Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Окр или не знаю даже
2 ответаЗдравствуйте у меня 3 года панические атаки каждый божей день потом они прошли потом прошли мысли плохие про семью или за себя не могу избавиться от них вроде прочитал в интернете это окр не знаю даже не знаю что творится со мной
Здравствуйте. Если вы чувствуете, что: * В голову приходят тревожные, агрессивные, странные идеи, и вы не в силах от них избавиться; * Навязчивые мысли появляются каждый день, и вы подолгу (больше часа) фокусируетесь на них; * Вы чувствуете, что если не выполните определенные действия, может случиться что-то плохое; * Вы хоть раз отменяли планы из-за того, что вам нужно выполнить определенный действия — нужно обратиться к психотерапевту. Когнитивно-бихевиоральная терапия доказала эффективность в борьбе с ОКР. На ней вы вместе с терапевтом будете переоценивать обсессии и снижать их субъективную важность. Также вы выработаете более эффективные способы борьбы с тревогой и научитесь произвольно отпускать контроль. - [ ] Дистанцировать болезненные переживания от собственной личности. Главный тезис: «навязчивые мысли – это не Я». - [ ] Не бороться с навязчивостями – а игнорировать и уходить от них. Невозможно устранить обсессии путем активной сознательной борьбы с ними. Столкновение с навязчивостями усиливает негативные эмоции и, в первую очередь, , тревогу - [ ] Научиться терпеть тревогу, психологический дискомфорт и устранять их. - [ ] Постоянно возвращаться к реальности, активно с ней взаимодействовать.
Здравствуйте, в 3 триместре на последнем месяце беременности начали болеть пальцы рук при сгибании, особенно дискомфорт и боль увеличиваются ночью, с момента родов прошла неделя и ситуация не изменилась. Прилагаю результаты анализов из роддома и вопрос: какие анализы...
Здравствуйте! Вы сдавали анализы крови на дефициты?
Появился зуд между пальцев рук, после расчесывания пальцы опухли, появилась опухоль даже между косточками, порезов и укусов нет, ела привычную пищу, на опухших местах фалангов видны подкожные белые пятна небольшие
Похоже на аллергическую реакцию. Вероятно сконтактировали с аллергеном из вне или употребили внутрь. Принимайте таб цетиризин 10 мг 1 таб 1 раз с день 10 дней, энтерос гель 1 ст л 3 раза в день 3 дня, наружно крем акридерм 2 раза в день 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо стала работать правая кисть
25 ответовДобрый день. С утра плохо стала функционировать правая кисть. Слегка распухла . Особенно не слушается мезинец и безымянный пальцы. Легкий дискомфорт в районе запястья. Даже не могу держать телефон в руке
Здравствуйте. Была ли травма руки? Повышается ли у вас давление. Если ли хронические заболевания?
Здравствуйте! Ребенок 1,3 скручивает пальцы на руках в течение дня. Когда играет, кисть расслаблена. Началось около месяца назад. Сейчас во время отпуска усилилось так, что может указательный палец свернуть за безымянный и сидеть так в коляске на прогулке. Плюс ко всему...
Здравствуйте У опоры ходит ? Пришлите видео волнующего момента ( можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку )
АИТ Гипотериоз, синии пальцы ног.
16 ответовЗдравствуйте, АИТ гипотериоз обнаружили два года назад, не могу подобрать дозировку, постоянно скачет, пол года ТТ-г был до 4, сейчас сказанул, решила сдать после давления 140/110 и пульс 115, думала сознание потеряю, Т4 св. Был раньше в норме, теперь он повышен, что это...
Здравствуйте, т4св не нужно сдавать для контроля эффективности лечения, только ТТГ. Если сдаете Т4св, то утром до сдачи принимать левотироксин натрия нет нужно. Это будет завышать результат. Прием таблетки после сдачи крови. Какая у вас сейчас доза ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лёгкий тремор кисти рук/пальцы
18 ответовЗдравствуйте. У меня сахарный диабет 2. Алкоголь исключен в моей жизни. Но вот впервые за несколько лет дал слабину, и пил несколько дней , так прилично. После этого мини запоя(прошёл мимо месяц) что то стало с руками. Во первых периодически онемение рук, то есть то...
Здравствуйте! У родственников есть тремор рук? Вы тревожный человек? Может был стресс, нервное перенапряжение?
Добрый день , мне 35 лет , примерно год назад начали иногда неметь пальцы рук , я на это не обратила сильно внимание , но буквально как 1,5 недели повторилось тоже самое только болят большой и указательный палец на руках (подозреваю что скорее всего болят вены) , иногда...
Панические атаки не лечатся уколами и иглоукалыванием. Они лечатся длительным приёмом антидепрессантов и психотерапией. Из антидепрессантов неплохо переносится ципралекс (элицея, селектра). Первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление симптоматики. Поэтому начинать с минимальных дозировок и под прикрытием противотревожных препаратов. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Здравствуйте! Я профессиональный художник, неделю назад после долгого рисования заболела рука в районе запястья. Боль не сильная, но онемел мизинец (как будто отлежала), чуть меньше безымянный и средний пальцы. Двигаются они при этом без проблем. Есть ощущение, что боль идет...
Здравствуйте! Вероятнее у вас синдром запястного канала
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отдышка даже при ходьбе.
2 ответаМужчине 59 лет. И курил и пил.. пиво. Последние годы стала показываться отдышка при сильной физической нагрузке. В последние пол года сильно обострилась. Три месяца последние - отдышка, очень затруднённое дыхание, даже пройти какое то расстояние без передыху - проблема....
Здравствуйте. Пациенту необходимо всестороннее обследование. Нужно пройти минимум: клинический анализ крови, биохимию, анализ мочи, ЭКГ, УЗИ сердца, узи органов брюшной полости, флг, функцию внешнего дыхания с пробой с бронхолитиками. Все это лучше делать в стационаре. По вашему описанию у него вероятнее всего ХОБЛ,ухудшение течения, наверняка сердечная недостаточность . Обсудите с вашим терапевтом план обследования