Что вас беспокоит?
Боль в спине
Добрый день! Месяц назад после сна спазмировало мышцу между лопаткой и позвоночником, тяжело было даже вдох глубокий сделать. Периодически такое бывало и раньше с обеих сторон поочередно, спала тогда на неудобном диване, но проходило все за несколько дней. Сейчас не проходит уже месяц,тянущая боль, с утра вроде не болит, но к обеду начинает тянуть. Не могу побыть в состоянии покоя, т.к. на руках постоянно дочка 7 месяцев, еще сломала мизинец на ноге, что также видимо добавляет дискомфорт, т.к. хожу хромаю с гипсом и с дочкой на руках))
Здравствуйте! По описанию похоже на неспецифическую боль в спине , микротравматизация мышц и связок из-за неудобного положения тела. Скажите пожалуйста,вы сейчас грудью кормите малыша?
Татьяна, нет, не кормлю
Принятый ответ
Тогда нужно противовоспалительная и мышечнорасслабляющая терапия: можно пропить тексаред 20мг 1таб утром 7 дней плюс мидокалм 150мг 1т 2,р.д.10,дней, местно мазать долгит гелем, лежать на аппликаторе Кузнецова или Ляпко 3р.д по 10мин, делайте лечебную гимнастику для спины( в инете много видео), а также нужно принимать Вит Д постоянно и кальций 1мес( т.к у вас перелом есть, необходимо укрепить кости). Следите за осанкой и старайтесь носить малыша на разных руках или делегировать временно это родственникам:)
Здравствуйте, вы на ГВ?
Екатерина, нет, не кормлю
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Здравствуйте.
Скорее всего боли связаны с мышечным спазмом на фоне длительного неудобного положения тела. Долго не проходит, потому что есть постоянная нагрузка в виде ношения ребенка + из-за гипса хромаете, это приводит к неправильной нагрузке на мышцы спины.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например мелоксикам 15 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
- для защиты слизистой оболочки желудка омепразол 1 к 1 раз в день перед едой
Местно найз гель 3 раза в день 2 недели.
Ложитесь грудным отделом на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Когда боль уменьшится начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Алина, спасибо большое за подробный ответ. Муж купил мидокалм, им можно заменить какое-либо из лекарств назначенных Вами? Либо у него другое действие?
Принятый ответ
Мидокалм это то же самое что толперизон, принимать в такой же дозировке.
Не за что, выздоравливайте!
Похожие вопросы по теме
- 27 Ноября 20209 ответов
- 18 Января 20214 ответа