Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЯ весил 68 кг поел 6 ложек салата и кусочек торта, встал на весы и теперь 71 кг.. Я сьюросиол за месяц 2 кг и что теперь делать .... к этому я шёл 2 месяца подскажите что делать пожалуйста😫🙏🙏💓.....
Для отслеживания динамики взвешиваться нужно утром натощак после опорожнения кишечника, в течение дня вес колеблется и это нормально.
Набор веса
1 ответСтоит диагноз инсулино резистентность с 2020 года, принимаю глюкофаж Лонг 1000 утром и вечером. За последний год набрала более 40 кг. Сейчас рост 168, а вес 108 кг. Индекс Нома 4.0. глюкоза 6,1. Стоит ли применить препарат Квинсента, или как скорректировать вес?
Здравствуйте Я бы рекомендовала Вам отменить глюкофаж на 1-2 недели и провести тест с 75 гр глюкозы (пероральный глюкозотолерантный тест) для исключения сахарного диабета. Это важно не пропустить заболевание в самом начале ! На фоне лечения глюкоза 6,1 ммоль/л - это много. После проведения теста можете сразу вернуть глюкофаж При его приеме требуется контроль показателей печени и почек (креатинин, АСТ, АЛТ) Так же перед началом медикаментозное терапии в снижении веса рекомендуется пройти дополнительное обследование: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - ТТГ - гликированный гемоглобин - ферритин (норма минимум 30) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии=растяжки) - пролактин на 2-5 день цикла + УЗИ органов брюшной полости (исключить ЖКБ и другие болезни органов брюшной полости) и щитовидной железы
Здравствуйте! Я девушка, 20 лет, вес 69 кг, рост 168. На последний год я набрала 20-25 кг. Дважды были задержки менстуации, первый раз 45 дней, второй раз 67 дней. Между этими задержками дважды менструация приходила вовремя. Гинеколог ставил СПКЯ? После УЗИ поставила...
В подобных случаях СПКЯ возможно, но пока не подтверждено: задержки на 45-67 дней указывают на вероятное нарушение овуляции, а изменения яичников на УЗИ сами по себе СПКЯ не устанавливают. При росте 168 см и весе 69 кг ИМТ около 24,4 кг/м², то есть масса тела находится в нормальном диапазоне, поэтому медицинской необходимости в выраженном снижении веса или препаратах для похудения нет. При столь быстром наборе 20-25 кг и нарушении цикла обосновано исключить другие причины: обычно оценивают ТТГ, пролактин, общий тестостерон с ГСПГ или свободный тестостерон, 17-ОН-прогестерон, глюкозу/HbA1c и липидный профиль; анализы на инсулин и соотношение ЛГ/ФСГ для подтверждения СПКЯ не требуются. Одна таблетка дидрогестерона обычно не является полноценной прогестероновой пробой, поэтому начавшееся кровотечение могло совпасть со спонтанной менструацией. Снижение либидо и боль при половом акте не являются типичными проявлениями СПКЯ и могут быть связаны с болезненностью тазового дна, эндометриозом, воспалительными причинами, эмоциональным состоянием или гормональными нарушениями. Боль справа в течение двух недель также не стоит объяснять только "дисфункцией яичников"; при сохраняющейся боли информативны осмотр и повторное УЗИ малого таза, а при возможности беременности - тест или ХГЧ даже на фоне кровянистых выделений. Для изменения состава тела при нормальном ИМТ наиболее безопасны умеренный дефицит калорий без жестких диет, достаточное количество белка, регулярная ходьба или другая аэробная нагрузка и силовые тренировки 2-3 раза в неделю; слишком быстрое похудение способно дополнительно нарушать цикл.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса при стрессе
1 ответДобрый день! Несколько лет удерживала вес 50-55кг, скачки были во время простуд или пмс. За последний год резко набрала 40 кг... Заметила рост веса после ряда изменений в жизни: резкое ухудшение состояния здоровья и в последствии смерть мамы, свадьба через 3 месяца после...
Здравствуйте, Елизавета. Попейте препарат Модельформ 3 месяца, поработайте с психологом на удаление старых травм. Продолжайте правильное, рациональное питание, это образ жизни, а не диета. Здоровья и удачи вам.
Набор веса
1 ответДобрый вечер,мне 35 рост 176 вес 62 кг, имею активную работу ,4 разовое стабильное систематическое питание 8,10,13,18 часов порции большие ,аппетит хороший но вес не растет, пил гейнеры высококолорийные набрал за пару месяцев 7 кг вес был 70 было трудно двигаться и дышать, ...
Здравствуйте. Проверьте кровь на гельминтозы, гормоны щитовидной железы, кортизол, общий тестостерон. Если вам комфортно на весе 62-64 кг, зачем что- то менять? Тем не менее мышечную массу можно набрать - белковые коктели (2-3 гр белка на кг массы тела) и регулярные тренировки в спортзале.
Набор веса
5 ответовЗдравствуйте. Нам 2 мес 20 дней. Вес при рождении 3870, рост 52.(девочка). В 2 месяца 3 дня ходили на прием, нас взвесили 6200, рост 58. Сказали что очень много набрали, что за 1 мес(+1270) , что за второй(+1100). Поставили в заключении "группа риска по паратрофии"....
Здравствуйте . Ваша дочка хорошо растёт: +1270 и +1100 г в пределах нормы, особенно при высоком весе при рождении. Рост +6 см за 2 месяца -отлично. Паратрофия не диагностируется только по прибавке. На ГВ нельзя ограничивать кормления это снизит лактацию и может навредить ребёнку. Интервалы 2–3,5 часа и сон 5–6 часов ночью норма. В жару чаще просит грудь это терморегуляция. При жаре можно допаивать водой детской и детским чаем начиная с пол чайной ложечки. Хипп, Бабушкино лукошко. Главное -активность, мочеиспускание 10–12 раз, развитие. Не бойтесь взвешивания. Диагноз ,,группа риска ,, требует наблюдения, но не паники. Продолжайте кормить по требованию. Если врач настаивает на ограничениях- попросите обоснование или получите второе мнение у другого педиатра или специалиста по грудному вскармливанию. С увеличением двигательной активности по мере взросления прибавки веса уже будут меньше. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
10 ответовЗдравствуйте! Лет 8 принимала Мидиану, Ярину. Набрала вес 7 кг за все время. Вес стоял на месте. Лицо было в порядке. В связи с постоянными головными болями, по совету врача перешла на Клайру. Самочувствие улучшилось. НО! За 4 месяца вес увеличился на 5!!! кг. Живот...
Здравствуйте. Данные препараты , Клайра и Жанин , больше направлены и для лечения эндометриоза, помимо контрацепции. Имеется ли эндометриоз ? Жирность кожи и появление акне может быть связано с повышением андрогенов (гиперандрогения). Гиперандрогения может вызывать инсулинорезистентность, что приводит к накоплению жира и ожирению. Стоит сдать общий тестостерон, свободный тестостерон, ГСПГ По представленным анализам выявлено снижение общего белка , стоит добавить в рацион питания больше белковой пищи (мясо, рыба). Индекс HOMA по верхней границе нормы. Гормоны щитовидной железы в норме
Набор веса
7 ответовВ течение года набрала 15 кг,вес скинуть не получается,ноги худеют,живот и бока не уходят совсем,последние пол года начались проблемы с циклом,несколько месяцев менструация шла каждые две недели,затем начались задержки до двух недель,появились несколько волосок на груди. Из...
Здравствуйте. В любой день цикла ТТГ, Т3, Т4, пролактин, инсулин, глюкоза. На 2-5 д.м.ц. ФСГ, ЛГ, эстрадиол, св. Тестостерон, 17-ОН-прогестерон,ДГЭА-С
Скачок роста и набор веса
4 ответаЗдравствуйте, малышу 1 месяц и 1 неделя. Уже второй день кричит, постоянно хочет на ручки и ищет грудь, висит на ней, ночью почти не спит) До этого его мучали колики. Как понимаю, у нас скачек роста, который смешался с коликами. Плюс заметила, что раньше мы активнее набирали...
Здравствуйте, Есения! Первые 3—4 месяца жизни малыша самые сложные, На это время приходится пик колик, особенно характерен плач в вечернее и ночное время. Нет 100% эффективных средств, но можно попробовать облегчить этот период следующим образом: - Выкладываем на животик; кладем к себе на голый живот, чтобы было больше контакта «кожа к коже»; - Используем теплую пеленку/грелку с вишневыми косточками; - Пробуйте включать белый шум/шум вентилятора/микроволновой печи; - Делайте массаж животика, упражнение «велосипед», облегчая отхождение газов - используем препараты симетикона (эспумизан/боботик/саб симплекс) для снижения газообразования. Кормите малыша грудью по требованию, сейчас для него это не только пища, но и удовлетворение сосательного рефлекса, возможность успокоиться рядом с мамой, это период «донашивания». 160 г за неделю отлично, малыш набирает вес волнообразно, поэтому информативно оценивать прибавку именно за полноценный месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответДобрый день.Последние лет 5 набираю вес,хочу понять не в гормонах ли причина?К врачу не обращалась,решила онлайн попробовать,у нас один эндокринолог в городе,не попасть к нему :( Подскажите,какие анализы мне сдать для начала,чтобы проверить гормоны? Спасибо заранее за ответ
Здравствуйте 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь