Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите оценить анализы
12 ответовЗдравствуйте Раз в год сдаю анализы перед прохождением мед.осмотра в спорт.диспансере. Занимаюсь велоспортом. Второй год подряд снижен белок, креатинин и повышен КФК. Врач в спорт диспансере на этом не акцентирует, говорит, все в рамках нормы. Я не ем мясо, но ему рыбу...
Здравствуйте .смотрю анализы
Повышен холестирин
1 ответЗдравствуйте. Сдавала анализы на развернутый холестерин 16.10.2024 -6,55 ЛПНП 3,92. а ЛПВП-1,88. В этом году 07.10.2025 сдала и 8,06 ЛПНП 5,87 а ЛПВП 2,15. Мне 51год вес превышен 63кг. В день прохожу 18000шагов не менее, даже больше. Хожу в зал 2 раза в неделю, и постоянные...
Здравствуйте! По результатам анализа повышен уровень общего холестерина и фракций атерогенного холестерина Чаще всего причинами выступают : ✅инсулинорезистентность и связанные с ней состояния :СД 2 тип, ожирение, метаболический синдром ✅гипотиреоз ✅ХБП Всем лицам с повышенным уровнем общего холестерина рекомендуется: ✅глюкоза,креатинин,мочевина,общий билирубин,АЛТ,АСТ,КфК,общий анализ крови ✅хотя бы однократное исследование уровня Липопротеина (А) ✅УЗДГ БЦА При наличии атеросклероза по узи сосудов рекомендуется прием статинов До результатов УЗИ рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты Физическая активность у Вас достаточно хорошая 👍🏻 Возможно имеет место быть наследственная гиперхолестеринемия
Не могу похудеть помогите
5 ответовЗдравствуйте уважаемые врчаи. Помогите пожалуйста хочу похудеть . Возраст 33 рост 175 вес 97.Ем много в день 3-4 раза и по многу. Если мало ем то не насыщаюсь. Вообще часто ощущение голода. Каких-то серезных заболеваний нет.желудок уже большой поэтому и есть хочется....
Здравствуйте. ИМТ = 31, ожирение 1 степени. Необходимо проверить работу щитовидной железы (ТТГ, Т4), пролактин, глюкозу крови натощак. 1.Рациональный режим труда и отдыха. Сон около 7-8 часов. Ложиться и вставать в одно и тоже время 2.Регулярная физическая активность по переносимости (аэробные физические нагрузки: ходьба, плавание) минимум 30 мин каждый день, 150 мин в неделю. 3. Диета. Вести дневник питания.Скачать приложение для подсчета ккал ( 2000-2500 ккал в день). Правило "тарелки" (50% клетчатки, 25% белка и 25% сложных углеводов). - Ограничить жиры и сладости - Прием пищи не менее 3-х раз в день (по рекомендации ВОЗ 3 основных приема пищи и 2 перекуса) - Промежутки между едой не более 4-5 часов - Ужин за 2-3 часа до сна - На перекусы фрукты, овощи, орехи, кисломолочные продукты - Ежедневно употреблять в пищу цельнозерновой хлеб, каши из цельных круп, бобовые - Ежедневный рацион должен включать 400 и более граммов овощей и фруктов - Клетчатка 25-35 гр в сутки - Соль до 5 гр/сут Можно попробовать применить Лекарственные средства для снижения веса, но даже их прием не увенчается успехом и вес может вернуться, если не поменять свои пищевые привычки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с кишечником
12 ответовЗдравствуйте, около двух недель назад появились проблемы с кишечником: редкий стул, чувство неполного опорожнения, какая-то странная боль в середине живота - жжение, сопровождающееся с режущей болью, но возникает она, как правило, редко; постоянное бурление и отхождение...
Здравствуйте, Сергей! Меня зовут Марина Гвоздева, гастроэнтеролог сервиса "Спроси врача". Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: С чем сами можете связать указанные симптомы? Ранее подобные симптомы беспокоили? Какие обследования ЖКТ ранее выполняли? Какие-то лекарства сейчас принимаете?
Болит на месте эпигастрии
1 ответВ последнее время болит не то-ли желудок, не-то ли еще что- то.чувствуется тяжесть, начинают болеть кишки когда трогаешь. И горечь во рту. В начале сентября меня вырвало до желочи. Мучаюсь 6 лет запором.когда ем жирную говядину сразу все отказывает, не работает. И не хочется...
Здраствуйте! Как давно беспокоит дискомфорт? Какие обследования, анализ выполняли? Проблемы со стулом есть?
Сыпь на лице малыша
7 ответовЗдравствуйте, вчера начались высыпания на лбу у малышки, сегодня уже заметила на веках, щечке. Малышке 12 дней. На гв и немного докармливаю смесью. Ем все, родители ругают меня, что я ем сладкое и у малышки диатез теперь. Вот переживаю, вдруг и правда связано с моим питанием....
Здравствуйте! По описанию и предоставленным фотографиям можно предположить акне новорождённых,это не аллергия и никак не связано с вашим питанием Это частое явление у малышей, которое возникает в 1-2 месяц жизни и в течение нескольких месяцев проходит самостоятельно(в среднем к 2-3 месяцам )Высыпания чаще всего локализуются на лице (щеки , лоб , подбородок ),но могут распространяться на волосистую часть головы , шею , верхнюю часть груди , беспокойства у малыша обычно не вызывают . Течение не редко может быть волнообразным : высыпаний может становиться то меньше , то больше ,во время плача и купания они могут краснеть. Рекомендовано обязательно проводить ежедневные гигиенические мероприятия. Кожу стараемся не тереть ( после купания аккуратно вытираем промакивающими движениями ), не чесать , не давить! При выраженной сухости кожи можно увлажнить эмолентами (Ля рош позе ,липобейз беби)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Черный твердый кал
1 ответуже вторую неделю через раз черный кал, не всегда, но раньше такого не замечал, алкоголь пью редко и немного, стул твердый, болей не было не в животе, не где либо ещё, питаюсь 2-3 раза в день, но не голодаю, уголь не принимаю, чернику не ем, в голове уже куча мыслей, часто ем...
Добрый день Вероятнее от чёрного лаваша Вы можете сдать кал на скрытую кровь , чтобы исключить Кровопотерю Препараты железа, денол не пьете ?
Здравствуйте, меня зовут Мария. Я столкнулась с проблемой живота, я устала от этого, пожалуйста помогите, постоянные вздутия, тяжесть, переполнение. Я и так ем очень мало, мясо почти не ем, молочку тоже. А тут съела пару ложек овсянки либо гречки и понеслось, я толком и не...
Здравствуйте! Сделайте клинический минимум обследований - клинический и биохимический (АСТ, АЛТ, билирубин, ЩФ, амилаза, ГГТП, глюкоза, холестерин, мочевина, креатинин, общий белок, СРБ) анализы крови, общий анализ мочи, копрограмму, УЗИ органов брюшной полости и почек. После поучения результатов обследования обратиться к врачу для уточнения плана дообследования при необходимости и назначения терапии. Здоровья Вам и удачи!
Неровный рельеф лица
4 ответаВсегда страдала этой проблемой, неровный рельеф лица, то ли прыщики то ли комедоны, умываюсь биодерма розовой, делаю молочный пилинг от аравии, так же пользуюсь кремом циновит, сахар не ем, молочное тоже не ем, , было сильное акне смогла вылечиться дифферином и умывалась...
Здравствуйте, Эльмира Проблема акне - это проблема гормонального фона - обследовать уровень половых гормонов и гормонов ЩЖ - обследовать ЖКТ - проверить дефицитные состояния: вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, кальций Уход: Себиум очищ гель - наружно: розамет крем 2 раза 2-3 мес без перерыва - сушить кожу промокательными движениями - пилинг Биодерма ночной
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тонзиллэктомия
12 ответовЗдравствуйте,со дня операции прошло 17 дней, волнует один вопрос,я ем уже почти все, тщательно пережёвываю,но все запивают,могу один раз проглотить,и ощущения что еда встала,Я все ем но с житкостью,мой вопрос,не будет ли это привыкание? И могу ли я в дальнейшем глотать...
нет , не привыкните , все восстановиться