно постоянно тестировать и пытаться через боль согнуть пальцы.
- Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур.
- Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры.
- Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день для связок и сухожилий.
- Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
- Компрессы с Димексидом 10 дней.
Коррекция рекомендаций после обследования.
Утром 23 появилась боль в спине похожая на межреберную невролгию, на вдохе боль в ребро и лопатку уходит, наклоняться тоже больно. А к вечеру на вдохе боль была и в области желудка, и при наклонах влево тоже тянет область желудка. Я не могу понять, боль в желудке из за спины...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Уточните пожалуйста нет ли утренней скованности ? Желания расходиться ? По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев. В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант, например аркоксиа 90 мг в сутки и сирдалуд 2-4 мг на ночь 7-10 дней
При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутрь 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день.
Если есть боль в ноге, то жир нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин.
Обычно назначается в такой схеме:
1 день 300 мг вечером,
2 день 300мг день, 300 мг вечер,
3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости.
При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день.
Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем.
При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот)