Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. А насколько прием Феназепама снижает страх во Время полёта у аэрофоба?
Здравствуйте,Эльшад. Я бы сказал,что он не снижает страх,он снижает тревогу и дает снотворный эффект,тем самым вы становитесь более спокойным и возможно просто уменьшит симптоматику. Будьте осторожны,препарат вызывает привыкание и больше 14 дней его принимать не стоит.Так же при систематическом употреблении может быть синдром отмены.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, как бороться со страхом? Я, замужем во 2 раз и от первого брака есть доченька, мой муж ее очень любит 😊 родной отец с ней не общается. Мы с мужем хотим в 2 ребёнка , но у меня 0ужасный страх, что меньше буду любить дочку , что моей любви...
Добрый вечер! Все зависит только от вас) обычно любви матери хватит на целую Вселенную , если она этого хочет и дает ее сама своим близким! Если ваш муж и вы любите ребенка , то и полюбите и второго и третьего. Главное это мир и любовь в семье и отношениях в которых растут дети! Внимание к обоим детям это главное . Бывают такие семьи где любят одного ребенка больше, чем другого ( их увы много) но опять же это выбор самой матери! Обычно это происходит по многим причинам, ребенок напоминает отца ( бывшего) который доставил неприятностей в жизни. Или ребенок так скажем с характером , а другой покладистый . И мамочка сама для себя решает, что если ребенок не такой, как ей хотелось бы она принимает того, с кем проще . Это конечно своего рода патология. Просто любить, жить . Жить так, чтобы дети были вам друзьями . И тогда они между собой тоже будут жить отлично и любить друг друга . Так что не думайте о плохом!
Страх высоты, акрофобия, сильный страх высоты, высота
Здравствуйте. Страх высоты это противопоказание к работе на высоте. Убрать этот страх может транквилизатор, но тогда большой риск упасть с высоты , так как транквилизаторы быстрого действия снижают концентрацию внимания , с ними на высоте не работают. Тут два варианта. Либо поговорить с руководством о том, чтобы на высоту залез кто-нибудь другой. Либо применить методики психотерапии. Дыхательная методика: вдох на 4 счета , выдох на 8, пауза 4. (То есть про себя медленно считаете и вот так дышите). Через 5-10 дыхательных циклов тревога снижается. Методика с глазами: закрыть глаза и слегка надавливать на веки кончиками пальцев. От этого рефлекторно снижается тревога Эти методики применяют до подъема на высоту До подъема мысленно проиграть в голове сценарий, "фильм", как Вы успешно поднимаетесь, выполняете работу и спокойно спускаетесь Во время подъема не держаться за текущий момент, не погружаться в переживания , а держать в голове конечный результат, как Вы спустились и все благополучно. Если подъем реально опасен и идет без страховки , то стоит задуматься о целесообразности такой работы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте сыпь на ногах и руках ,укусы насекомых исключили
Здравствуйте, я напишу свое мнение У вас не так много вариантов Это укусы насекомых внешне и реакция вокруг Может быть вирусная сыпь Лечение по симптомам, идентичное - аллервэй по 1 т в день 10 дней - наружно: Адвантан эмульсия 2 раза в день 3-5 дней Затем переходите на цикапласт в5 бальзам 2 раза в день 7-10 дней Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями
Страх сойти с ума
4 ответаДобрый день, если вкратце, с детства ,, спасалась от беды,, дотрагиванием до предметов определенное количество раз. После 1 родов начались панические атаки, после 4 родов вообще не могла подняться с кровати 3 месяца, в руках и ногах слабость, еле доходила до крана попить...
Здравствуйте! То что вы описываете действительно похоже на тревожно-депрессивную симптоматику. Вам нужно обратиться к психиатру очно, у вас есть варианты это сделать?
Год назад резко в спокойном состоянии лежа поднялось давление я резко вскочила было очень плохо была паника страх очень сильный думала умираю вызвала скорую приехали померили давление было 150 на 100 пульс 100 всю Трясло было холодно сделали укол но через два часа мне опять...
Здравствуйте. Паническое и тревожное расстройство лечится медикаментозно и психотерапевтически. Вам следует обратиться к психотерапевту для подбора терапии и/или только доя психотерапии( зависит от вашей готовности и ответа на психотерапию).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх, навязчивые мысли
6 ответовДоброго дня. В 2022м году был поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Мучила тревога, ком в горле, сильные головные боли, было трудно сосредотачиваться на рабочих моментах, в голове постоянно все обдумывала в негативном ключе. После одного случая (увидела...
Минимум 1 год
Страх сумасшествия
30 ответовЗдравствуйте. Женщина. 40 л. Несколько лет назад страдала неврозом (какое-то время посещала психотерапевта), делала обследование, мрт и энцефалограмму. ставили гтр (генерализованное тревожн расстр.), пропивала в разное время тегретол, фенибут, мексидол. Это было лет 5-7...
Рекомендую сходить на прием к доктору, от данного препарата в вашем случае эффекта не будет.
Страх за жизнь детей
5 ответовЗдравствуйте. С рождением второго ребёнка появился страшная тревожность за жизнь детей. Младший частенько болеет. С трех лет была гипертрофия аденоидов с вытекающим апноэ. Ребенок задыхался, были судороги и тд.после этого меня преследует страх за детей. Мысли самые страшные....
Здравствуйте Екатерина! Переживать и заботиться о состоянии здоровья своих детей вполне обычное явление для матери, но в вашем случае тревога переросла в фобию, навязчивую мысль и панические атаки. Такое состояние уже требует очное обращения за врачебной помощью включающий в себя применение лекарственных препаратов и психологических методов терапии. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это коррекция травматичного мышления, посредством анализа причин, вызывающих расстройство и подбор других, менее травматичных способов реагирования на стрессовые факторы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления. Есть и другие направления которые используют техники работы с образами, эмоциями, подсознанием, методы библиотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх или что это
19 ответовЗдравствуйте!подскажите,что делать.познакомилась с мужчиной на работе,переписывались два месяца по общению в переписке и на работе все замечательно.сейчас стали встречаться у него дома оставалась первый раз ничего не было в сексуальном плане,на второй раз,третий раз пытались...
Полина, добрый день! Подскажите, пожалуйста, Вы пишите, что между вами в плане общения все хорошо. Проблема в чем? Вы не готовы к интиму? Или парень не активно ухаживает? В чем это заключается - раскройте немного, чтобы можно было помочь конкретно в вашем вопросе)